قال الدكتور محمد حلمي استشاري السمنة والنحافة، إن الكرش مشكلة كبيرة للكثيرين خاصة من يرتدي القميص ويواجه هذه المشكلة، خاصة أن القميص يظهر الكرش والشخص غير لائق.
قال إن هناك وصفة سحرية للتخلص من هذا الكرش خلال شهر وهي:
1- تفاحة مع كيوي وقطعة خيار ونعناع اخضر. نضيف إليها ملعقة كبيرة من الورد المحلي مع الماء البارد ونضعها حتى الصباح لمدة لا تقل عن 8 ساعات، وتؤكل في الصباح على معدة فارغة.
2- نصف ليمونة من كوب ماء مغلي وتخلط مع بعضها في الصباح. كما يؤكل على معدة فارغة ويؤدي إلى التخلص من دهون البطن وليس الكرش فقط