كيف أعرف فقر الدم من اليد ( أشهر 4 اسباب لفقر الدم)

كيف اعرف فقر الدم من اليد
؟ ما هي طريقة الحماية منه؟ فقر الدم أو ما يعرف بفقر الدم له أعراض عديدة يمكن من خلالها الاستدلال على أن إصابته تفيد في الحصول على العلاج المناسب وبالتالي منع المضاعفات التي تهدد الصحة، ومن أبرز أعراضه تلك التي تظهر على اليد، كما أننا سوف تظهر في الأسطر التالية.

علامات فقر الدم على اليدين

فقر الدم هو فقدان الحديد في الجسم مما يؤدي إلى نقص حاجة الدم لخلايا الدم الحمراء السليمة المسؤولة عن نقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم المختلفة.

هناك علاقة قوية بين نقص الحديد وخلايا الدم الحمراء، وتجدر الإشارة إلى أن هذا المرض مؤقت وبسيط أو طويل الأمد وحاد، ويحدث لأكثر من سبب يؤدي إلى انخفاض مستويات الهيموجلوبين وليس فقط لنقص الحديد.

ينتج عن فقر الدم الشعور بالتعب الشديد وربما ضيق التنفس وأعراض أخرى غير سارة، ولكن هذه الأعراض لا تظهر كلها مرة واحدة، حيث أن العلامات التي تظهر على اليدين هي الأكثر شيوعاً وانتشاراً.

لذلك نرى أن البعض يسأل بعناية كيف أعرف أنني أعاني من فقر الدم من اليد، في النقاط التالية سنذكر لك الأعراض التي تظهر على اليد عندما يكون مستوى الهيموجلوبين في الدم منخفضًا:

1. الشعور بالبرودة في الأطراف بسبب عدم وصول الأكسجين إليها.
2. اصفرار اليدين وشحوب الجلد.
3. تنميل الأصابع، خاصة عند عدم استخدامها لفترة من الزمن.
4. تآكل الأظافر مع ظهور لون أبيض عليها.

لا تفوت أيضًا: مؤشرات لاستخدام HAEMOJET لعلاج فقر الدم

الأعراض الشائعة لفقر الدم

بعد أن نعرف علامات فقر الدم على اليدين، في ما يلي سوف نشير إلى الأعراض الشائعة لفقر الدم بالتفصيل:

• الشعور بالتعب الشديد والإرهاق.
• ضعف عام.
• ضربات قلب سريعة.
• صعوبة في التنفس
• الشعور بألم في الصدر.
• صداع.
• – دوار أو دوخة.
• قدم باردة.
• التهاب اللسان مع الشعور بالألم.
• اشتهاء بعض العناصر غير الغذائية بطريقة غير معتادة، مثل النشا والثلج.
• ضعف الشهية خاصة عند الاطفال والرضع المصابين كذلك.

أسباب فقر الدم

في سياق مناقشتنا لأعراض فقر الدم في اليدين وباقي أجزاء الجسم، يجب أن نشير إلى أسباب الإصابة به، حيث تحدث هذه الحالة عندما لا ينتج الجسم خلايا الدم الحمراء بكميات كافية، عند حدوث نزيف. يحدث، أو بسبب التدمير التلقائي لهذه الخلايا.

ومن هذا المنطلق تم تقسيم فقر الدم إلى عدة أنواع، تختلف باختلاف أسبابها، كما سنوضح في النقاط التالية:

• فقر الدم الناجم عن نقص الحديد:
  وهو النوع الأكثر شيوعًا ويحدث لأن نخاع العظام لا يجد الحديد لذلك يمكنه إنتاج الهيموجلوبين لخلايا الدم الحمراء.
• فقر الدم المرتبط بالفيتامين:
  مثلما يحتاج الجسم إلى الحديد لإنتاج خلايا الدم الحمراء، فإنه يحتاج إلى فيتامين ب 12 وحمض الفوليك. إذا كانت هذه العناصر غير متوفرة، فسوف تنخفض مستويات الهيموجلوبين.
• فقر الدم الالتهابي:
  تسببه بعض الأمراض مثل فيروس نقص المناعة البشرية ومرض كرون والتهاب المفاصل الروماتويدي لتأثيرها السلبي على خلايا الدم الحمراء.
• فقر دم لا تنسّجي:
  وهو نوع نادر ويحدث نتيجة الإصابة بأمراض المناعة أو عند التعرض لمواد سامة لا يستطيع الجسم فيها إنتاج خلايا الدم الحمراء بكميات كافية.
• فقر الدم النخاعي:
  وهي مرتبطة بأمراض النخاع العظمي التي تسبب خللاً في إنتاج الدم داخل نخاع العظام، بما في ذلك اللوكيميا أو اللوكيميا.
• فقر الدم الانحلالي:
  ينتج عن أمراض الدم التي تدمر خلايا الدم الحمراء ويمكن أن تكون وراثية أو مكتسبة.
• فقر الدم المنجلي:
  هو مرض وراثي يتسبب في جعل الهيموجلوبين يتخذ شكل هلال أو منجل غير طبيعي مما يؤدي إلى موت خلايا الدم غير الطبيعية وبالتالي نقص في عدد خلايا الدم الحمراء.

لا تفوت أيضًا: توب فيت بلوس لعلاج فقر الدم

عوامل خطر فقر الدم

هناك بعض الحالات التي يزيد فيها خطر الإصابة بفقر الدم وتظهر أعراضه بسرعة على اليدين، وهي كالآتي:

• سوء التغذية ونقص بعض الفيتامينات في الجسم مثل الحديد والنحاس وحمض الفوليك وفيتامين ب 12.
• ضعف الأمعاء، والذي ينتج عنه امتصاص العناصر الغذائية داخل الأمعاء الدقيقة، ومن أبرز الأمثلة على ذلك داء كرون ومرض الاضطرابات الهضمية.
• الحمل، في غياب الفوليك والحديد.
• الأمراض المزمنة مثل الفشل الكلوي والسرطان.
• التاريخ العائلي للإصابة بفقر الدم المنجلي.
• الالتهابات وأمراض الدم واضطرابات الجهاز المناعي.
• شرب الكحول أو التعرض لمواد سامة.
• العمر، أكثر من 65 عامًا من العمر أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم من غيرهم.

مضاعفات فقر الدم

فقر الدم، إذا ترك دون علاج، يمكن أن يسبب العديد من المشاكل الصحية الأخرى، على النحو التالي:

• الإرهاق الشديد لدرجة عدم قدرة المريض على أداء مهامه اليومية.
• إجهاض المرأة الحامل أو الولادة المبكرة.
• مشاكل في القلب نتيجة لمحاولة القلب ضخ المزيد من الدم للتعويض عن نقص الأكسجين، وهذا قد يؤدي إلى تضخمه أو فشله.
• الموت، والذي من المرجح أن يحدث مع فقر الدم المنجلي.

كيف يتم تشخيص فقر الدم؟

يتم تشخيص فقر الدم عن طريق سؤال الطبيب عن عائلة المريض وتاريخه الطبي وإجراء الفحص البدني ومن ثم طلب الفحوصات التالية:

المستويات الطبيعية للهيموجلوبين في الدم

قد تختلف مستويات خلايا الدم الحمراء في دم البالغين، لكنها بشكل عام كما يلي:

لا تفوت أيضًا: كبسولات Flutamide، المؤشرات والجرعة

طرق الوقاية من فقر الدم

لاستكمال موضوعنا الذي يشرح أعراض فقر الدم على اليد، في ما يلي سنبين كيفية الوقاية من هذا المرض من خلال توضيح مصادر الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تعزز مستويات الهيموجلوبين:

• الحديد: يمكنك الحصول عليه من العدس والخضروات الورقية والبقوليات وكذلك لحم البقر والفواكه المجففة.
• حمض الفوليك: يوجد في الفواكه والعصائر، وكذلك في الخضار الخضراء مثل البازلاء، وكذلك الأحمر، وكذلك في منتجات الألبان والمعكرونة والأرز.
• فيتامين ب 12: يوجد في اللحوم والحبوب الغنية ومنتجات الألبان وكذلك منتجات فول الصويا.
• فيتامين ج: يوجد في القرنبيط الأخضر والبروكلي وعصائر الحمضيات والفراولة وكذلك الطماطم والفلفل.

عند الإصابة بفقر الدم يتحول لون الجلد إلى الشحوب خاصة في اليدين، ويشعر بالبرودة في أطراف الأصابع، بالإضافة إلى حقيقة أن الأظافر تتآكل، ويعاني المريض من الإرهاق والإرهاق العام بسبب إلى نقص الأكسجين الذي يصل إلى أنسجة الجسم بشكل كافٍ.