يحتوي البردقوش على العديد من الفوائد الصحية، وهو مشابه جدًا للنعناع ويتم زراعته في شمال إفريقيا وآسيا وأوروبا، وعلى الرغم من احتوائه على العديد من المعادن والفيتامينات المهمة، إلا أنه يحتوي على أضرار قد تصيب الرجال والنساء على حدٍ سواء، خاصةً إذا كانوا يعانون من في الحالات التي سنتطرق اليها في مقالتنا اليوم نستعرض اضرار البردقوش للنساء والرجال.
الآثار الجانبية للمردقوش للنساء والرجال
إذا كنت تعاني من الحالات التالية، فعليك التوقف فورًا عن شرب البردقوش لما قد يسببه لك من ضرر: –
- يسبب تجلط الدم، كما يمنع تكوين الصفائح الدموية ويزيد من النزيف.
- يؤثر الإفراط في تناول البردقوش على النساء المرضعات بشكل كبير أثناء الرضاعة الطبيعية.
- يؤدي إلى نمو الخلايا السرطانية في الجسم عند تناولها بكثرة.
- قد يسبب الحساسية.
- زيادة معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم.
- يؤدي إفراز السوائل الزائدة في الجسم إلى انتفاخ الرئة ومشاكل أخرى.
- زيادة معدل إفرازات المسالك البولية وبالتالي حدوث انسداد.
- خطر على الكبد والكلى.
- نزول الدورة الشهرية لا يكون بسبب الإكثار من الأكل.
- تحدث مشاكل في الجهاز الهضمي مثل انسداد الممرات الهضمية.
كيفية استخدام البردقوش بطريقة آمنة
من أجل الحصول على جميع الفوائد الصحية للبردقوش يجب تناوله بالطريقة التالية:
- تأكد من استخدام أوراق الأوريجانو الطازجة.
- اشربه كمشروب دافئ مع ملعقة من عسل النحل.
- كما يجب عدم تناول البردقوش بكثرة أو استخدام بذوره كنكهة للحلويات.
- ومن المعروف أيضًا أنه يعتبر استخدام كميات قليلة من البردقوش عند شربه.
- كانت هذه أهم الأضرار الناجمة عن كثرة تناول البردقوش وكيفية استخدامه بطريقة آمنة لضمان صحتنا من أي مضاعفات.