قال الدكتور طارق رياض استشاري المسالك البولية وأخصائي المسالك البولية والتناسلية والعقم، إن الكثير من النساء يعانين من مشكلة حصوات الكلى، ولها تأثير كبير على الإنسان.
قدم الدكتور طارق رياض عدة نصائح للتعامل مع حصى الكلى منها:
1- الإكثار من تناول السوائل، حيث يجب أن يشرب كل شخص 2.5 لتر من الماء يوميًا حتى يتطهر الجسم من السموم وتتحلل الحصوات الصغيرة الموجودة مع الطعام.
2- لا تفرط في تناول الأطعمة التي تسبب تكون الحصى والابتعاد عن الطماطم والمانجو، حيث أنها تحتوي على العديد من الحصوات وتكون هذه الحصوات على الكلى.
3- التقليل من الأطعمة المحتوية على الكالسيوم والتقليل من سمك السلمون والسردين والملفوف والملفوف.
4- الاعتدال في تناول الملح.