يوجد روتين للعناية بالقدم يمكنك تجربته في المنزل وستلاحظ نتائج رائعة، حيث أن القدمين أكثر عرضة للجفاف والتقشير خاصة في فصل الشتاء، والاعتناء بها واجب حتى تصبح ناعمة وملساء. الشكل مقبول، وبدلاً من الذهاب إلى مراكز التجميل لعمل باديكير باهظ الثمن، تعال معنا وسنعرض لك طريقة تمت تجربتها للحصول على أقدام أكثر نعومة وأقل جفافاً.
روتين العناية بالقدم
اليوم، سوف نقدم لك وصفة مجربة وحقيقية في المنزل، روتين للعناية بالقدمين والتخلص من الجفاف والتشققات، بمكونات بسيطة موجودة في منزلك.
المكونات
- وعاء كبير يكفي لوضع قدميك فيه.
- قدر الماء الساخن الذي يمكنك تحمله.
- كمية جل الاستحمام.
- نفس كمية الخل.
- 2 ملاعق كبيرة من الملح.
- 2 ملاعق صغيرة من السكر.
- 10 قطرات من زيت الزيتون.
- وعاء صغير.
- جوارب سيليكون للقدمين.
- كريم ترطيب قوي.
طريقة
- ضع الماء الساخن في الوعاء، فمن المهم أن يكون ساخنًا بقدر ما تستطيع.
- ضعي في الماء كميات سائل الاستحمام والخل والملح التي أعددتها.
- يتم تقليب هذه المكونات جيدًا في الماء لتختلط مع بعضها البعض.
- ضعي قدميك في الماء الساخن واتركيها لمدة نصف ساعة، يمكنك تصفح الإنترنت أو القراءة حتى يحين الوقت المطلوب.
- بعد نصف ساعة، أخرجي قدميك، ثم استخدمي حجر القدم أو الليفة المغربية، افركي الكعبين
- والقدمين من الخلف جيداً لإزالة كل الجلد الميت ثم شطفهما بالماء.
- في الخطوة التالية نقوم بعمل مقشر للقدمين من الأمام لإزالة الجلد الميت.
- نحضر الوعاء الصغير ونضع ملعقتين كبيرتين من السكر مع قطرات زيت الزيتون ثم نحركهما جيداً.
- نوزع المقشر على القدمين والأصابع لمدة نصف ساعة.
- ثم نقوم بفركه جيداً على القدمين وعلى الأصابع حتى يصبح ناعماً ونتخلص من أي تصبغ.
- في الخطوة الأخيرة، نقوم بوضع كريم مرطب على القدمين والكعب، ثم نرتدي جوارب سيليكون قبل النوم. هذه الخطوة نقوم بها بشكل يومي لترطيب القدمين.