يتساءل الكثير من الناس عن أسباب الألم في الجانب الأيمن من الظهر وما هي العوامل التي تسبب هذا الشعور من أجل تجنبه أو على الأقل يمكننا معالجته، والحقيقة أن هناك العديد من العوامل الفسيولوجية والمرضية التي يؤدي إلى الشعور بمثل هذا الألم، ومن خلال الأسطر التالية سنتعرف على أهم هذه الأسباب.
أسباب آلام الجانب الأيمن من الظهر بشكل عام
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالألم في الجانب الأيمن من الظهر، وإليك أهم هذه الأسباب:
إصابة إجهاد العضلات
أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للألم في الجانب الأيمن من الظهر بشكل عام هو إجهاد العضلات المفاجئ في أو في الأربطة في هذه المنطقة.
من الضروري تجنب الحركة الزائدة عند حدوث شد عضلي في هذه المنطقة، وهناك أكثر من سبب يؤدي إلى إجهاد العضلات على النحو التالي:
- النوم بطريقة خاطئة من أهم العوامل التي تؤدي إلى توتر العضلات، لذلك من المهم النوم بشكل منتظم لتجنب التعرض لتوتر العضلات وآلام الظهر.
- السفر لمسافات طويلة، حيث من المعروف أنه أثناء السفر الطويل يضطر الشخص إلى الجلوس في نفس الوضع كثيرًا مما يسبب الألم، لذلك يوصى بتغيير وضع الجلوس كل فترة كلما أمكن ذلك.
- الجلوس لفترات طويلة أمام التلفاز أو الكمبيوتر.
مرض كلوي
من الممكن أن يكون السبب الرئيسي لألم الجانب الأيمن أو الأيسر هو التعرض لأمراض الكلى.
ويلاحظ أن مرض الكلى مصطلح مطلق ولكنه عكس ذلك لأننا نذكر هنا بالتحديد ما يلي:
- مرض حصوات الكلى.
- أورام الكلى.
- التهابات المسالك البولية.
التهابات القولون
من الممكن أن يكون سبب الشعور بالألم في الجانب الأيمن من الظهر هو وجود التهابات التهاب القولون التقرحي.
التهاب القولون التقرحي من الأمراض المزمنة التي تجعل القولون في حالة التهاب مستمر، ويصاحب هذا المرض مغص شديد يسبب ألماً في الجانب الأيمن من الظهر.
قد يؤدي التهاب القولون التقرحي إلى ظهور بعض الأعراض الأخرى، بما في ذلك ما يلي:
- الشعور بالتعب الشديد حتى من أدنى جهد.
- إسهال.
- فقدان الوزن بشكل كبير.
زائدة
قد يكون سبب آلام الجانب الأيمن من الظهر هو التهاب الزائدة الدودية، حيث يؤدي تضخمه أو انفجاره إلى ظهور بعض الأعراض، ومن أبرز هذه الأعراض الشعور بألم شديد في منطقة الظهر.
تشمل الأعراض الأخرى لالتهاب الزائدة الدودية ما يلي:
- ارتفاع شديد في درجة الحرارة.
- الشعور المستمر بالغثيان.
آلام الظهر في الجانب الأيمن للمرأة
هناك أسباب خاصة بالنساء تؤدي إلى الشعور بألم في الجانب الأيمن أو الأيسر من الظهر، ومن أهمها ما يلي:
التهابات في منطقة الحوض
في الغالب يكون السبب وراء وجود الألم في الجانب الأيمن أو الأيسر من الظهر عند النساء هو وجود التهابات في منطقة الحوض.
وتجدر الإشارة إلى أن هذا المرض من الأمراض التي يمكن أن تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي، ومن أعراضه أيضًا الشعور بالحرقان أثناء التبول.
حمل
- لا شك أن غالبية النساء الحوامل يتعرضن لألم في منطقة البطن والظهر خلال فترة نمو الجنين داخل الرحم.
- ينصح الأطباء الحوامل بتجنب الشعور بهذا الألم الشديد للقيام ببعض التمارين الخفيفة، مع الاسترخاء والحصول على الراحة المطلوبة.
وهكذا قدمنا لكم أهم الأسباب التي أدت إلى حدوث ألم الجانب الأيمن من الخلف بشكل عام، وللنساء بشكل خاص.