علاج المعدة في المنزل مسكن قوي لآلام المعدة ومشروبات لعلاج المعدة … اضطراب المعدة من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً، وذكر لعدة أسباب منها عسر الهضم والالتهابات وتراكم الغازات وحالات التسمم الناتج. تناول أطعمة غير صحية، وعادة ما يسبب ألماً خفيفاً قد يستمر لساعات، وأحياناً لأيام.
في تقرير، قالت المدونة الفرنسية “ameliore ta sante” إن آلام المعدة المزمنة تفتقر إلى استشارة الطبيب لتحديد العوامل والحصول على الدواء المناسب، في حين أن العلاجات المنزلية يمكن أن تكفي إذا كانت المشكلة مؤقتة والألم خفيفًا، وهذه العلاجات نكون:
معالجة المعدة في المنزل، مسكن قوي لآلام المعدة، ومشروبات لعلاج المعدة
1. الزنجبيل
يتميز الزنجبيل بخصائصه المضادة للالتهابات وفوائده في علاج مشاكل الجهاز الهضمي، والتي تم إثباتها من خلال دراسة أجرتها جامعة متروبوليتان المستقلة في المكسيك. أفضل طريقة للحصول على الفوائد الكاملة للزنجبيل هو تناوله على شكل شاي أعشاب.
عناصر
قطعة من الزنجبيل الطازج.
ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون (ثلاثين مليلتر).
1 ملعقة كبيرة عسل (25 جرام).
كوب ماء (250 مل).كيف تستعد
ضعي الزنجبيل الطازج في كمية قليلة من الماء واتركيها تغلي لمدة 5 دقائق، ثم أخرجيها وانتظري بعض الوقت، ثم صفيها.
أضف عصير الليمون والعسل.
يمكنك شرب الخليط مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
2. البابونج
يعتبر شاي البابونج علاجًا جيدًا لآلام المعدة، خاصة بعد تناول وجبة دسمة. يعمل البابونج كمنشط للجهاز الهضمي، وذلك بفضل خصائصه المسكنة والمضادة للالتهابات، والتي أثبتتها دراسة أجراها مركز فيكتوريا دي جيرون للأبحاث الطبية الحيوية في كوبا.
مركبات
ملعقتان كبيرتان من أزهار البابونج المجففة (ثلاثون جرامًا).
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون (15 مل).
كوب ماء (250 مل).
كيف تستعد
ضعي ملعقتين كبيرتين من أزهار البابونج المجففة في كوب من الماء المغلي.
ضع غطاء على الصندوق واتركه لمدة عشر دقائق.
صفي المشروب وأضيفي ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
3. النعناع
وفقا لدراسة أجراها المعهد العالي للطب العسكري في مستشفى الدكتور لويس دياز سوتو في كوبا، فإن النعناع يساعد على تحسين تدفق الصفراء وتخفيف آلام المعدة.
المكوناتملعقتان كبيرتان من أوراق النعناع الطازجة (30 جرامًا).
كوب ماء (250 مل).
2 ملاعق كبيرة عصير ليمون (حسب الرغبة)
كيف تستعد
ضعي أوراق النعناع في قدر من الماء واغليها على نار متوسطة لمدة 5 دقائق.
اتركه لبعض الوقت ثم قم بتصفيته.
أضف عصير الليمون.
اشرب الخليط مرتين في اليوم.
4. الصبار
وفقًا لدراسة أجرتها جامعة “De la Serena” في تشيلي، فإن الصبار يدعم تعزيز الهضم، ويقاوم الإمساك ويقلل من الالتهاب.