فوائد عشبة السلبين المريمي أو كما يطلق عليها شوك الحليب لعلاج العديد من الأمراض. حول فوائد عشب السلبين المريمي وأهم استخداماته لصحة الإنسان.
ما هو شوك الحليب؟
إنه نبات معمر يسمى الكبريت أو شوك الحليب.شوك الحليبتنتمي لعائلة عباد الشمس، وتستخدم هذه العشبة على نطاق واسع في العديد من الوصفات الطبية للمساعدة في تطهير الكبد وتحسين الحالة العقلية والتخلص من الاكتئاب الشديد، بالإضافة إلى المركبات المفيدة المفيدة للصحة العامة.
يحتوي شوك الحليب كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن منها: بيوفلافونويدس، سيليمارين، ليواسيتيلين، سيلسيديانين وغيرها من المركبات المفيدة، وله خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، خاصة للكبد، ينشط عملية الهضم وإفراز الإنزيمات، ويزيد الصفراء ويهدئ الأغشية المخاطية. من الجسم.
ينمو شوك الحليب عادة في المناطق الرطبة، وغالبًا ما يوجد على جوانب الطرق بالقرب من الأراضي الرطبة المشمسة، ويتوفر بكثرة في بعض البلدان الأوروبية ودول البحر الأبيض المتوسط.
فوائد شوك الحليب للبشر
يحتوي شوك الحليب على العديد من الفوائد للصحة العامة بما في ذلك:
- يساعد شوك الحليب على حماية خلايا الكبد من السموم.
- أظهرت بعض الدراسات فعالية شوك الحليب في إنقاص الوزن.
- يساعد على إعادة الشباب والحيوية للبشرة لاحتوائه على فيتامين أ.
- يحفز إفراز الحليب للأمهات المرضعات لضمان تغذية آمنة وصحية للأطفال.
- يعمل على تجديد خلايا الكبد التالفة وحمايتها من العديد من الأمراض الخطيرة
- يمكن لحليب الشوك أن يزيل المواد الضارة والسموم التي تتراكم في الكبد والجسم.
- يعتبر مفيد جدا في علاج بعض الأمراض الجلدية الشائعة مثل الأكزيما والصدفية وحب الشباب.
- يحتوي شوك الحليب أيضًا على مضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل عوامل الشيخوخة المرتبطة بالشيخوخة.
- الحد من انتشار الخلايا السرطانية، يساعد على منع انتشار بعض الخلايا السرطانية في الجسم، وخاصة سرطان القولون.
- يحافظ على صحة العظام وقد أظهرت الدراسات أن شوك الحليب مفيد لتعزيز صحة العظام وتقليل الفقد والضعف الناجم عن نقص هرمون الاستروجين.
- يمكن أن يحمي شوك الحليب الأفراد من خطر الإصابة بأنواع خطيرة من السرطان لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي يمكن استخدامها لمهاجمة الخلايا السرطانية للحفاظ على الخلايا السليمة.
الآثار الجانبية لحليب الشوك
الآن بعد أن تعلمنا عن فوائد شوك الحليب، دعنا نعرف مخاطر الإفراط في استخدامه. قد يعاني الأفراد من بعض الضرر من الاستخدام المتكرر لشوك الحليب بما في ذلك:
- عند تناولها بكميات زائدة، قد يعاني الأفراد من آلام شديدة في المفاصل والعظام.
- يفقد بعض الأشخاص شهيتهم للطعام، مما يؤدي إلى فقدان الوزن أكثر من المعتاد.
- يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول شوك الحليب إلى آلام شديدة في المعدة ثم أمراض الجهاز الهضمي الشديدة.
- الإفراط في تناول شوك الحليب يسبب حكة في الجلد من زيادة إنتاج الصفراء في الدم.
- قد يؤثر شوك الحليب على صحة النساء الحوامل ويسبب الإجهاض أو الإجهاض أو الولادة المبكرة.