ما هي وظيفة الغدة الصنوبرية؟ ؟ أين تقع الغدة الصنوبرية؟ هل تنتمي إلى جهاز الغدد الصماء أم لا؟ وهل يختلف في الحجم عند الأطفال والبالغين؟ وما أعراض ضعف الغدة الصنوبرية؟ ولماذا يطلق عليه اسم الغدة الصنوبرية؟ التي يوفرها محمود حسونة الموقع.
ما هي وظيفة الغدة الصنوبرية؟
قبل الإجابة على سؤال ما هي وظيفة الغدة الصنوبرية نشير إلى أن جسم الإنسان يديره مجموعة من الغدد الصماء التي تفرز هرموناتها في الدم مباشرة دون الحاجة إلى قنوات، وتتمثل وظيفتها الرئيسية في الحفاظ على و موازنة الجسم ومساعدته على النمو وحمايته، ومن بين تلك الغدد الغدة الصنوبرية وهي آخر عضو يتم اكتشافه في دماغ الإنسان.
على الرغم من التقدم الطبي منذ أوائل القرن الحادي والعشرين، والذي ساهم في توافر التقنيات الجزيئية المعقدة للدراسات البيولوجية، إلا أن الغدة الصنوبرية لا تزال غير واضحة في هيكلها، ولا تزال موضوع أبحاث العلماء، على الرغم من اكتشاف العديد من وظائفها.
لدورها الحيوي في الجسد، كانت الغدة الصنوبرية حديث نصوص الفلاسفة، كما وصفها الفيلسوف الفرنسي في القرن السابع عشر رينيه ديكارت بأنها مركز الروح، بينما أطلق عليها الفلاسفة اليونانيون نقطة الاتصال بين عوالم المعرفة. .
ما هي الغدة الصنوبرية؟
كذلك قبل شرح وظيفة الغدة الصنوبرية من الضروري تحديد الغدة الصنوبرية ومعرفة أهميتها في جسم الإنسان. الغدة الصنوبرية هي غدة صغيرة بحجم حبة البازلاء وتسمى الصنوبر لأنها تأخذ شكل بذرة صنوبر صغيرة. أطلق عليها العلماء اسم العين الثالثة لأنها تقع خلف العين مباشرة.
تفرز الغدة الصنوبرية الهرمون المسؤول عن النوم، وهرمون الميلاتونين، ويساعد أيضًا على تنظيم وظائف الجسم.
أنظر أيضا: ما هو علاج التهاب أعصاب الأسنان .. 8 وصفات طبيعية رائعة
أين تقع الغدة الصنوبرية؟
تقع الغدة الصنوبرية في التجويف العظمي للدماغ، وهي إحدى المناطق التي لا تحتوي على الحاجز الدموي الدماغي، وتحديداً في الجزء السفلي من الدماغ في التجويف الثالث، خلف الغدة النخامية والعين. وبالقرب من مركز الدماغ.
أما بالنسبة للحيوانات والزواحف والأسماك، فإن الغدة تقع في مؤخرة الرأس تحت الجلد مباشرة، لذا فهي تستجيب مباشرة للضوء الذي يخترق الجلد.
أما لونه فهو أحمر مائل للرمادي.
حجم الغدة الصنوبرية
تبدأ الغدة الصنوبرية بالتشكل من الشهر الخامس للطفل بعد الولادة ويبلغ حجمها 7.2 ملم وهي كبيرة نسبيًا عند الأطفال مقارنة بالبالغين.
أظهرت الدراسات أن الغدة الصنوبرية تبدأ في الانكماش عند سن البلوغ، ومع تقدم العمر يتناقص حجم الغدة الصنوبرية لتصل إلى حوالي 10٪ من حجمها الأصلي بحلول سن السبعين.
تشكيل الغدة الصنوبرية
أما بالنسبة لتكوين الغدة الصنوبرية فقد أكدت الدراسات والأبحاث أن الغدة الصنوبرية تحتوي على العديد من الأعصاب التي تلعب دورًا مهمًا في تنظيم وتنشيط الدورة الدموية في الدماغ. توجد هذه الخلايا العصبية في نواة المهاد وشبكية العين وفي عنق الرحم.
وتتكون أيضًا من الخلايا الصنوبرية التي تفرز هرمون الميلاتونين، وكذلك الخلايا الدبقية، وهي خلايا عصبية مسؤولة عن نقل المعلومات إلى الخلايا الأخرى.
وظيفة الغدة الصنوبرية
الآن نجيب على سؤال ما هي وظيفة الغدة الصنوبرية؟ كما كشفت العديد من الدراسات العلمية أن للغدة الصنوبرية وظائف عديدة على الرغم من صغر حجمها، وأبرزها أنها مسؤولة عن تنظيم الساعة البيولوجية في جسم الإنسان، والحالة الجنسية، وكذلك تقلبات المزاج البشري. كما أنه يعمل على منع الأكسدة.
نوضح أدناه ما هي وظيفة الغدة الصنوبرية بالتفصيل:
مسؤول عن تنظيم الساعة البيولوجية لجسم الإنسان
الغدة الصنوبرية هي العصا المنظمة للجسم التي تعطي إشارات لخلايا الدماغ للقيام بوظائف معينة، مثل الشعور بالتعب والإرهاق والنعاس، وكذلك الاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم.
يُعرف الميلاتونين الذي تفرزه الغدة الصنوبرية باسم “هرمون ساعة الجسم”. تنتجها الغدة بعد تحويل الحمض الأميني التربتوفان إلى السيروتونين المسؤول عن تنظيم الحالة المزاجية للإنسان، ثم إلى الميلاتونين. يتم إنتاج هذا الهرمون أكثر في الظلام، بينما يؤثر الضوء على حجم إنتاجه.
ينظم التمثيل الغذائي للعظام
تشير الأبحاث إلى أن الغدة الصنوبرية تلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم التمثيل الغذائي للعظام. لذلك، فإن تدهور الغدد الصماء مع تقدم العمر قد يؤثر على استقلاب العظام، خاصة عند النساء بعد سن اليأس، حيث أن معظمهن يعانين من هشاشة العظام.
للتعويض عن نقص هرمون الغدة الصنوبرية، يوصى بتناول مكملات الميلاتونين بعد استشارة الأطباء شفهياً. من أجل زيادة كتلة العظام.
وظيفة الغدة الصنوبرية في الصحة العقلية
في سياق ذكر وظيفة الغدة الصنوبرية، يرتبط إنتاج كمية كبيرة من هرمون الغدة الصنوبرية بتحسين الحالة النفسية. تشير الدراسات إلى أن الحرمان من النوم يؤدي إلى مشاكل نفسية، بما في ذلك الاكتئاب. فضلا عن عدد من مشاكل الصحة العقلية.
وظيفة الغدة الصنوبرية في تحسين المزاج
أيضًا، وفقًا للدراسات، فإن حجم الغدة الصنوبرية في الجسم هو عامل في قياس مستوى تحسن الحالة المزاجية. إذا كان حجم الغدة صغيرًا، فهذا يزيد من احتمالية الإصابة باضطرابات المزاج وخطر الإصابة بالفصام.
وظيفة الغدة الصنوبرية في الوقاية من السرطان
يزيد التعرض المفرط للضوء وقلة إنتاج هرمون الغدة الدرقية من خطر تلف الخلايا وسرطان القولون. لذلك، هناك ارتباط وثيق بين الأداء الضعيف للغدة الصنوبرية والإصابة بالسرطان، حيث تعمل الغدة الصنوبرية على حماية الحمض النووي داخل الخلية من التلف والطفرات الجينية الضارة التي تسبب السرطان، وذلك عن طريق تنشيط الإنزيمات المضادة للأكسدة، حيث وكذلك تنشيط عملية الفسفرة المؤكسدة داخل الميتوكوندريا.
يحفز هرمون الغدة الصنوبرية أيضًا عملية موت الخلايا المبرمج، للتخلص من الخلايا الميتة عند وصولها إلى مرحلة الاكتمال، أو في حالة وجود أي خلل في حمضها النووي. كما أنه يثبط بعض الجينات داخل الخلية التي يزيد نشاطها من امتصاص الخلية لحمض اللينوليك، مما يؤثر سلبًا على الحمض النووي ويزيد من خطر الإصابة بسرطان الخلية.
وظيفة الغدة الصنوبرية في النوم
النوم العميق هو مؤشر على أن الجسم ينتج كمية مناسبة وكبيرة من الميلاتونين، لذلك يعاني كبار السن من قلة النوم بسبب صغر حجم الغدة الصنوبرية وقلة إنتاج الكمية الصحيحة من هرمون الميلاتونين.
صحة القلب والأوعية الدموية
كما أن زيادة هرمون الغدة الصنوبرية له دور مهم في الحفاظ على صحة القلب وضغط الدم، حيث أشارت دراسة أجريت عام 2016 إلى وجود علاقة بين هرمون الميلاتونين وصحة القلب والأوعية الدموية. مشيراً إلى أن هرمون الغدة الدرقية له تأثير إيجابي على القلب وضغط الدم، كما يستخدم في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية.
تأثير الغدة الصنوبرية على الغدة النخامية
للغدة الصنوبرية تأثير قوي على عمل الغدة النخامية ويمكن أن تغير دورها خاصة في إفراز الهرمونات التي تلعب أدوارًا أساسية في الجهاز التناسلي الأنثوي، على سبيل المثال، تطور المبايض وتنظيم الدورة الشهرية دورة.
اقرأ أيضا: حاول علاج الثعلبة بالأعشاب .. 10 وصفات سحرية
إفراز هرمون الغدة الصنوبرية
في سياق الحديث، ما هي وظيفة الغدة الصنوبرية، نشير إلى إنتاج مستويات عالية من هرمون الميلاتونين المرتبط بالوقت، حيث يرتفع إنتاج هرمون الغدة في المساء، خاصة عند النوم. يتناقص عند تعرضه للضوء أثناء الليل، وينخفض في الصباح. عند الظهر، يساعد هرمون الميلاتونين في الأداء الفكري.
مشاكل الغدة الصنوبرية
لأن الغدة الصنوبرية لها وظائف مهمة لصحة الجسم ونموه، أي خلل في أدائها وإنتاج الهرمونات. يؤدي إلى خلل هرموني يؤثر على أجهزة أخرى في الجسم. وأحياناً يعاني البعض من ورم في الغدة الصنوبرية وتكلسات تسبب مشاكل صحية خطيرة، وبعد أن ننتهي من الإجابة على سؤال ما هي وظيفة الغدة الصنوبرية نقدم لكم أعراض اختلال هرمون الغدة الصنوبرية:
- اضطراب الذاكرة
- الصداع النصفي الشديد والشعور بالغثيان.
- مشاكل في الرؤية والحواس الأخرى.
- الشعور بالأرق واضطرابات في دورة النوم.
- وجود أنواع معينة من الخرف عند كبار السن.
- صعوبة الشعور بالاتجاه والقدرة على تحديد الموقع.
- الهزات وهشاشة العظام.
يُذكر أن الأطباء حذروا من التعرض للشاشات والهواتف الذكية ليلاً، لأنها تؤثر على إفراز هرمون الميلاتونين وتقليله. مما يعطي إشارة للدماغ بأن الوقت ما زال نهاراً ولم يحن وقت النوم بعد، مما يسبب اضطرابات النوم والأرق.
نصائح لزيادة إنتاج هرمون الغدة الصنوبرية
للقضاء على مشاكل الأرق وقلة النوم، ينصح طبياً بالابتعاد عن الشاشات والأجهزة الذكية بحوالي نصف ساعة إلى ساعة قبل موعد النوم. وأيضًا تحديد موعد نوم يومي، وتقليل تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
قد يؤدي تناول بعض الأطعمة في الليل قبل النوم إلى زيادة إنتاج الميلاتونين. وتشمل هذه، على سبيل المثال، الأناناس والكرز والموز والبرتقال والشعير والطماطم والشوفان.