المشروب السحري لعلاج نزلات البرد من المشاكل الصحية الشائعة التي تصيب الجميع، وفي معظم الحالات يصابون بالعدوى نتيجة اختلاط بعض الأشخاص بنزلات البرد – أو نتيجة فعل بعض الأشياء الخاطئة التي تسبب هذه المشكلة.
لذلك فمن الأفضل الانتباه إلى الطرق التالية التي تحمي الناس من التعرض لهذه المشاكل، وسنشرح كل ما يتعلق بهذا الأمر في هذا المقال، لذا تابعونا
أعراض البرد
هناك مجموعة من الأعراض التي تدل على نزلة برد، وهذه الأعراض كالتالي:
- صداع الراس
- الإحساس بألم شديد في العضلات.
- فقدان حاسة الشم والتذوق.
- الإصابة بنزلات البرد.
- الشعور بالرغبة
- التعرض لعدوى في منطقة الملتحمة.
- اشعر بالتعب
أما عن الأعراض التي تستدعي زيارة الطبيب، وهي الآتي:
- زيادة كبيرة في درجة حرارة الجسم.
- الصقيع
- الشعور بألم في منطقة المفاصل.
- الشعور بألم شديد في الجسم.
- الشعور بألم في منطقة الجيوب الأنفية.
- عدم القدرة على التنفس
- الشعور بألم في منطقة الصدر.
- سعال مصحوب ببلغم وقد يحتوي على بضع قطرات من الدم.
أسباب نزلات البرد
هناك عدة عوامل تؤدي إلى الإصابة بنزلة برد، نذكر منها ما يلي:
- تنفس هواء غير قابل للتنفس ويحتوي على فيروسات وبكتيريا.
- تغير المناخ، أي التعرض للطقس البارد بعد التعرض للحرارة.
- التعرض لضعف كبير في جهاز المناعة.
- التعرض لإصابة مريض آخر.
لقد اخترنا لك: نشرة دواء كومتركس لعلاج نزلات البرد
كيفية تجنب التعرض للبرد
هناك عدة خطوات يجب اتباعها للحماية من التعرض للبرد، وهذه الخطوات هي كما يلي:
- الحرص على كثرة غسل اليدين بالماء والصابون، خاصة بعد العودة من الخارج لمدة لا تقل عن دقيقة واحدة، واحرص على وصول الصابون إلى جميع أجزاء اليد.
- ويمكن استخدام مواد معقمة لتعقيم اليدين.
- حيث يمكن لليدين بسهولة نقل هذه الفيروسات في حالة وضع اليد في مكان كان المريض فيه من قبل.
- تجنب لمس الوجه في الخارج حتى لا تنتقل الفيروسات، إذا كانت على اليدين، إلى الأنف أو الفم، وبالتالي تصل بسهولة إلى الجهاز التنفسي الخلقي، وتصاب بالعدوى.
- حاول ألا تكون على اتصال مع أي شخص تظهر عليه أعراض البرد والإنفلونزا، وترك مسافة كبيرة بينك وبين الشخص المريض، ويفضل ارتداء قناع إذا كان هناك تعامل أو تواجد في غرفة.
- تجنب استخدام الأغراض الشخصية التي يستخدمها المريض، مثل المناشف والأكواب وما إلى ذلك.
- انتبه لغسل يديك جيدًا قبل وضع يديك على الطعام.
- تجنب عادة التدخين.
- لا ينبغي استخدام المناديل التي استخدمها شخص من قبل أو بالأمس.
- من الأفضل اللجوء إلى تناول الأطعمة الصحية، وهي الخضار والفواكه، وكذلك النوم ليلاً لقضاء وقت ممتع، بالإضافة إلى الاهتمام بممارسة الكثير من التمارين.
- حيث يعتبر الرياضيون من الأشخاص الذين لا يتعرضون لهذه الأنواع من الفيروسات مقارنة بالآخرين.
انظر أيضًا: كيفية حماية الطفل من نزلات البرد
المشروبات الباردة السحرية
هناك العديد من المشروبات التي يمكن أن تساعد في علاج نزلات البرد، وهي كالتالي:
أولاً، حساء الدجاج
حساء الدجاج الدافئ هو مشروب جيد يمكن استخدامه لعلاج مشاكل البرد.
لأنه يساعد في تخفيف الأعراض المصاحبة لنزلات البرد، لأنه يساهم في تلطيف الأغشية المخاطية بالإضافة إلى تهدئة التهاب الحلق، فضلاً عن المساعدة في محاربة العديد من الفيروسات التي تهاجم الجسم.
ثانيا مغلي أوراق الجوافة
تعتبر عملية سلق أوراق الجوافة من الأشياء الجيدة التي يمكن أن تقضي على أنواع مختلفة من البكتيريا والفيروسات التي تصيب جسم الإنسان، بالإضافة إلى دورها الفعال في توسع البشرية، بالإضافة إلى قدرتها على إذابة كبيرة. كمية المخاط التي قد تكون موجودة في مشكلة الأيروبكس.
ثالثا عسل وليمون
- الليمون مع العسل مشروب جيد لعلاج نزلات البرد الشديدة، لأنه غني بالعديد من مضادات الأكسدة.
- مما يساعد على محاربة الالتهابات وزيادة تنشيط جهاز المناعة، كما يساعد الليمون على التخلص من البلغم عن طريق طرده.
- كما أن الليمون غني بفيتامين سي الذي يحفز الجسم على التخلص من نزلات البرد.
الرابع، الزنجبيل
يعتبر هذا المشروب من أفضل المشروبات التي لها تاريخ في علاج الإنسان من العديد من المشاكل الطبية التي قد يواجهها، كما أنه يلعب دورًا في إزالة الالتهابات المختلفة، بالإضافة إلى تقليل الشعور بالقيء.
خامساً: الشاي الأخضر
يعتبر هذا المشروب من أفضل المشروبات التي تساعد على تهدئة الأعصاب كما أنه يساعد على نمو الخلايا التي تقاوم الفيروسات أو البكتيريا التي يمكن أن تدخل الجسم في أي مكان.
السادس يانسون
من المشروبات المعروفة بقدرتها على تهدئة الأعصاب، وكذلك تحسين عملية التنفس وتساعد على تهدئة الحلق ومساعدة الجسم على التخلص من البلغم، وبالتالي فهو يساعد في علاج نزلات البرد.
سابعا، البابونج
تعتبر من القصائد العامة التي تعمل في علاج نزلات البرد والانفلونزا، لأنها من المشروبات التي تلعب دوراً جيداً في عملية إرخاء العضلات وتهدئتها.
بالإضافة إلى أنه يساعد الجسم على التخلص من الأرق، ويحفز عمل جهاز المناعة.
الثامن، عرق السوس
يتميز هذا المشروب بأنه يساعد على ترطيب الجسم بشكل كبير بالإضافة إلى المساعدة في تقليل حدة السعال.
ومع ذلك، لا ينصح بهذا المشروب لمرضى ارتفاع ضغط الدم.
تاسعا، مشروب فيتامين سي
تلعب المشروبات التي تحتوي على فيتامين ج دورًا كبيرًا في القضاء على مشاكل البرد والإنفلونزا، مثل عصير البرتقال وعصي اليوسفي وما إلى ذلك.
عاشرًا جزر بالزنجبيل
يتم تحضير هذا المشروب عن طريق تقطيع الزنجبيل إلى قطع صغيرة مع عدة فصوص من الثوم وإضافة الجزر إليه، ومن الأفضل إضافة قطعة من الأناناس وخلطها جيدًا وتناولها، ثم قلبها مرة واحدة يوميًا.
وصفات لعلاج نزلات البرد للاطفال
أولا وصفة الزيوت العطرية
يتم تحضير هذه الوصفة بإضافة ربع كوب زيت زيتون إلى ملعقة كبيرة من زيت الكافور وخلطه جيداً، ثم تدليك صدر الطفل لمدة لا تقل عن خمس دقائق، لأن المال فضيلة تساعد الطفل على النوم. .
ثانياً: وصفة محلول الملح
نأخذ كوبًا من الماء ونضيف إليه ملعقة من الملح ويذوب الملح جيدًا.
امسح الأنف بهذا الخل بقطن نظيف ومعقم.
وهذا ما يسبب مشكلة احتقان الأنف.
ثالثا وصفة الثوم
يتم تحضير هذه الوصفة عن طريق هرس عدة فصوص من الثوم.
ثم نضع الثوم في كوب مليء بزيت جوز الهند.
ثم اخلطيها جيدًا ثم ضعي الخل على قدمي الطفل ولفي قدمه بقطعة قماش.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: العلاجات المنزلية للسعال التحسسي
في الختام نود أن نشير إلى أن الإجراءات الوقائية من أهم الأمور التي يجب القيام بها لحماية الأطفال أو البالغين من التعرض لنزلات البرد والإنفلونزا.
من الأفضل شرب المشروبات التي تساعد في علاج نزلات البرد بشكل دائم لما لها من فوائد كبيرة، مع أطيب تمنياتنا بالصحة والعافية.