عدد عظام الضلع هو محور مقالتنا، وبشكل عام يمتلك معظم الناس 24 ضلعًا.
ومع ذلك، هناك بعض الحالات النادرة حيث يكون لدى الأشخاص عظام أضلاع أكثر أو أقل، وبشكل عام سوف نتعرف على كل هذه المعلومات بشكل أكثر وضوحًا من خلال مقالتنا في موقعنا.
عدد عظام الضلع
دعونا نتعرف على عدد عظام الضلع من خلال العرض التقديمي التالي:
- يتكون جسم الإنسان من 24 ضلع.
- هناك عظم آخر يسمى القص، وهذا العظم يقع في منتصف الصدر حيث تلتصق به بعض الأضلاع.
- تنقسم أضلاع القفص الصدري بالتساوي إلى 12 زوجًا على جانبي الصدر، و 12 ضلعًا على الجانب الأيمن من الصدر و 12 ضلعًا على الجانب الأيسر من الصدر.
- كل زوج من الضلوع من الجانبين يتصل بفقرة في العمود الفقري.
- هناك بعض الحالات التي يمكن أن يزيد فيها القفص الصدري أو ينقص، ويمكن أن يكون مرتبطًا ببعض الأمراض والمتلازمات.
انظر هنا: علاج بارد في القفص الصدري بالأعشاب
ما هو القفص الصدري؟
يتكون القفص الصدري من الأجزاء التالية:
- الضلوع، وهي عظام طويلة ورقيقة وقوية.
- الأضلاع منحنية بطبيعتها، ويقل الانحناء على جانبي القفص الصدري، خاصة عندما ننزل، وبالتالي يصبح الضلع أقل انحناءًا واستقامة.
- القص هو عظم مسطح يقع في منتصف الصدر، وتتصل به معظم الضلوع بواسطة مجموعة من الغضاريف.
- الغضاريف والمفاصل التي تمثل نقاط التلامس بين الضلوع والقص من الأمام، وبين الضلوع والفقرات الشوكية من الخلف.
ما هي أهمية القفص الصدري؟
هناك جوانب عديدة لأهمية القفص الصدري، وفي الأسطر التالية سنناقش بعضًا من هذه الجوانب:
- حماية أجزاء معينة من الجسم، حيث أن القفص الصدري يحمي الأعضاء الداخلية للصدر وأعلى البطن من أي صدمة قد تحدث.
- يحمي القلب والرئتين بشكل خاص، وبالطبع هذا هو أهم عمل يقوم به.
- يبسط عملية التنفس لأنه يضبط ضغط الهواء في الصدر، مما يسمح بالتنفس الطبيعي.
- تساعد الأزواج السفلية من الضلوع، والتي تختلف عن الضلوع الأخرى، في تسهيل حركة عضلة الحجاب الحاجز الموجودة في الجزء العلوي من البطن، وهي عضلة محورية وضرورية جدًا في عملية التنفس.
- يدعم عضلات منطقة الصدر والمناطق المحيطة بها وخاصة عضلات الجزء العلوي من البطن والكتفين والظهر.
هل يحدد الجنس عدد عظام الضلع؟
هذا السؤال يطرحه كثير من الناس، وفي الحقيقة تكون الإجابة كما يلي:
- لا يختلف عدد العظام في القفص الصدري باختلاف الجنس، فالرجال مثل النساء من حيث عدد عظام الضلع.
- كما نضع عدد العظام 24 في الحالات العادية، وفي حالات أخرى قد ينقص العدد أو يزيد.
عدد العظام في الحزام الصدري
عدد العظام في الحزام الصدري سوف نشرح أدناه:
- الطرفان العلويان، كل منهما يتكون من عظم العضد، وعظمتي الذراع (الزند والكعبرة).
- هناك ثمانية عظام في الرسغ مرتبة في صفين.
- عظام اليد أو (المشط) وهي خمسة عظام.
- تتكون كتائب الأصابع من 14 عظمة.
- يربط حزام الحوض الأطراف السفلية بالهيكل العظمي المحوري.
ما هو محيط القفص الصدري؟
بطريقة سهلة يمكن للجميع معرفة محيط ضلوعهم وفق الخطوات التالية:
- استخدم شريط قياس.
- لف الشريط على صدرك.
- يجب وضعها بحيث يكون الشريط أفقيًا وفي نفس الوقت يشبه الأرض.
- يجب أن يذهب تحت إبطيك.
- لف شريط القياس حول ظهرك بحيث يلتقي الطرفان من الأمام حول أوسع جزء من صدرك.
- لا تدفع صدرك للخارج أو تخرجه، فقط قف بشكل طبيعي.
- تأكد من أن شريط القياس غير ملفوف حول نفسه.
اقرأ أيضًا: ألم في الضلوع عند الانحناء
أسباب آلام القفص الصدري
يمكن أن يحدث الشعور بألم الضلع لأسباب عديدة، منها ما يلي:
- كسور الضلع، خاصةً إذا كان الشخص قد تعرض لحادث.
- السعال الشديد هو أحد أسباب آلام الضلع الشديدة.
- التهاب الغضروف الضلعي حالة معروفة يمكن أن تسبب الألم، ويمكن أن تكون نتيجة لممارسة التمارين الرياضية القاسية أو العطس الشديد والسعال.
- غالبًا ما يكون التهاب الجنب، وهو التهاب أغشية التجويف الصدري حول الرئتين، مصدرًا للعدوى أو المرض، مثل الالتهاب الرئوي.
هل يمكن أن تتحرك عظام الضلع؟
الجواب على هذا السؤال نعم، لأن:
- في بعض الأحيان يمكنك أن تشعر بحركة أحد الأضلاع في القفص الصدري.
- هذا الشعور مصحوب بألم وضيق في التنفس.
- تُعرف هذه المتلازمة بمتلازمة الضلع المنزلق.
- يحدث هذا عندما لا تتمكن أربطة الضلع من تثبيت الضلع في موقعه المحدد، نتيجة لأحداث بعض الإزاحة المكانية لهذه الأضلاع.
نصائح للحفاظ على صحة القفص الصدري
تعتبر الضلوع من أهم أجزاء جسم الإنسان، ويمكن المحافظة عليها من خلال الطرق التالية:
- تناول الكالسيوم بانتظام.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د
- القيام برفع الأثقال.
- ممارسة اليوجا.
- مارس تمارين القوة.
- تجنب تمامًا التدخين وشرب الكحول.
أنظر أيضا: ألم تحت الأضلاع على الجانب الأيسر للحامل ونوع الجنين
هذه هي معلوماتنا عن عدد العظام في القفص الصدري، والقفص الصدري هو جزء مهم من جسم الإنسان وهو متعدد الوظائف. طبيبك واطلب رعاية صحية فورية.