انقطاع الطمث المبكر وعلاجه يعتبر انقطاع الطمث المبكر من المشاكل التي يمكن أن تصيب الكثير من النساء، لأن المرأة تفاجأ بانقطاع الطمث لديها في سن مبكرة، لذلك سنناقش من خلال هذه المقالة سن اليأس المبكر وعلاجه.
ما هو سن اليأس المبكر؟
- تتعرض الكثير من النساء لانقطاع الدورة الشهرية وهن في عمر لا يقع بين انقطاع الحيض، كما يطلق عليه سن اليأس.
- هذا هو الوقت الذي تتوقف فيه الدورة الشهرية للمرأة بشكل متقطع ولا تعود أبدًا.
- حاول العديد من الباحثين الوصول إلى تعريف ثابت، لأنهم وافقوا على تعريف سن اليأس على أنه السن الذي يحدث فيه انقطاع الطمث.
- أو تتوقف الدورة الشهرية عند المرأة لمدة عام كامل متواصل كدلالة على انتهاء فترة الخصوبة لديها أو قدرتها على الولادة بشكل كامل ومستمر.
- يشير مصطلح انقطاع الطمث المبكر إلى سن اليأس قبل انقطاع الطمث الطبيعي، أي قبل سن اليأس، أو ما اعتادت عليه النساء.
انظر أيضا: معلومات حول سن اليأس
ما هو سن اليأس؟
- نهاية العقد الرابع من حياة المرأة وبداية العقد الخامس هو وقت انقطاع الطمث بالنسبة لمعظم النساء.
- وبحسب ما هو شائع ومعروف، إلا أن البعض منهن قد يدخلن سن اليأس مبكرًا، وفي حالات نادرة قد تتوقف الإباضة عند سن العشرين عامًا.
- كما هو أكثر شيوعا بين النساء هو فقدان الدورة الشهرية بين سن 40-50 سنة وهو أمر شائع وطبيعي.
- يسمى انقطاع الطمث عند النساء، ولكن انقطاع الطمث قبل سن الأربعين يسمى انقطاع الطمث المبكر عند النساء.
أعراض سن اليأس المبكر عند النساء
هناك أيضًا العديد من الأعراض التي قد تعاني منها المرأة التي توقفت عن الدورة الشهرية مبكرًا أو تعاني من انقطاع الطمث المبكر، وتشمل هذه العلامات:
- يعد انقطاع الطمث وانقطاعه من أكثر العلامات شيوعًا لانقطاع الطمث المبكر.
- لا يعني انقطاعه أنه قد تم قطعه لمدة شهر أو شهرين، ولكن يجب أن يكون قد توقف لمدة عام على الأقل، إذا كان من المؤكد أنه سن يأس مبكر.
- الهبات الساخنة التي تحدث في جسد الأنثى، وهي من أشهر علامات انقطاع الطمث، وتتمثل بالحرارة وضيق التنفس عن قرب من بعضهما البعض، ويمكن أن تحدث على مدار اليوم أكثر من مرة.
- اضطرابات النوم بشكل كبير، والأرق الشديد، وعدم القدرة على النوم بشكل طبيعي.
- قلة مرونة الجلد أو جفاف الجلد.
- قلة الرغبة الجنسية
- ضعف التركيز أو الانتباه.
- تعد اضطرابات المزاج والحالة العقلية من أكثر الأعراض شيوعًا لانقطاع الطمث المبكر.
- القلق والاكتئاب من علامات انقطاع الطمث المبكر عند النساء.
- زيادة الوزن بشكل ملحوظ.
- في بعض الحالات، قد تعاني المرأة من سلس البول واسترخاء المهبل، ولكن هذا من الأعراض الأساسية.
- كما أن المرأة أكثر عرضة للإصابة بالعديد من أمراض المناعة وكذلك نقص الفيتامينات في الجسم، حيث تكون عرضة لهشاشة العظام بسبب انخفاض نسبة هرمون الاستروجين.
- القدرة على الحمل في سن مبكرة بسبب انقطاع الطمث، وهو أحد الأشياء التي تزعج الكثير من النساء، وخاصة الشباب.
نختار لك: ما هو سن انقطاع الطمث عند المرأة؟
أسباب انقطاع الطمث المبكر
هناك أيضًا العديد من الأسباب التي تجعل النساء يعانين من انقطاع الطمث المبكر، بما في ذلك:
- يمكن أن يسبب انقطاع الطمث المبكر مشاكل في الغدة النخامية، وهذه المشاكل لها أسباب مختلفة يجب أن يحددها طبيبك.
- وقد عالجها بشكل صحيح، وهي الغدة النخامية التي تؤثر على عملية التبويض، لذلك سيعالج الطبيب الغدة النخامية أولاً.
- تلعب العوامل الوراثية أيضًا دورًا في بداية انقطاع الطمث لدى النساء، وأعظم حظ للنساء اللاتي يعانين من انقطاع الطمث المبكر هو العامل الجيني الذي يقف وراءه وعامل التحكم فيه.
- أيضا، هناك بعض المشاكل المناعية التي تساهم في سن اليأس المبكر، من خلال التأثير على عمل المبايض.
- يعتبر العلاج الكيميائي أيضًا أحد أسباب فشل المبايض وانقطاع الطمث المبكر، فضلًا عن التعرض للسموم.
- استئصال المبيض لأي سبب مرضي أو استئصال الرحم أيضًا.
- عدوى بكتيرية أو فيروسية يمكن أن تصيب المبايض عند النساء.
- اتباع نظام غذائي شديد الخطورة، كمحاولة لإنقاص الوزن بشدة، مما يعرض المبايض لتدهور كبير، وحدوث مشاكل خطيرة في المبايض.
علاج انقطاع الطمث المبكر
قبل أن يبدأ الطبيب المعالج في وصف علاج لامرأة أصيبت بانقطاع الطمث المبكر، يجب أن يعرف سببه وسببه الأساسي، لأن علاج انقطاع الطمث يعتمد على تشخيص أسباب انقطاع الطمث المبكر أولاً.
يتمثل العلاج في إزالة أسباب انقطاع الطمث وذلك من خلال الدعم الهرموني، وإعطاء بعض الأدوية التي تحفز عمل المريضات وتعود للتبويض مرة أخرى.
كما توجد بعض الأعشاب التي تستخدم لتنشيط عمل المبايض ومنها:
- ازهار الربيع.
- قال انجليكا.
- كراوية؛
- النعناع البري.
- كسبرة.
- وقت الإستجابة.
- الشمرة؛
- أقحوان.
- زنجبيل؛
- الزوفا.
- العرعر.
- الخزامى.
- الكركم؛
- مردقوش.
- رائحة النعناع.
- بَقدونس.
- ماء النعناع.
- راسل.
- إكليل الجبل.
- زعفران؛
- شفاء القنب.
- نبات الطرخون؛
- زعتر؛
- ذليل بشكل جامح.
- المشاهدة العامة
العلاج بالهرمونات البديلة: يصف الطبيب الهرمونات البديلة والعلاجات البديلة للهرمونات، وهي الاستروجين والبروجستين، التي تحافظ على الأداء الطبيعي للدورة الشهرية، من خلال الأدوية العلاجية وتحت إشراف طبي.
لا تنسي القراءة: متى يبدأ سن اليأس وما أعراضه؟
لمنع انقطاع الطمث المبكر
هناك أيضًا بعض الأشياء التي يمكن للمطرقة القيام بها لمنع انقطاع الطمث المبكر، بما في ذلك:
- توقف عن التدخين فورًا، لأنه من أخطر الأمور التي يمكن أن تدمر الصحة العامة للمرأة.
- يجب عليك أيضًا ممارسة الرياضة بانتظام بشكل يومي ومستمر، مما يجعلك أكثر صحة ونشاطًا، ويعمل على إنقاص الوزن الزائد بطريقة صحية وسريعة.
- الحفاظ على وزن صحي مناسب، وكذلك تناول العناصر الغذائية المفيدة الغنية بالعناصر المهمة للجسم.
- استخدمي منتجات العناية بالبشرة الطبيعية الخالية من الهرمونات، لأن هذا هو وقت انقطاع الطمث ونقص هرمون الاستروجين في الجسم.
- ترى أن الجلد يمكن أن يتضرر كثيرًا، لذلك يوصى باستخدام منتجات العناية بالبشرة.
- تناول الأطعمة الطبيعية والصحية قدر الإمكان، وتجنب الأطعمة المصنعة، وتناول ما يكفي من الفواكه والخضروات الطازجة.
انظر أيضا: أعراض سن اليأس عند النساء
كيفية تخفيف أعراض سن اليأس
يجب أن يكون انقطاع الطمث المبكر من المشاكل الرئيسية التي يمكن أن تواجهها أي امرأة، وله أعراض صعبة يمكن للمرأة أن تراها، وللتخفيف من هذه الأعراض يجب اتباع الخطوات التالية:
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د والكالسيوم. كما أنه من الأفضل تناول فيتامين د على شكل دواء علاجي، وكذلك الكالسيوم، حيث يحتاج الجسم إلى الكثير من العناصر والفيتامينات المهمة للجسم.
- الحفاظ على وزن صحي وعدم زيادة الوزن بشكل يضر بالصحة العامة للجسم.
- الإكثار من الخضار والفواكه الطازجة التي ستمنح الجسم الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم في ذلك الوقت.
- – تجنب الأطعمة التي تهيئ الجسم للأعراض، مثل المكيفات بأنواعها
- تمرن كل يوم.
- اشرب كمية كافية من الماء كل يوم.
شاهدي أيضاً: هل يعود الحيض بعد سن اليأس؟
أخيرًا، يعد انقطاع الطمث المبكر أحد أكبر المشكلات التي يمكن أن تواجهها أي امرأة، ولكن يجب معرفة سبب انقطاع الطمث في هذا العمر بأنه يتم التعامل معه بشكل صحيح كما هو موضح في هذه المقالة.