كيفية التعامل مع طفل فقد والده وأهم النصائح الفعالة بالعربي

كيفية التعامل مع طفل فقد والده ويبدو أن أهم نصيحة فعالة في اللغة العربية هي أن فقدان أحد الوالدين أمر لا يمكن التغلب عليه بسهولة في أي عمر، بصرف النظر عن كونه راضياً عن أمر الله ومصيره و الإيمان به. سبحانه مهما عمرك.

يمكن أن تؤدي وفاة أحد أفراد الأسرة أيضًا إلى مجموعة متنوعة من المشاعر الصعبة، غالبًا الحزن والصدمة والقلق وما إلى ذلك.

كيف تتحدث مع طفلك عن الموت؟

الموت موضوع يصعب مناقشته مع أي شخص، وخاصة الأطفال.

لكن الخبراء يقولون إن تجنب الموضوع كوسيلة لحماية طفلك يمكن أن يضر أكثر مما ينفع. إليك كيفية التعامل معها:

كن حذرا مع الكلمات التي تختارها عن الموت

قد تعتقد أن إخبار طفلك، “لقد فقدنا أمي” أو “أبي نائم” سوف يخفف الضربة، لكن هذا النهج يربك الأطفال.
مع الميل إلى أخذ الأشياء حرفيًا، قد يخاف الطفل من النوم بعد ذلك، لأن هناك جزءًا من خوفه إذا لم يستيقظ أيضًا.
بدلاً من ذلك، التزم بالكلام البسيط والمباشر، ولا تخف من استخدام الكلمات، مثل “مات” أو “قتل”، حتى لو بدت قاسية.
بالنسبة للأطفال الأصغر سنًا، يمكنك أيضًا أن تقول شيئًا مثل، “توقف قلب الأب عن الخفقان،” وشرح أننا بحاجة إلى قلوبنا للبقاء على قيد الحياة.

كن صادقًا بشأن طبيعة الموت، بالنظر إلى عمر الطفل

يجب أن تكون واضحًا قدر الإمكان بشأن كيفية وفاة والدهم، ولكن بالقدر المناسب لعمر طفلك ومرحلة نموه.
قد يكون الخوض في الكثير من التفاصيل أمرًا محيرًا للعقل، لذا حافظ على صدق تفسيراتك، ولكن موجزة.
قد يؤدي إخفاء الحقيقة إلى عدم الثقة لاحقًا، حيث يتعلم الأطفال المزيد عن الموت.
لاحظ أن الأطفال الصغار، مثل أولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 5 سنوات، قد يجدون صعوبة في استيعاب ديمومة الموت.
يقولون إن بابا قد رحل، وبعد ساعة ينتظرون عند النافذة حتى يعود بابا إلى المنزل.
الأطفال في هذا العمر لديهم أيضًا ما يسمى بـ “التفكير السحري”، لذلك قد يعتقدون أنهم مسؤولون عن وفاة والديهم بسبب شيء قالوه أو فكروا فيه أو فعلوه.
أو أنه يمكن إحياء الوالد ؛ لذلك طمأنهم بأنهم لم يتسببوا في الموت، وأنه ليس شكلاً من أشكال العقاب.

قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: الطرق الطبيعية وغير الطبيعية للتواصل الاجتماعي

شجع الطفل على طرح أسئلة حول الموت

إن السماح لطفلك بمعرفة أنه لا بأس إذا كانت لديه أسئلة حول ما حدث لوالديه يمكن أن يساعد في ضمان ألا يصبح الموت موضوعًا محظورًا في منزلك.
وما يطلبه طفلك يمكن أن يمنحك نظرة ثاقبة حول كيفية تعامله مع الأشياء.
يعتقد الكبار أنهم يعرفون ما يفكر فيه أطفالهم أو يخشونه، وغالبًا ما يبدو الأمر مثل، “فقط استمع، استمع، استمع”.

راجع أيضًا: نصائح لاختيار تفاصيل الحقيبة المدرسية المثالية

كيفية التعامل مع الطفل الذي فقد والده وأهم النصائح الفعالة باللغة العربية

يمكن أن يكون توجيه طفلك خلال حزنه أثناء حزنك أمرًا صعبًا أيضًا، على أقل تقدير.

يمكن أن تساعدك النصائح أدناه على التعامل بشكل أفضل مع التحديات التي تواجهها، بما في ذلك:

السماح للطفل بحضور الجنازة – إذا رغبوا في ذلك

يجب ألا تجبر طفلك على حضور جنازة أو جنازة أو جنازة أحد الوالدين. إذا كانوا يريدون الذهاب، دعهم.
إن إعطاء طفلك خيار إنشاء هذا الإغلاق، إذا رغب في ذلك، يمكن أن يساعد في الشفاء.
لكن تأكد من إعدادهم مسبقًا لما سيرونه أو يسمعونه إذا قرروا الحضور.
- مثل رؤية نعش مفتوح، على سبيل المثال.
إذا أرادوا التواجد هناك، رتب مع شخص يشعرون بالراحة معه لمرافقتهم إلى الخدمة.
- حيث من المحتمل أن تكون مشتتًا للغاية لمنحهم الاهتمام الذي يحتاجون إليه.
إذا قال الطفل إنه يريد المغادرة أو أخذ استراحة في أي وقت، دعه يفعل ذلك.
بعد ذلك، توقع من طفلك أن يسألك أسئلة مثل، “لماذا الأم هنا على الأرض إذا كانت ذاهبة إلى الجنة؟”
قد يملي الدين الإجابة، أو أن تقول إحدى طرق الإجابة: “إن روح الأم، حبها لك، ذهبت إلى الجنة، لكن جسدها بقي على الأرض”.

اعلم أن الأطفال يحزنون بشكل مختلف عن الكبار

لذا حاول ألا تقفز إلى الاستنتاجات حول ما يشعر به طفلك – أو ما لا يشعر به.
على سبيل المثال، البكاء على دفعات أمر طبيعي للأطفال، حتى لو بدا الأمر غريباً على أحد الوالدين.
الأطفال لديهم قدرة محدودة على تحمل الألم، لأنهم يتخلون عن حزنهم ويضحكون ويلعبون، والبالغون عادة لا يفعلون ذلك.
لذلك يعتقدون أن أطفالهم لن يحزنوا إذا كانوا حزينين.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الفجيعة هي عملية فردية، لذلك حتى الأطفال في نفس العائلة يمكن أن يتأثروا بالموت بطرق مختلفة.
في بعض الحالات تحزن العائلات على نفس الشخص.
من الممكن رؤية العلاقة والفروق الدقيقة وكيف يتم التعامل مع أحد الأشقاء بشكل مختلف عن الآخر.
قد لا يتم فهم الأساليب المختلفة، ولكن في أحسن الأحوال، سيتم احترامها والترحيب بها.

لا بأس أن يراك الطفل حزينًا في بعض الأحيان

أيضًا، لا تشعر بالضغط لإخفاء مشاعرك و “كن قوياً” للأطفال طوال الوقت. أنت تمر أيضًا بوقت مرهق وعاطفي، لذلك من الطبيعي أن تشعر بالحزن.
لا تخفي دموعك، البكاء هو إطلاق صحي، وهذا النموذج يتيح للأطفال معرفة أنه لا بأس في البكاء.
يمنح التحكم للأطفال الأمان في أوقات الرعب، ويعني أيضًا الحفاظ على نفس القواعد والانضباط في الأسرة.
القدرة على التنبؤ بالعواقب تساعد الطفل على الشعور بالأمان.
قبل أن يعود طفلك إلى المدرسة، تأكد من إخبار معلمه ومستشاره والإداريين بما حدث.
يمكنهم التحقق من الطالب وتقديم الدعم وملاحظة أي تغييرات في سلوكهم.

قد يخشى الطفل أن تموت أمه بشكل دائم

من الشائع أن يشعر الطفل الذي فقد أحد الوالدين بخوف شديد من فقدان الآخر، الأمر الذي قد يترجم إلى قلق على صحة وسلامة الوالد الباقي على قيد الحياة.
غالبًا ما يرغبون في النوم في السرير أو على الأرض بالقرب من الوالد المتبقي. طمأنهم بأنك بصحة جيدة وأنك موجود هناك للاعتناء بهم.
لا تخفي دموعك. يعد البكاء أمرًا صحيًا، وهذا النموذج يتيح للأطفال معرفة أنه لا بأس في البكاء.

لا تنسى أن تعتني بنفسك

قد تكون شديد التركيز على التأكد من أن أطفالك بخير لدرجة أنك تهمل رعاية حزنك.
إن ممارسة بعض أشكال الرعاية الذاتية، مثل الاقتراب من الله، سيساعدك أولاً.
أشياء مثل الكتابة في مجلة، أو القيام ببعض التمارين، أو الذهاب إلى العلاج، أو الانضمام إلى مجموعة دعم الحزن.
للتغلب على الحزن، مع وضعك في وضع أفضل لمساعدة أطفالك.
من فضلك امنح نفسك بعض الفضل في التغلب على موقف صعب وعاطفي، بعبارة ملطفة ومبالغ فيها.
بما أنك حزين، آمل أن تكون قدوة يحتذى بها وتجد مكانك الخاص لمعالجة المشاعر التي تنشأ لك في حزن.

ما هي العلامات التي تدل على حاجة الطفل إلى طبيب نفسي؟

قد ترغب في الحصول على المشورة المهنية لطفلك على الفور.
لكن في بعض الأحيان يكون من الأفضل أن تدع طفلك يحزن من تلقاء نفسه قبل التحدث إلى المعالج.
عادة ما يُطلب من الآباء الانتظار بعض الوقت ليروا كيف حال الطفل.
يمكن أن يكون هذا في أي مكان من أسبوعين إلى ستة أشهر.
نظرًا لمدى الخسارة، توقع بعض التغييرات في مزاج طفلك أو سلوكه.
توقع أن يغير الأطفال سلوكهم، وأن يواجهوا صعوبة في التركيز في المدرسة، وأن يتشتت انتباههم بشأن الأشياء الصغيرة ؛ كن صبورا معهم.
ومع ذلك، في بعض الأحيان عندما تكون هذه التغييرات شديدة أو مفاجئة، قد يحتاج الطفل إلى مساعدة متخصصة. فيما يلي بعض العلامات التي يجب البحث عنها:
- - يرفض الطفل مرارًا وتكرارًا الحديث عن الموت ومشاعره.
  - يعاني الطفل من مشاكل كبيرة في المدرسة، مثل مشاكل السلوك، أو الاضطراب، أو الرسوب في الفصول الدراسية.
  - يظهر الطفل تغيرات شديدة في نومه أو أكله – أي تناول الكثير من الطعام أو عدم القيام بذلك على الإطلاق.
  - ينسحب الطفل اجتماعيًا إلى الحد الذي يتوقف فيه عن اللعب مع الأصدقاء أو يريد الإقلاع عن الرياضة والأنشطة الأخرى اللامنهجية.
  - يهدد الطفل بإيذاء نفسه أو غيره من الحيوانات أو الأطفال.

ما هي طرق الحفاظ على ذاكرة الوالدين حية؟

يمكن أن يكون العثور على طرق لتذكر وفاة أحد الوالدين مفيدًا لك ولأطفالك على المدى القصير.
قد يشمل ذلك السماح لطفلك بالمشاركة في خدمة الجنازة أو النصب التذكاري بطريقة ما.
في وقت لاحق، قد يعني ذلك زيارة أحد الأماكن المفضلة لأبي والاحتفال بعيد ميلاده.
اعرض عليه صورًا ليعلقها في غرفته أو حول المنزل، وتحدث كثيرًا وشاركه الذكريات عنه.
ضع في اعتبارك مساعدة طفلك في إنشاء صندوق ذاكرة به حروف وبطاقات وصور وتذكارات أخرى تذكره بوالده.
يمكنهم أيضًا إنشاء كتاب ذاكرة – مجموعة من المشاعر والأفكار المرسومة أو المكتوبة التي تسمح للطفل بإعادة تجربة الذكريات بطريقة آمنة.
تستخدم الكتب كأدوات مفيدة للأطفال للتحدث عن الشخص الذي مات ولإجراء مناقشة مفتوحة.
يمكن للأطفال مشاركة ذكريات مضحكة أو سعيدة أو حتى حزينة.

من هنا سنتعرف على: الأنشطة الترفيهية لأطفال رياض الأطفال وأهميتها

في نهاية المقال حول كيفية التعامل مع الطفل الذي فقد والده وأهم نصيحة فعالة باللغة العربية، الأمر متروك لكل أسرة لتحديد الأفضل لها، ولأنه لا يوجد حق أو إجراء. نأمل أن يتم الحوار وتبادل الأفكار والمشاركة داخل الأسرة.