مرض القرص وكيفية علاجه بدون جراحة، يتكون العمود الفقري من مجموعة فقرات، وبين كل فقرتين يوجد ما يسمى بالقرص القرصي، وعند تلف هذا القرص فإنه يؤدي إلى مشاكل خطيرة للجسم، لذلك نحن سيشرح لك مرض القرص وكيفية علاجه بدون جراحة.
ما هو القرص؟
وتتكون الأقراص الغضروفية الموجودة بين الفقرات من مواد داخلية وخارجية، وتسمى هذه المادة الداخلية النواة اللبية، بينما الأقراص الخارجية مادة ليفية صلبة، وتسمى هذه المادة القرص.
تقع هذه الأقراص أو الأقراص الغضروفية بين فقرات الظهر ووظيفة هذا القرص هي حماية العمود الفقري من الانزلاق والحركة.
يمكن أن يحدث القرص الغضروفي بين الفقرات الرابعة والخامسة والخامسة والسادسة، ويسمى القرص الغضروفي، مما يسبب ألمًا شديدًا في الظهر.
اقرأ أيضًا: أعراض فتق القرص في الرقبة عند النساء
أسباب تلف القرص
هناك عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى مشكلة القرص، بما في ذلك:
- ضعف في عضلات الظهر.
- الجلوس لفترات طويلة، أو الوقوف لفترات طويلة دون ممارسة الرياضة.
- قم ببعض المهن التي تتطلب الكثير من الجهد والضغط على العمود الفقري.
- الشيخوخة تسبب جفاف الأقراص بين الفقرات.
- يمكن أن يكون السبب وراثيًا نتيجة ضعف العمود الفقري أو ضعف الغضروف في منطقة الظهر.
- رفع الأحمال الثقيلة بما يفوق قوة الجسم.
آلام القرص وكيفية علاجه بدون جراحة
يعتبر مرض القرص من الأمراض التي تسبب آلامًا شديدة في الظهر خاصة في المنطقة التي يحدث فيها تآكل العضلات، ويكون العلاج المنزلي لمرضى القرص كما يلي:
1- العسل والسندوس
يتم وضع السندوس المسحوق في سكر النبات في القليل من العسل ويتم تناول ملعقة منه في كل معدة فارغة، أو يمكن إضافته إلى كوب من الحليب أو الماء وتناوله لمدة أسبوع.
2- الكمون والكزبرة
توضع كمية من الكمون في الكزبرة وتؤخذ ملعقة منها كل ليلة وصباح، ويمكن إضافتها إلى الحليب أو العصير، وللحصول على أفضل النتائج تتكرر هذه الوصفة لمدة أسبوع.
3- نباتات الكبر
تُقشر هذه الخضار بالسكين وتُسحق في الخلاط وتوضع على المنطقة المؤلمة لمدة نصف ساعة يوميًا.
هذه الخضار شديدة السخونة على الجلد، لذلك ينصح باستخدام كريم مرطب بعد إزالة هذه الخضار من الجلد، وغسل المنطقة بالماء البارد.
علاج قرص الظهر بالاعشاب
توجد أكثر من طريقة لمعالجة القرص في المنطقة الخلفية، ومنها:
1- شاي الصفصاف
يتميز شاي الصفصاف باحتوائه على العديد من المركبات التي تساهم في تقليل الالتهاب بالإضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة.
يستخدم شاي الصفصاف في كوب من الماء المغلي ويترك في الماء لمدة عشر دقائق، ويتم تناول 5 أكواب منه في اليوم للحصول على أفضل النتائج.
2- مخالب الشيطان
تحتوي مخالب الشيطان على مركبات تقضي على الالتهاب وتقلل من الشعور بالألم، لذلك يتم سحق أوراق مخالب الشيطان وغليها في الكثير من الماء ويتم شرب ثلاثة أكواب منها يوميًا للتخلص من آلام القرص.
3- شاي الكركم
يحتوي الكركم على مادة الكركمين وهي من المواد المضادة للالتهابات، لذلك يمكن استخدام شاي الكركم للقضاء على مشكلة التهاب القرص، ويمكن علاج الكركم بوضع نصف ملعقة من الكركم في كوب من الماء المغلي. . ثلاث مرات في اليوم.
انظر أيضًا: كيفية علاج تورم الرقبة
علاج القرص الدائم
حتى يلتئم القرص تمامًا، يتم العلاج من خلال ما يلي:
- قد يصف لك طبيبك بعض المسكنات التي تخفف الألم وتحارب الالتهاب.
- في بعض الحالات، يتناول المريض بعد الأدوية المخدرة للآلام، وهذه الحالة لا تقوم المسكنات بدورها في تسكين الألم، لأن هذه الأدوية تعمل على تخدير مستقبلات الجهاز العصبي. يجب إحضارها إلى. ذكر أنهم تحت إشراف طبي كامل.
- تناول مضادات الاختلاج، وهي أدوية تعالج نوبات الصرع، لكن الاختبارات العلمية تثبت قدرة هذه الأدوية على علاج الالتهاب المزمن للقرص وتقليل الألم.
- يعد حقن الكورتيزون أحد الأدوية التي يمكن أن تساعد في تقليل آلام الظهر.
- قد يحتاج المريض إلى العلاج من خلال إبلاغ المريض بأوضاع الجلوس والنوم الصحيحة لتقليل شدة الألم.
- الحل الجراحي هو أحد الحلول الأخيرة التي سيستخدمها المريض في حالة فشل طرق العلاج السابقة.
منع مشكلة القرص
هناك العديد من الإجراءات الوقائية التي يمكن أن تقلل بشكل كبير من فرصة الإصابة بمشكلة القرص، بما في ذلك:
- في حالة رفع الأوزان الثقيلة يجب مراعاة أن هذه الأوزان يتم رفعها بشكل صحيح.
- حافظ على وزن مثالي قدر الإمكان.
- ضع في اعتبارك عدم الجلوس لفترات طويلة، وخذ قسطًا كافيًا من الراحة بين فترات الجلوس، ومن الأفضل مد القدمين إلى الأمام.
- المحافظة على التمارين التي تساعد على تقوية عضلات الظهر.
علاج القرص بالطحينة
أكدت العديد من الدراسات العلمية أن الطحينة من الأطعمة التي يمكن أن تساهم في علاج أمراض القرص، خاصة أن الطحينة تحتوي على الحديد والفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم ومعادن أخرى مهمة.
لهذا السبب ينصح الخبراء بتطبيق الطحينة مباشرة على منطقة التهاب القرص كل يوم لتهدئة الإحساس بالألم وتقليل الالتهاب. من الأفضل القيام بذلك مرتين في اليوم، مرة في الصباح، ومرة في المساء، وتستمر لمدة أسبوعين للحصول على أفضل النتائج.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: كيفية علاج الإصابات الحادة
بعد أن أوضحنا لكم عن مرض القرص وكيفية علاجه بدون جراحة، وبعض الأعشاب التي تساعد في علاج مرض القرص وأسبابه، نتمنى أن ينال الموضوع إعجابكم.