كيف أتخلص من السعال الجاف؟ أو جفاف الجلد غير المصحوب بوجود إفرازات أو بلغم وهو سؤال يراود الكثير من الناس، حيث أن هذا النوع من السعال يسبب إزعاجًا وألمًا شديدًا في منطقة الصدر والحلق أيضًا، ويحدث نتيجة لأسباب عديدة ومنها الأمراض الفيروسية أو الحساسية وأسباب أخرى للسعال، وفي الأسطر التالية نجيب على السؤال المحير كيف أتخلص من السعال الجاف، من خلال إبداء آراء ونصائح المختصين.
كيف أتخلص من السعال الجاف؟
يسبب السعال الجاف شعورًا دائمًا بالتهاب الحلق وألمًا في الجهاز التنفسي العلوي. كما ينتج عنه بعض الآثار الجانبية في كثير من الحالات، مثل الصداع، وألم الصدر، والحمى الشديدة أو وجع الأذن، والرغبة في القيء.
من المعروف أن السعال ليس مرضًا في حد ذاته، بل هو أحد أعراض مرض أو سبب معين. غالبًا ما تكون ناجمة عن أمراض معينة في الجهاز التنفسي أو لأسباب أخرى، والتي سنناقشها بالتفصيل في الفقرة التالية.
أسباب السعال الجاف
من أجل معرفة كيفية التخلص من السعال الجاف، يجب معرفة أسباب السعال وتحديدها من قبل الطبيب المعالج، ومن أهم الأسباب:
- عدوى فيروسية مثل فيروس الانفلونزا.
- الإصابة بعدوى بكتيرية أو التهاب الحلق.
- التعرض للمهيجات المبطنة للجهاز التنفسي مثل الأبخرة السوداء والأبخرة الكيماوية والأوساخ والغبار.
- أمراض الحساسية هي أيضا من أسباب السعال الجاف، وترجع إلى طبيعة كل شخص، حيث أن بعض العوامل الخارجية تثير حساسية الجهاز التنفسي.
- ما يجعل الخلايا متحمسة وتبدأ نوبات سعال مفاجئة. المواد المسببة للحساسية هي التي تنثر حبوب اللقاح في الربيع أو من تناول نوع معين من الطعام.
- من أخطر أسباب السعال التهابات الرئة والجهاز التنفسي بشكل عام.
- كما أن استخدام بعض الأدوية، مثل تلك التي تستخدم لخفض ضغط الدم، قد يؤدي إلى ظهور سعال جاف.
- يعد التدخين أحد أكثر أسباب السعال الجاف شيوعًا.
- يسبب الربو أيضًا سعالًا جافًا، خاصةً عند المدخنين.
وصفات لعلاج السعال الجاففي بحثنا عن إجابة مناسبة لسؤال كيفية التخلص من السعال الجاف أو الجاف، وجدنا مجموعة من علاجات السعال المجربة والآمنة والفعالة
من هذه الأوصاف اخترنا ما يلي:
- وصفة الزنجبيلالزنجبيل حيث يشتهر الزنجبيل بفعاليته في تعزيز عمل جهاز المناعة ومقاومة الأمراض. ومن مميزاته أنه يطرد البلغم العالق في الشعب الهوائية، مما يقلل ويخفف من السعال الجاف ويزيل آلامه.
يتم تحضير الوصفة على النحو التالي:
- يجب تقطيع الزنجبيل الطازج إلى شرائح صغيرة ثم تقطيعه.
- بعد ذلك يتم أخذ ملعقة صغيرة من المسحوق وغليها بكوب من الماء.
- ثم يشرب المزيج ساخناً ثلاث مرات يومياً، ويمكن تحلية المشروب بعسل النحل.
وصفة الثوم لعلاج السعال الجاف، حيث يحتوي على مواد مضادة للميكروبات ومضادة للسرطان، كما أنه يقوي جهاز المناعة. يمكن تناول الثوم عن طريق تقطيع أربعة فصوص من الثوم على طبق سلطة في الغداء، أو ابتلاع فصوص ثوم كاملة في الصباح مع مشروب من العسل والماء.
- وصفة عرق السوسفهو يرطب الحلق، ويلطف الحلق، ويساعد على طرد البلغم، ويرخي المسالك الهوائية ويقلل الاحتقان، وبالتالي يعالج السعال الجاف.
يتم تحضير وصفة عرق السوس على النحو التالي:
- أضف ملعقتين كبيرتين من عرق السوس إلى كوب من الماء المغلي.
- يجب تغطية الخليط وتركه لمدة ربع ساعة.
- ثم يمكن شرب هذا المشروب مرتين في اليوم، ويمكن تسخينه قليلاً قبل تناوله.
- وصفة خل التفاحيعتبر من العلاجات الطبيعية للسعال الجاف، ويتميز بفعاليته لاحتوائه على مواد مهدئة ومطهرة، ويتم تحضيره على النحو التالي:
- اخلطي ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع ملعقة كبيرة من العسل، ثم أضيفي كوبًا من الماء الفاتر إلى الخليط.
- ينصح المتخصصون بشرب هذا المشروب دافئًا مرتين يوميًا.
علاج السعال الجاف عند الأطفال
يهتم الآباء بمعرفة كيفية التخلص من السعال الجاف عند الأطفال بشكل كبير، وذلك في ظل تركيز الأطباء على ضرورة علاجه مبكرًا عن طريق عرض الطفل على الطبيب بمجرد ظهور السعال الجاف وليس. انتظار. لتجنب خطورة تفاقم الأمر، فقد تكون مناعة الطفل أقل بكثير من مناعة الكبار.
بالإضافة إلى العلاج الذي يصفه الطبيب، يمكنك الاستفادة من النصائح التالية:
- تحضير شراب مكون من ملعقة صغيرة عسل مع بعض أوراق النعناع المسلوقة وتقديمها للطفل.
- تناول بضع قطرات من زيت الزيتون مع القليل من العسل مرة واحدة يوميًا.
- تقديم مشروب مكون من ملعقة واحدة من كل من خل التفاح مع العسل والمذابة في كوب ماء دافئ يومياً، يتخلص الطفل من السعال بسرعة.
نصائح لعلاج السعال الجافلمزيد من الفائدة ومعرفة كيفية التخلص من السعال الجاف، يقدم الأطباء مجموعة من النصائح لعلاج السعال الجاف الناتج عن الالتهابات الفيروسية مثل نزلات البرد والتهاب الحلق الشديد، وكذلك الناتجة عن استخدام أنواع معينة من الأدوية مثل مثل بعض علاجات ضغط الدم وأمراض القلب وغيرها.
لعلاج هذا النوع من السعال الجاف، ينصح الأطباء، بالإضافة إلى تناول الأدوية التي يصفها لك الطبيب، بالنصائح التالية:
- في بداية السعال، يفضل شرب القليل من الماء وابتلاعه لتنظيف الحلق وتسكين التهيج المسبب للسعال.
- يساعد تناول ملعقة من العسل على معدة فارغة في الصباح على علاج السعال الجاف عن طريق تلطيف مؤخرة الحلق (البلعوم) وتسكين الالتهاب الذي يسبب السعال الجاف.
- كما أن شرب كوب من الماء الدافئ مع بعض العسل والليمون قبل النوم بنصف ساعة يهدئ ويعالج السعال.
- ينصح الأطباء بشرب الكثير من السوائل الدافئة على مدار اليوم، كل ساعة، بما في ذلك الحساء والشوربة والشاي لتسكين الحلق وتسكين السعال.
- كما يفيد استنشاق البخار الساخن لأنه ينظف المجاري الهوائية، ويمكن وضع بعض أوراق الجوافة في الماء وتركها تغلي ثم استنشاقها.
- قم بطحن حبة البركة جيدًا وخذ ملعقة صغيرة واخلطها مع القليل من العسل أو الحليب ثم تناولها قبل النوم لتهدئة السعال.
- الغرغرة بالماء المالح مرتين يومياً تفيد في علاج السعال الجاف المصاحب لالتهابات الحلق والحنجرة.
- تأكد من تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي.
المحظورات أثناء السعال
لا يكفي إطلاقاً معرفة كيفية التخلص من السعال الجاف بتطبيق الوصفات وتناول العلاج، لكن من الضروري معرفة أهم المحظورات أثناء السعال لتجنبها، لأن هذا يسرع من الشفاء بإذن الله.
أهم شيء يجب الاهتمام به هو:
- الابتعاد عن أي أسباب تؤدي إلى تفاقم السعال، مثل رفع الصوت بحماس.
- الامتناع عن التدخين أو التعرض لدخان السجائر.
- تجنب التعرض المفاجئ للهواء البارد والجاف.
- تجنب تناول الأطعمة التي تساعد على زيادة الوزن مثل الشوكولاتة والمقرمشات والسكريات والمشروبات الغازية.
- الامتناع عن وضع التوابل الحارة في الطعام لأنها تهيج الأغشية المخاطية وتزيد من السعال.
- تجنب تناول الأطعمة الجاهزة والوجبات السريعة أثناء السعال، لأنها تحتوي على مواد حارة ومصنعة تزيد من السعال.
دواء السعالعادة ما يصف الأطباء أنواعًا معينة من الأدوية المثبطة للسعال للعلاج قصير الأمد للسعال الجاف مثل:
- بعض أدوية البرد والإنفلونزا.
- عادة ما تؤخذ مضادات الهيستامين التي لها تأثير مهدئ على السعال قبل النوم.
- دواء احتقان انسداد الأنف.
- مؤكدا أن الطبيب وحده هو من يحق له وصف الدواء والعلاج بعد فحص المريض وتحديد سبب السعال.
في هذه المقالة، قدمنا إجابة شاملة على أحد الأسئلة كيف أتخلص من السعال الجاف؟ من خلال توضيح الأسباب المختلفة للسعال الجاف، وتقديم وصفات لعلاج السعال الجاف، وهي طبيعية ومختبرة، ثم خصصت فقرة لشرح علاج السعال الجاف عند الأطفال، وقدمنا نصائح متعددة لعلاج السعال الجاف. السعال من الخبراء والأطباء، والمحرمات أثناء وجود السعال لتجنب تفاقمه، كما تناولنا أدوية علاج السعال وأنواعه.