علاج ضربة الشمس بالأعشاب الطبيعية … ضربة الشمس هي حالة مرضية تنتج عن ارتفاع درجة حرارة الجسم، وعادة ما تكون نتيجة التعرض لفترات طويلة للإجهاد البدني في درجات حرارة عالية. يمكن أن يحدث هذا النوع الأكثر خطورة من ضربة الشمس أو ضربة الشمس إذا ارتفعت درجة حرارة جسمك إلى 104 درجة فهرنهايت (40 درجة مئوية) أو أكثر. هذا الظرف أكثر شيوعًا في أشهر الصيف.
ضربة الشمس تفتقر إلى أدوية الطوارئ. إذا تُركت ضربة الشمس دون علاج، فإنها يمكن أن تلحق أضرارًا بالغة بالمخ والقلب والكلى والعضلات. وكلما زاد الضرر سوءًا، زاد تأخر الدواء، مما يؤدي إلى الوفاة أو زيادة خطر حدوث مضاعفات.
علاج ضربة الشمس بالأعشاب الطبيعية
إذا كنت تشك في إصابة شخص ما بضربة شمس، فاطلب المساعدة الطبية على الفور. اتصل برقم 911 أو رقم خدمات الطوارئ الوطنية.
اتخذ إجراءات سريعة لتهدئة المصاب أثناء انتظار علاج الأزمات.
ضع المصاب في الظل أو في الداخل.
قم بإزالة الملابس الزائدة.
قم بتبريد الفرد باستخدام جميع الوسائط المتاحة – ضعها في حوض أو حوض استحمام، أو رشها بخرطوم الحديقة،
أو امسحها بالماء البارد باستخدام إسفنجة، وقم بتهويتها في جميع الأنحاء عن طريق رشها بالماء البارد، أو ضع أكياس ثلج أو مناشف باردة ومبللة على الرأس والرقبة والإبطين ومنطقة الفخذ.
الأسباب
يمكن أن تحدث ضربة الشمس نتيجة لما يلي:
التعرض لبيئة حارة. في نوع من ضربة الشمس المعروفة باسم ضربة الشمس (التقليدية)، يكون الفرد في بيئة
يتسبب السخونة في زيادة درجة الحرارة اللازمة في الجسم. عادة ما يحدث هذا النوع من ضربة الشمس حتى التعرض الآن
للطقس الحار والجديد وخاصة لفترات طويلة. يحدث غالبًا عند كبار السن والمرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة.
الأنشطة المجهدة. تحدث ضربة الشمس بسبب زيادة درجة حرارة الجسم الأساسية نتيجة التمارين الشاقة
في الطقس الحار. يمكن لأي شخص يمارس أو يعمل في الطقس الحار أن يعاني من ضربة الشمس المجهدة، ولكن من المرجح أن تحدث إذا لم يكن الشخص معتادًا على ارتفاع درجات الحرارة.
في كلا النوعين من ضربة الشمس، يمكن أن تكون الحالة ناتجة عن:
ارتداء ملابس مفرطة تمنع العرق من التبخر بسهولة وتبريد الجسم
تناول الكحوليات، والتي يمكن أن يكون لها تأثير على قدرة الجسم على تنظيم درجة الحرارة
الجفاف بسبب عدم شرب كمية كافية من السوائل لتعويض فقد السوائل من خلال التعرق
أسباب المخاطرة
يمكن أن يُصاب أي شخص بضربة الشمس، ولكن هناك العديد من الأسباب التي تزيد من خطر الإصابة بها:
سن. تعتمد قدرتك على التعامل مع الحرارة الشديدة على قوة جهازك العصبي المركزي. في ظرف الصغر، الأمر ليس كذلك
تم تطوير الجهاز العصبي المركزي بشكل كامل، وفي البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا، يبدأ الجهاز العصبي المركزي في التقلص،
هذا يجعل الجسم أصغر، قادرًا على التكيف مع التغيرات في درجة حرارة الجسم. عادة، تواجه كلا المجموعتين
تجد المجموعتان العمريتان صعوبة في الحفاظ على ترطيب الجسم، مما يزيد أيضًا من المخاطر.
ابذل جهدًا في الطقس الحار. بعض الأنشطة في الطقس الحار، مثل التدريبات العسكرية والمشاركة، يمكن أن تؤدي إلى
في الرياضات مثل كرة القدم أو الجري لمسافات طويلة، يمكن أن تصاب بضربة شمس.
التعرض المفاجئ للطقس الحار. قد تكون أكثر عرضة للإصابة بأمراض مرتبطة بالحرارة إذا واجهت زيادة مفاجئة في درجة الحرارة، مثل التعرض لموجة حر في أوائل الصيف أو السفر إلى ظروف بيئية أكثر سخونة.
في هذه الحالات، يجب عليك تقليل أنشطتك لبضعة أيام على الأقل حتى يتمكن جسمك من التكيف مع التحول. ومع ذلك، قد تظل أكثر عرضة للإصابة بضربة شمس بعد قضاء عدة أسابيع في هذا الطقس الحار.