هل التمر الهندي يرفع الضغط

هل التمر الهندي يرفع ضغط الدم؟ هل الإفراط في الشرب ضار؟ التمر الهندي من أفضل المشروبات. لذلك، كثير من الناس يقبلونه.

لكن يخشى الكثير من الناس أن يتسبب ذلك في ارتفاع ضغط الدم، لذلك في هذا المقال على موقع محمود حسونة سنجد إجابة هذا السؤال بشيء من التفصيل.

هل التمر الهندي يرفع ضغط الدم؟

التمر الهندي له فوائد عديدة، ويستخدم على نطاق واسع في الطبخ أو في علاج بعض الأمراض ؛ نعلم ما إذا كان يسبب زيادة في الضغط أم لا في النقاط التالية:

• وهي من الأطعمة التي لها قوة علاجية فريدة، لأنها تمتلك القدرة على علاج انخفاض ضغط الدم.
• وذلك وفقًا لشهادات العديد من الدراسات التي تثبت أن لها القدرة على خفض ضغط الدم الانبساطي، والفرق أنها تخفضه دون التأثير على ضغط الدم الانقباضي.
• يحتوي على العديد من العناصر التي يحتاجها الجسم كل يوم، لاحتوائه على العديد من الألياف الطبيعية المفيدة.
• بالإضافة إلى وجود نسبة عالية من الأحماض والبروتينات المفيدة للجسم.
• إلى جانب احتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يوميًا، فإنه يحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة ؛ لذلك لديها القدرة على محاربة البكتيريا والسموم.
• تثبت بعض الدراسات أن له القدرة على خفض ضغط الدم، وذلك لوجود كمية كبيرة من المغنيسيوم فيه ؛ مع القدرة على ضبط مستويات ضغط الدم.
• ولكن على الرغم من ذلك؛ لم يتم تأكيد هذه الدراسات، وقبل استخدامها لعلاج الضغط يجب استشارة الطبيب.
• المتابعة معه أولاً وإبلاغه بأي تغيرات تطرأ على الجسم بعد شرب هذا المشروب.

أنظر أيضا: فوائد التمر الهندي

فوائد التمر الهندي بشكل عام

بعد أن عرفنا إجابة السؤال القائل بأن التمر الهندي يمكن أن يرفع ضغط الدم، سنواصل التعرف على أهم فوائد التمر الهندي للجسم ؛ وهي كالاتي:

• له القدرة على دعم الجهاز الهضمي وتحسين وظائفه، لأنه يعمل على الحفاظ على صحة القلب ؛ لأنه يخفض مستوى الكوليسترول في الدم.
• يقلل من حدوث الإمساك، بالإضافة إلى الحفاظ على مستويات السكر الطبيعية في الجسم، ويحسن عمل الجهاز العصبي.
• يدعم العظام، لأنه يعمل على تقويتها، ولديه القدرة على إنقاص الوزن إذا واصلت شربه كل يوم.
• له القدرة على تسكين الآلام الناتجة عن الالتهابات، كما أنه يعالج جفاف العين.
• في حالة الحمى له القدرة على تقليل الحرارة، بالإضافة إلى قدرته على علاج قرحة المعدة، وتقليل مخاطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان ؛ خاصة سرطان القولون.
• لديه القدرة على منع تصلب الشرايين، بالإضافة إلى قدرته على علاج الربو.

اقرأ أيضًا: ما هي فوائد التمر الهندي؟

آثار التمر الهندي

على الرغم من أن التمر الهندي له فوائد عديدة، إلا أنه لا يخلو من الأذى، وأهم أضراره:

• الإفراط في شرب الخمر يؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية مما يؤدي إلى ارتفاع دائم في ضغط الدم.
• في حالة تناول الأدوية المضادة للتخثر بالإضافة إلى تناولها ؛ قد ينزف الشخص.
• كما أن الإفراط في الشرب يؤدي إلى مرض الجزر المعدي المريئي بالإضافة إلى بعض مشاكل الجهاز الهضمي. مثل الحموضة المعوية والإمساك المزمن.
• أولئك الذين يتناولونه قد يصابون ببعض الحساسية، وتظهر أعراضهم على شكل طفح جلدي.
  • بالإضافة إلى الحكة الشديدة والالتهابات.
• الاستهلاك المفرط يمكن أن يؤدي إلى الدوار والإغماء.
  • وكذلك ضيق في التنفس وقيء.
• لأنها تحتوي على جزء كبير من الأحماض.
  • شرب الكثير منه يمكن أن يضر الأسنان ويسبب تسوس الأسنان.
• يؤدي تناول كمية كبيرة منه إلى تكون حصوات المرارة.
  • بالإضافة إلى تقلصات في منطقة المعدة، وكذلك مشاكل في الكبد والجهاز الهضمي.
• يمكن أن يؤدي تناولها بالحلويات المصنوعة منها إلى التسمم.
  • هذا لأن بعض أنواع الرصاص تحتوي على نسبة عالية من الرصاص.

موانع لاستخدام التمر الهندي

على الرغم من أن تناول التمر الهندي باعتدال لا يؤذي الإنسان ؛ ومع ذلك، هناك بعض الحالات التي يجب تجنب تناولها وعدم الاكتفاء بتقليصها، وهذه الحالات هي:

• يجب على النساء الحوامل تجنب شربه أثناء الحمل.
  • وذلك لأنه يمكن أن يسبب مشاكل كثيرة لها وللجنين.
• يجب على مرضى السكر أيضًا توخي الحذر عند تناوله.
  • وذلك لأنه يمكن أن يتداخل مع بعض الأدوية التي يتناولها المريض، مما يتسبب في انخفاض حاد في ضغط الدم.
• ولكن إذا استشار الطبيب في هذا الشأن ؛ يمكن شربه باعتدال.
• يجب على الشخص الذي على وشك الخضوع لعملية جراحية ألا يأخذها لمدة أسبوعين كحد أقصى قبل العملية.
  • وذلك حتى لا يتعارض شربه مع مستوى السكر أو ضغط الدم مما يؤثر سلبًا على العملية.
• يجب على الشخص الذي يتناول أدوية مضادة للتخثر أن يتجنب شربه.
  • لمنع المزيد من امتصاص وتراكم الأدوية في الجسم ؛ لذلك، يعاني الجسم من نزيف داخلي.

انظر هنا: كيفية صنع التمر الهندي الجاف بالصور

السؤال: هل التمر الهندي يرفع ضغط الدم، وهذا من الأسئلة المهمة التي يجب على كل مريض مصاب بالضغط والسكري معرفتها، لأن التمر الهندي له فوائد كثيرة، فهل من المهم أن نتحدث عن التمر الهندي؟ ولكن يجب أن يُستهلك باعتدال للاستفادة منه وتجنب أضراره المختلفة.