كيفية علاج انسداد الأنف أثناء نزلات البرد للأطفال والكبار، نحن الآن ندخل فصل الشتاء، وقد يعاني الكثير من الناس حول العالم من انسداد الأنف، وتحدث هذه المشكلة في جانب واحد من الأنف أو في كلا الجانبين، وفي هذه الحالة يصبح الشخص غير مرتاح وفي حالة قلق.
علاج انسداد الأنف
- تحتاج أولاً إلى التأكد من عدم وجود أوساخ أو حتى مخاط محاصر في فتحتي الأنف، ويتم ذلك عن طريق تنظيف الأنف بلطف وبشكل منتظم.
- ضع في اعتبارك استخدام قطعة من الورق الصحي عند التنظيف.
- تأكد من تفكيك الجيوب الأنفية وبالتالي إطلاق المخاط بسرعة، إن وجد، عن طريق استنشاق البخار الساخن في وعاء.
- شرب الكثير من السوائل الساخنة والباردة، لأنها تعمل على ترطيب الجسم، مما يؤدي إلى القضاء على مشكلة انسداد الأنف، وتقليل نزلات البرد.
- عند غسل الأنف من الداخل، يجب إزالة القيد، باستخدام أدوية الأنف المتوفرة في الصيدليات، والتي تساهم في تخفيف احتقان الأنف.
- استخدام المحلول الملحي داخل الأنف، وهذه طريقة طبيعية لا تؤدي إلى أي نوع من الآثار الجانبية، لكنها تلعب دورًا كبيرًا في تقليل احتقان الأنف.
اقرأ أيضًا: 6 طرق لعلاج التهابات الجيوب الأنفية
أسباب انسداد الأنف
يصاب الكثير من الأشخاص بعدوى فيروسية، مثل نزلات البرد والإنفلونزا، وخاصة في فصل الشتاء:
- عدوى الجيوب الأنفية تسد الأنف، أو ما يسمى (اللحمية)، وهي السبب الرئيسي لصعوبة النوم والشخير.
- وجود الزوائد الأنفية في مؤخرة الأنف بالقرب من الحلق.
- تعرض الأنف لجرح، فهذه الجروح تشوه حجم الحاجز الأنفي أو تشوه مما يؤدي إلى انسداد الأنف.
- يعاني بعض الأشخاص من الحساسية، وخاصةً الحساسية تجاه حبوب لقاح الربيع.
- يعاني بعض الأشخاص من أورام في منطقة الأنف، مما يسبب العديد من المشكلات والأعراض.
- يتنفس الإنسان الكثير من الروائح النفاذة التي تعمل على سد الأنف، وهذه الرائحة مثل الغبار في المنزل أو في الشارع، ورائحة الرطوبة والعفن وربما الطيب.
- التهاب الأنف، والأهم من ذلك، التهاب المحرك والأوعية الدموية، مما قد يؤدي إلى حدوث تهيج من التعرض للدخان.
- اجلس لفترة طويلة في مكان مكيف.
- تمرين قوي لساعات طويلة.
علاج انسداد الأنف عند الأطفال
- يعاني العديد من الأطفال من احتقان الأنف واحتقانه، وتصبح أنوفهم باردة، وتكون لديهم إفرازات مخاطية عند النوم والركض.
- تتشكل هذه المواد في الأنف أيضًا نتيجة المرض، وتسد الجهاز التنفسي للأنف.
- إذا تم إغلاق مجرى الهواء من خلال الأنف، فعادة ما يتنفس الطفل من خلال الفم.
- التنفس عن طريق الفم مزعج ويمكن أن يتسبب في سيلان الأنف، ورائحة فم الطفل كريهة.
- وفقًا للأطباء، لا ينبغي معالجة الطفل المصاب بنزلة برد وانسداد بالأدوية والأدوية، بل يجب إعطاء الدواء للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عامين.
- إذا كان عمره أقل من سنتين، فلا يعطى دواء، لأنه دائما يسبب أضرارا جانبية.
هناك عدة طرق لمحاربة انسداد الأنف وسيلانه:
- تأكد من عدم ضبط الرطوبة في الغرفة التي تنام فيها على أكثر من درجة واحدة (40٪ – 45٪).
- تأكد من أن طفلك يشرب الكثير من السوائل، وينصح الطبيب أن يشرب الطفل المصاب بهذا المرض الكثير من السوائل.
- لذلك، تحتاج إلى إعطاء طفلك ما يكفي من السوائل، إذا كان لديه انسداد في الأنف لعلاجه.
- ينصح الأطباء باستخدام الدواء، وهو الملح المذاب في الماء، والذي يتم جلبه بطريقة علمية، وما يسمى بـ (ماء البحر)، والذي يأتي من الصيدليات.
- يجب على الأمهات صب عدة قطرات من المحلول في أنف الطفل، وبعد ثلاث دقائق تظهر فعالية دواء الملح.
- يزيل الملح القابل للذوبان المخاط من أنف الطفل المريض (كل ثقب من ثلاث إلى خمس قطرات تقريبًا) بعد التفريغ.
- ويجب على الأم تنظيفه بورق تنظيف الأنف غير الخشن، حتى يتقبله الطفل وبالتالي يزيل الأوساخ من الأنف.
- يمكن للأم استخدام آلة صغيرة ترمش تمتص المخاط من أنف الطفل.
علاج احتقان الأنف أثناء نزلات البرد للكبار
الطريقة الأولى: اضغط برفق بأصابعك في حركات دائرية، حتى تشعر بالألم، وكرر هذه العملية 3 مرات.
- تقع المنطقة الأولى في تجويف زاوية الخياشيم: الجزء السفلي من الخياشيم.
- ادفع فتحتي الأنف تجاه بعضهما البعض بحركة دائرية، وعندما يقتربان من بعضهما البعض، افتحهما. كرر هذه الحركة 10 مرات.
- تأكد من عدم دفع الغضروف بعيدًا عن الأنف.
الطريقة الثانية: الجزء الثاني تحت زاوية العين حيث تتدفق الدموع.
- قم بحركة دائرية في هذه المنطقة وكررها 10 مرات، لا ترفع إصبعك ولكن فقط حرك الجلد.
الطريقة الثالثة: المكان الثالث يقع في منطقة شحمة الأذن أي الجزء السفلي من تجويف الأذن الموجود تحت الغضروف.
- اضغط على هذه المنطقة، ثم قم بتدليكها وكرر هذه الحركة 10 مرات دون نقر على الغضروف، ويجب ألا تكون حركتك الدائرية واسعة.
قد تكون مهتمًا أيضًا بما يلي: أسباب وعلاج آلام العين عند تنشيطها
وفي نهاية هذا المقال، أدعو الله أن أكون قد نجحت في كيفية علاج انسداد الأنف أثناء البرد للأطفال والكبار.