تشير الأبحاث إلى أن النظام الغذائي للمرأة الحامل يؤثر على جنس الجنين، وهناك بعض الأطعمة التي تزيد من قلوية المهبل، مع البوتاسيوم والصوديوم.
هذا ما تريد المرأة الحامل أن تأكله لزيادة فرص الإنجاب، لذلك اليوم من خلال موقعنا سنقدم لك الأطعمة التي تزيد من قلوية المهبل.
الأطعمة التي تزيد من قلوية المهبل
يمكن أن يساهم الرقم الهيدروجيني للمهبل أثناء التلقيح في تحديد جنس الجنين. إذا كنت ترغب في إنجاب ولد، فقم بزيادة قلوية المهبل عن طريق تناول هذه الأطعمة:
- تناول الأطعمة النباتية الغنية بالكالسيوم مثل الموز والتين والتفاح والبرتقال والبطيخ بدلًا من الجبن والحليب.
- وأكدت الدراسات أن 95٪ من النساء اللواتي باركهن الله ولدا لهن كن يأكلن الحبوب قبل الحمل وخاصة القمح.
- من الأفضل تناول وجبة الإفطار كل صباح، فهذه إحدى فرص الحمل بصبي.
- تناول الأطعمة الغنية بالصوديوم والبوتاسيوم مثل الموز والسبانخ والتونة والبروكلي.
- تجنب الأطعمة ذات التوابل القوية، وقلل من الحمضيات والخل والليمون في الأطعمة.
- تناول الكثير من اللحوم الحمراء والأسماك والسلمون المشوي.
- تناولي الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية، لأنها تزيد من فرص الإنجاب بصبي.
- تجنب تناول الوجبات السريعة والوجبات السريعة، وتناول المزيد من الأطعمة الصحية.
شاهدي أيضاً: هل يؤثر لون الباب على الرجال؟
سبب الإنجاب إذا كان الرحم قلويًا
تفضل الحيوانات المنوية الوسط القلوي، لتبقى على قيد الحياة، وتكون حركتها أسهل، وتسبح باتجاه البويضة بسرعة، وبالتالي تسهل الإخصاب، ويحدث ما يلي:
- أثناء التبويض، يكون مخاط عنق الرحم أكثر قلوية.
- لذلك، فهو يدعم حركة الحيوانات المنوية، وسهولة الوصول إلى قناة فالوب والبويضة، وانخفاض درجة الحموضة لمخاط عنق الرحم.
- زيادة الحموضة في الرحم يمكن أن تسبب مشاكل في الحيوانات المنوية، لذلك من الضروري الحفاظ على قلوية الرحم.
ما الذي يسبب الحموضة المهبلية؟
تحدث الحموضة المهبلية بسبب التوتر العصبي، وزيادة الوزن، وتناول الوجبات السريعة، وتناول الكثير من المشروبات السكرية، والجفاف، واستخدام أنواع معينة من الأدوية، وقلة ترطيب الجسم.
طرق لجعل مخاط عنق الرحم أكثر قلوية
يمكن القيام بإجراءات أخرى لجعل عنق الرحم أكثر قلوية وخصوبة، بما في ذلك ما يلي:
- ترطيب الجسم جيدًا، عن طريق شرب الكثير من الماء، لأنه يساعد على زيادة كمية مخاط عنق الرحم بشكل طبيعي.
- تناولي المكملات التي تحتوي على أحماض أوميغا الدهنية، وهي مهمة جدًا لتنظيم الهرمونات وزيادة مخاط عنق الرحم وتحسين الدورة الدموية.
- تجنبي الإفراط في استخدام الكيماويات وغسول المهبل والصابون عند التنظيف.
- تناول الخضار الورقية الخضراء، مثل البروكلي، والسبانخ، لدعم صحة الحيوانات المنوية لدى الرجال، وزيادة قلوية جسم المرأة، مما يجعل مخاط عنق الرحم قلويًا.
- من الضروري استخدام مواد التشحيم الحميمة للحيوانات المنوية.
- تناول الأطعمة التي تزيد من خصوبة الرحم مثل الجزر الغني بالبيتا كاروتين وكذلك المشروبات العشبية مثل الهندباء وعرق السوس.
كيف تصنع بيئة قلوية للمهبل؟
يتم تحديد جنس الطفل بناءً على الحيوانات المنوية التي يتم إطلاقها أثناء القذف، وتعتمد فرصة الحمل المتزايدة لصبي على البيئة القلوية للمهبل، والتي يجب أن تتوافق مع ما يلي:
- الشطف المهبلي باستخدام الماء وصودا الخبز، وإذا أردت الحمل بامرأة فعليك شطف المهبل بالماء والخل لتقليل قلوية المهبل.
- يمكن أن يزيد تناول الكثير من البوتاسيوم من فرص إنجاب طفل، وكذلك تناول الأطعمة التي تزيد من قلوية المهبل، مثل التين والليمون والكرز والعدس والأفوكادو واللوز والجزر.
- تجنب تناول مشتقات الألبان، إذا كنت ترغب في إنجاب ولد، مع الأطعمة التي تزيد من قلوية المهبل، والعكس صحيح إذا كنت ترغب في إنجاب فتاة.
وتجدر الإشارة إلى أن كل ما سبق هو افتراضات تشير إلى زيادة احتمالية الإنجاب بصبي، بعد إجراء هذه الإجراءات في أكثر من 50٪ من الحالات، لكنها غير معتمدة علميًا، لكنها لا تضر بتجاربهم.
اقرأ أيضًا: ألم في المهبل قبل الحيض بيومين علامة على الحمل
أكثر الفواكه والخضروات قلوية
كثير من النساء الحوامل لا يعرفن الأطعمة القلوية التي يمكن أن تساعدهن في إنجاب ولد، لذلك سوف نشرح أشهر الخضروات والفواكه التي تزيد من قلوية المهبل، وهي:
- فلفل.
- ليمون؛
- البطيخ؛
- تواريخ.
- أناناس؛
- كيوي؛
- زبيب.
- وكذلك الهيل.
- تفاح؛
- مشمش؛
- افوكادو
الأطعمة القلوية التي تزيد من فرص الحمل بصبي
ولادة الذكور في النهاية أمر بيد الله تعالى، ولكن هناك تجارب يقوم بها البعض تزيد من قلوية المهبل، وقد تفيد ولادة الذكر، مثل تناول الأطعمة التالية:
- الموز: وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم.
- مما يساعد على إبقاء الحيوانات المنوية نشطة داخل الرحم.
- الكربوهيدرات: ترفع مستويات السكر في الدم.
- وبالتالي، فإن زيادة فرصة إنجاب طفل ذكر من أشهر الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات هي البطاطس والأرز.
- المأكولات البحرية: وهي من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الزنك.
- يساهم بشكل كبير في زيادة الحيوانات المنوية لدى الرجل.
- الحبوب الكاملة: تحتوي على السيلينيوم الذي يحسن خصوبة المرأة.
- الفطر: يحتوي على فيتامين د والبوتاسيوم، وهو من أهم الأطعمة لصحة الحيوانات المنوية.
- الطماطم: تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات التي تساعد في خصوبة الرجل.
وانظر من هنا: ما معنى الشفط المهبلي؟
وتجدر الإشارة إلى أن أعراض حمل الصبي كما يظن البعض هي ارتفاع شعور الأم بالتقيؤ، ورغبتها في تناول أطعمة ذات مذاق حاد، ونبض قلب الجنين الذكر أسرع.
يربط البعض الحمل بالرجل نتيجة تناول الأطعمة التي تزيد من قلوية المهبل، ونوضح ذلك اليوم في هذا المقال.