النحافة من مشاكل العصر الحديث، لذا فإن كل من يعاني من النحافة يحاول اكتساب الوزن بطرق مختلفة، وبالطبع يفضل استخدام التركيبات الطبيعية لأنها أكثر أمانًا.
أفضل هذه الصيغ هو استخدام خليط الحلبة لجعل الجسم أكثر بدانة في غضون أيام قليلة، بحيث يمكن للحلبة أن تجعل الجسم أكثر بدانة في غضون أيام قليلة.
الجسم النحيف يزعج الكثير من النساء اللواتي يبحثن عن الجمال وتسمين أجسادهن، وذلك لبضعة أيام لزيادة حجم أجسادهن وتجنب خجل النحافة، فاتبع مقالنا على موقع محمود حسونة.
فوائد الحلبة لاكتساب الوزن في أيام قليلة
- تعتبر الحلبة من الأعشاب الطبيعية التي لها فوائد عديدة للجسم، حيث تساعد في زيادة وزن الجسم وخاصة الصدر والوجه والأرداف.
- يمكن أن يفتح الشهية عند تناول الطعام، لذا اسكب ملعقة كبيرة من زيت الحلبة في كوب من الماء.
- ثم خذها 15 دقيقة قبل الأكل.
- سيساعدك هذا على تناول المزيد من الطعام.
- نتيجة لذلك، يتم تنشيط هرمون البرولاكتين، مما يزيد من الشهية لمدة 30 إلى 35 يومًا في اليوم.
- استخدام الحلبة لتزويد الثدي بالدهون كل يوم وخاصة بالنسبة للفتيات ذوات الصدور الرقيقة.
- يمكن أن تضيف الحلبة وزناً للوجه، وذلك بوضع ملعقة صغيرة من زيت الحلبة وملعقة صغيرة من الخميرة.
- وتدليكه ثلاث مرات في الأسبوع.
- مزيج الخميرة والحلبة يجعل الوجه أكثر دهنية وامتلاء.
طرق عمل الحلبة للتسمين
مكونات:
- كمية معتدلة من الماء الساخن.
- قطعة صغيرة من الخميرة.
- 3 ملاعق صغيرة من الحلبة المطحونة.
- 3 ملاعق صغيرة زيت زيتون.
طريقة التحضير والاستخدام:
- في وعاء عميق صغير، اخلطي جميع المكونات واخلطي جيدًا.
- ضعي الخليط على الجلد ودلكي لمدة 3 إلى 5 دقائق.
- ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
- ضع مكعبات الثلج على القشرة.
- استمر في هذه الوصفة لمدة ثلاثة أيام، وبعد ذلك ستظهر اختلافات واضحة وسيزداد حجم الوجه.
خلطة الحلبة تجعل الجسم دهوناً ودهوناً في أيام قليلة
مكونات:
- ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة.
- كوب وربع ماء.
- 1 ملعقة صغيرة عسل
طريقة العمل:
- في القدر نضع الحلبة المطحونة ونضيف الماء ونحركها ونتركها على النار حتى تغلي الحلبة.
- نأخذ الحلبة من النار ونضعها في فنجان ونضيف ملعقة من العسل حتى تصبح ساخنة ثم تبرد ثم نأكل.
- استمر في هذه الوصفة لبضعة أيام واشرب 3 أكواب يوميًا.
اخلطي الحلبة مع الدقيق لتكوين دهون في الجسم
مكونات:
- 3 ملاعق صغيرة من العسل.
- ملعقة من الدقيق
- أيضا ملعقة كبيرة من الحلبة.
- كوب مليء بالحليب الدسم.
طريقة التحضير:
- نطبخ بذور الحلبة بالنار أربع مرات.
- ثم يتم ترشيح الحلبة وإزالة البذور وتجفيفها ثم طحنها.
- يُضاف الدقيق والعسل والحليب إلى بذور الحلبة المطحونة ويُمزج جيدًا.
- اشرب كوبًا يوميًا وستزيد وزنك في غضون أيام قليلة.
- عند تحضير أنواع مختلفة من الأطعمة والحلويات، يفضل إضافة مسحوق الحلبة.
- لأنه يساعد على فتح الشهية وبالتالي زيادة الوزن.
اقرأ أيضًا: فوائد الحلبة للحمل
خلطة الحلبة بزيت الزيتون
مكونات:
ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة.
أيضا ملعقة زيت زيتون.
طريقة التحضير:
يضاف زيت الزيتون إلى مسحوق الحلبة ويقلب جيداً.
خذ هذا الخليط أربع مرات في اليوم، ثم استمر لبضعة أيام.
خليط الحلبة وزيت الخروع
المكونات
2 ملاعق كبيرة من الحلبة.
أيضا 2 ملاعق كبيرة من زيت الخروع.
طريقة التحضير والاستخدام:
- يُضاف زيت الخروع إلى الحلقة ويُمزج جيداً.
- امسحي أي جزء من الجسم لزيادة حجمه مثل الوجه أو الأرداف أو الثديين.
- استخدم هذه الوصفة مرتين على الأقل في اليوم.
كيفية استخدام الحلبة لزيادة الوزن في أسبوع
- في الخلاط الكهربائي، ضعي ملعقة من الحلبة والزعتر والفستق الحلبي والزبيب والعسل، واخلطي جميع المكونات.
- اشرب ملعقتين كل صباح وملعقتين في الليل وستزيد وزنك.
- نصائح لزيادة الوزن
- تناول المزيد من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية مثل الوجبات السريعة.
- تناول أكثر من ثلاث وجبات في اليوم.
- تجنب التوتر والقلق.
- قلل من تناولك للأطعمة والخضروات المطبوخة.
- عند تناول الحلبة، اشرب الكثير من الماء لزيادة امتصاص الجسم للعناصر الأساسية.
- تناول المزيد من البقوليات مثل الفول السوداني.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على الدهون الضارة والمشروبات الغازية والأطعمة المقلية.
- تناول الفاكهة مثل الموز والتين والتمر.
- تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات، مثل الأرز والمعكرونة.
يمكن أن يزيد زيت بذور الحلبة والقمح من حجم الأرداف
يوجد في هذه الوصفات العديد من الوصفات الطبيعية لتكبير الأرداف وكذلك زيت الحلبة وزيت جنين القمح.
المكونات وطريقة التحضير:
- ملعقة واحدة من الحلبة، وملعقتان من زيت جنين القمح، وملعقة خميرة، وكوب من الماء.
- بعد ذلك، نضع قدرًا على الموقد، ثم نضيف ماء الحلبة ونرفعها عن النار بعد الغليان، ونضيف زيت جنين القمح والطعام بعد التبريد.
- ثم نضع المزيج على الأرداف في حركة دائرية، لمدة ربع ساعة، ثم نضع مكعبات الثلج على الأرداف.
قد تكون مهتمًا: كم عدد أكواب الحلبة تسبب الإجهاض؟
فوائد الحلبة للجسم
- يساعد على حل مشاكل القولون العصبي وتقليل تهيج القولون.
- إذا كنت تأكل بانتظام ديدان المعدة كل يوم، فسوف يساعد ذلك في القضاء عليها.
- التدخل في علاج بعض أمراض الكلى.
- يخفض مستويات السكر في الدم، لذلك يصفه الأطباء لمرضى السكر.
- زيادة إنتاج الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية.
- تقليل آلام الدورة الشهرية ومساعدة الدورة الشهرية المنتظمة.
- يخفف من آلام الولادة ويساعد على تخفيف الولادة، والحلبة غذاء مفيد جدا للمرأة بعد الولادة.
- يتم استخدامه كعلاج طبيعي لالتهاب الحلق.
- التدخل في علاج السعال والربو.
- تساعد في تقليل البلغم وإزالته.
- كما أنه يساعد في علاج نزلات البرد.
- يساعد على تنقية الدم من السموم وتحسين وظائف الكبد.
- كما يستخدم كعجينة مع زيت السمسم والثوم المفروم لعلاج الروماتيزم.
- يهدئ الأعصاب ويقلل من التوتر الناجم عن الإجهاد.
- لذلك فهو يحسن صحة الجهاز العصبي.
- يعزز الهضم ويساعد المعدة على العمل بشكل طبيعي وسريع.
- يتم استخدامه لعلاج أمراض المعدة، مثل الغثيان والحموضة المعوية.
- يستخدم كمرهم لعلاج تقرحات الجلد والأكزيما والكدمات الناتجة عن الجروح.
- يزيد من مستوى الهيموجلوبين في الدم وبالتالي يساعد في الوقاية من فقر الدم.
- للتحكم في معدل ضربات القلب وخفض مستويات الكوليسترول في الدم.
- تساعد في منع خطر الإصابة بالسرطان.
- لعلاج العديد من مشاكل البشرة مثل حب الشباب والرؤوس السوداء والكلف والبقع البنية وجفاف الجلد.
- يتم استخدامه كمرهم لإزالة اليدين والقدمين المكسورة.
- يمكن أن يحل معظم مشاكل الشعر، مثل الأطراف المتقصفة والتجعد وتساقط الشعر.
- وعند استخدامه مع زيوت أخرى (مثل زيت اللوز وزيت الزيتون)، يمكن أن يجعل الشعر ناعمًا ولامعًا.
- بالإضافة إلى علاج ضعف الانتصاب.
- كما أن خلطة الحلبة يمكن أن تؤدي إلى تسمين الجسم لبضعة أيام وبالتالي زيادة الوزن.
- يساعد على تكبير الثديين لاحتوائه على مواد شبيهة بهرمون الأستروجين الأنثوي.
- كما أنه يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية ويوفر الطاقة لجسم الإنسان.
- كما أنه مصدر مهم للبروتين لجسم الإنسان ويساعد في بناء الجسم.
تلف الحلبة
- تزيد الحلبة من المستوى الطبيعي لهرمونات الغدة الدرقية.
- لذلك، إذا كنت تعاني من مرض الغدة الدرقية، فمن المستحسن تجنب تناول الحلبة.
- يجب على مرضى سرطان الغدة الدرقية أيضًا استشارة الطبيب قبل أخذ الخاتم.
- خاصة للحوامل المصابات بقصور الغدة الدرقية وذلك لتجنب المضاعفات.
- لأن تناول الحلبة له العديد من الآثار الجانبية لهؤلاء المرضى.
أنظر أيضا: كم عدد السعرات الحرارية في الحلبة مع دبس السكر الأسود
من خلال هذا المقال قدمنا لكم بعض المعلومات المهمة حول فوائد خلطة الحلبة لتسمين الجسم في أيام من خلال أحد المقالات على موقع الويب، نتمنى أن تنال إعجابكم طالما أنتم بخير.