فوائد الميرمية للهرمونات الأنثوية، تحتوي المريمية على مركبات استروجين، والتي تعمل على هرمون الاستروجين الأنثوي، لذلك من يأكل نبات الميرمية من النساء، فهو يساعد في تخفيف الآلام ومشاكل الدورة الشهرية.
يقلل من الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث، مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي.
فوائد المريمية
- تعتبر المريمية من الأعشاب التي عرفت منذ القدم، لما لها من استخدامات معروفة وعلاجية، كما تشتهر برائحتها العطرية.
- الميرمية عشبة من العصور القديمة، وهي شجرة معمرة دائمة الخضرة، لها رائحة عطرة وطعم حاد، ويمكن العثور عليها في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط وجنوب شرق أوروبا.
- وقد استخدم منذ العصر الروماني للعديد من الأغراض العلاجية والطبية، كما أنه يستخدم في تحضير المستحضرات الطبية والطبية.
- تنمو الميرمية في التربة القلوية والرملية مع ضوء الشمس الكافي وتتميز بفروعها الخشبية وأوراقها المشعرة ذات اللون الأخضر المائل للرمادي وتظهر في الصيف على شكل أزهار زرقاء وأرجوانية تحمل النحل.
أنظر أيضا: هل ترفع الميرمية ضغط الدم؟
استعمال المريمية وأنواعها
يستخدم عادة للعديد من الأغراض العلاجية والطبية سواء في الطبخ أو كمشروب، وهناك أنواع عديدة منها وهي:
ثلاث حكيم مفصص
- ونظرا لشكل أوراقها المنتشرة في الغالب في حوض البحر الأبيض المتوسط فهي تستخدم مع الشاي.
كلاري حكيم
- تشتهر بأوراقها العطرة التي لها رائحة ذكية وقوية، والتي تستخدم لعلاج مشاكل الحلق واحتقان الحلق وصنع العطور.
حكيم الأناناس
- تستخدم أوراقها لإضافة النكهات لمختلف الحلويات والمشروبات.
القيمة الغذائية للمريمية
تحتوي المريمية على مجموعة من النباتات والمركبات الكيميائية والزيوت الأساسية والفيتامينات والمعادن بالإضافة إلى كونها مهمة ومعروفة بدورها في مكافحة الأمراض وتعزيز الصحة.
- المركب الفعال للمريمية هو الزيت، ومكوناته الرئيسية هي الكيتونات، ألفا ثوجون، وبيتا ثوجون.
مركبات نشطة أخرى مثل:
بورنيول، سينول، كورينسول، فوماريك.
الأحماض مثل:
- حمض كورونسوليك وحمض التانيك وحمض النيكوتين.
- مواد الفلافونويد، مثل: الفلافون، جليكوسيدات الفلافون.
- مركبات الاستروجين.
- مجموعة فيتامينات ب، مثل: الثيامين، وحمض الفوليك، والبيريدوكسين، والريبوفلافين.
- يعتبر مركب بيتا كاروتين مصدرًا عاليًا لفيتامين أ، لذا فإن كل 100 جرام من المريمية الجافة توفر ما يقرب من 5900 وحدة دولية منه.
- مصدر لفيتامين ج وكمية مهمة من المعادن مثل: البوتاسيوم والحديد والنحاس والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك والمنغنيز.
- كل 100 جرام من الميرمية الجافة والمطحونة تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية وتحتوي على بعض المعادن، وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية.
فوائد المريمية للنساء
- المريمية مفيدة جدا في ضبط وتنظيم الهرمونات عند النساء وخاصة هرمون الاستروجين وتغيراته العديدة.
- يمكن أن يحدث ذلك في مراحل مختلفة من حياة المرأة، وخاصة انقطاع الطمث أو ما بعد انقطاع الطمث.
- يقلل من اضطرابات الدورة الشهرية ويخفف من آلامها، كما أنه يتحكم في وفرة الدم في هذا الوقت، أي يتحكم في نزيف الحيض.
- يحد من حقيقة أنه من أقوى مضيق الأوعية، ويساعد على تنظيم الدورة الشهرية كل شهر، خاصة في المراحل الأولى من سن البلوغ للفتيات.
- يحسن المزاج، للنساء والفتيات بشكل عام، وخاصة أثناء الحيض، والذي يصاحبه العديد من التغيرات في المزاج والروح المعنوية، ويساعد على تخزين الماء في الجسم خلال هذه الفترة.
- ينقي الرحم ويطهره، ويحميه من الاضطرابات المختلفة، ويحميه أيضًا من العدوى، وينشط عمل المبايض عند النساء، مما يجعله من أقوى العناصر الطبيعية التي تعلّم زيادة الخصوبة.
- يعتبر من المطهرات للجروح المختلفة ومن أهم مضادات التعرق. كما أنه يستخدم للتخلص من العديد من مشاكل اللثة وخاصة الالتهابات. يتم استخدامه كمطهر وغسول للفم، لأنه يمكن أن يعقم الفم من الجراثيم والميكروبات المختلفة.
- يعمل على تنظيف البشرة والمحافظة على نضارتها وإشراقها، وذلك بتناولها أو استخدامها موضعياً على الجلد حيث يقضي على البثور وحب الشباب والآثار الناتجة عنها.
- يتغلب على البقع السوداء وهو مناسب جدا لأصحاب البشرة الدهنية التي تتميز بإفرازاتها الدهنية وحبوبها وبريقها.
- هذه طريقة لحرق السيلوليت والدهون، وهي مناسبة للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن، حيث يمكن استخدام زيت المريمية للتخلص من السمنة والدهون المتراكمة في مناطق الجسم المختلفة.
الميرمية لمعالجة ارتفاع هرمونات الحليب
من الأدوية المستخدمة في علاج ارتفاع هرمون الحليب، نستخدم في النساء بعض الأعشاب الطبيعية.
يشمل المريمية: لاحتوائه على نسبة من المركبات ومضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب والزيوت الطيارة والأملاح المعدنية والفيتامينات. تشمل فوائده في علاج ارتفاع هرمون الحليب ما يلي:
- ينظم مستويات الهرمون في سن اليأس.
- شرب الميرمية ثلاث مرات يوميًا لمدة 15 يومًا يزيد من فرصة الحمل نظرًا لتقليله من زيادة هذا الهرمون مما يقلل من فرصة الحمل ويؤدي إلى العقم.
تحذير: لا ننصح الحوامل في الأشهر الأولى من الحمل بتجنب شرب المريمية لأنها قد تسبب الإجهاض.
مكونات فرشاة الميرمية لعلاج ارتفاع هرمونات الحليب
المكونات
- كوب حكيم.
- كأس من الماء.
كيف تستعد
- اخلطي المريمية بكوب من الماء واتركيها لمدة ساعة ثم اشربها مرتين في اليوم في الصباح والمساء لأن المريمية تساعد على إفراز هرمون الاستروجين.
- مما يخفض من هرمون الحليب ومفيد جدا في عملية تنظيم الدورة الشهرية وعلاج اضطراباتها لوجود الزيوت التي تخفف من العصبية والقلق والتوتر المصاحب لها.
حكيم مطبوخ
- وبذلك نحضر الكثير من أوراق المريمية، ثم نغليها لمدة خمس دقائق ونتركها تنقع، ثم نشربها أربع مرات في اليوم لوقف إفراز الحليب عند المرضعات بعد الفطام.
وصفات طبية للمريمية
وصفة لنقع أوراق المريمية في الماء المغلي، بحيث يمكن استخدامها في حالة عدم انتظام الدورة الشهرية والألم المصاحب:
- نقوم بتسخين لتر من الماء إلى درجة الغليان في وعاء.
- ضع بعض أوراق المريمية في الماء.
- غطي الوعاء واتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
- نقوم بتصفية الخليط.
- اشرب 3-4 أكواب يوميًا.
- لذا تناولي مستحلب الميرمية قبل أسبوع من دورتك الشهرية.
وصفة مخبوزة بالمريمية
لإيقاف الحليب في المرضعات بعد الفطام أو أثناء الإجهاض.
- خذ كوبًا من أوراق المريمية الخضراء.
- اغلي الأوراق لمدة 5 دقائق في لتر من الماء.
- اخماد الحريق.
- لذلك اترك المريمية المطبوخة ترتاح لمدة 5 دقائق أخرى قبل استخدامها.
- نقوم بتصفية المطبوخة.
- خذ جرعة من كوب واحد 4 مرات في اليوم.
أنظر أيضا: آثار شرب المريمية أثناء الحيض
وصفة للمريمية المطبوخة للاستحلاب
- كوب من أوراق المريمية في لتر ماء لمدة 5 دقائق
- نطفئ النار.
- يترك ليغلي لمدة 10 دقائق قبل الاستخدام.
فوائد زيت المريمية
- لذلك فهو يساعد في بعض المشاكل التي تصيب الجلد.
- ينشط الدورة الدموية.
- التخلص من السموم من الجسم.
- يحافظ على صحة الجهاز الهضمي.
- يخفف من أعراض الاكتئاب ومرض الزهايمر.
- علاج التهابات الفم.
- يحافظ على صحة فروة الرأس، ويقيها من القشرة.
- يزيل الهالات السوداء حول العينين.
- علاج آلام الشد العضلي والروماتيزم والتهابات الوريد.
- يحفز جهاز المناعة ويمنع العدوى.
ملحوظات
- لذلك لا ينبغي شرب المريمية للمرأة المرضعة حتى لا تقلل من إفراز اللبن.
أسباب ارتفاع البرولاكتين
- فشل كلوي.
- تضخم أو خمول في الغدة النخامية.
- الضغط النفسي الذي يصيب المرأة من القلق والتوتر.
- إصابة الغدة النخامية بالخلايا السرطانية.
- استخدام بعض الأدوية النفسية، مثل: أدوية الإجهاد أو المسكنات، أو مضادات الاكتئاب.
- الحمل والرضاعة الطبيعية سببان لارتفاع مستوى البرولاكتين.
- عدوى كيس المبيض.
أعراض ارتفاع البرولاكتين
- اضطرابات الدورة الشهرية وعدم انتظامها.
- الشعور بألم في الصدر.
- هناك برودة في الرغبة الجنسية.
- ارتفاع هرمونات الذكورة عند النساء.
- مشاكل بصرية.
- صداع متكرر.
- جفاف المهبل.
أنظر أيضا: الميرمية لفقدان الوزن بسرعة
وبالتالي، نأمل أن نكون قد نجحنا في تقديم معلومات مفيدة لك حول العشب الجهنمي الذي نحتاج إلى استخدامه.