علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي بالتفصيل، فقد يعاني الكثير من الأشخاص مع تقدم العمر، وتآكل الأقراص وقد يؤدي أيضًا إلى فتق القرص، وتجدر الإشارة إلى أن الانزلاق لا يقتصر على كبار السن، بل يمكن أن يصيب الآخرين . العمر حسب العديد من العوامل.
وهو مصحوب بالعديد من الأعراض، وقد يزداد السؤال عن علامات التعافي من الانزلاق الغضروفي. في هذه المقالة، سوف نتعرف بالتفصيل على علامات استعادة القرص الغضروفي.
معلومات عن العمود الفقري
- يتكون العمود الفقري من ثلاثة وثلاثين فقرة، يوجد بين كل فقرتين قرص غضروفي مرن ويحتوي على مادة هلامية.
- العمود الفقري هو جزء من الهيكل العظمي الذي يحمي النخاع الشوكي وكذلك يساعد الجسم على تحمل وزنه وخاصة الجزء العلوي من الجسم.
- أما الوظيفة الأساسية للعمود الفقري فهي إعطاء الجسم المرونة والحركة بالإضافة إلى دعم الجسم.
ينقسم العمود الفقري إلى خمسة أجزاء رئيسية:
- الفقرات العنقية.
- والفقرات الصدرية.
- قطني.
- ضعف جنسى.
- فقرات العصعص.
وتجدر الإشارة إلى وجود اختلاف في شكل الفقرات في كل جزء.
انظر أيضًا: تمارين كاملة للقرص المنفتق
مقدمة لمفهوم الانزلاق الغضروفي
- هذه هي حركة الغضروف من مكانه الأصلي بين الفقرات ويسمى هذا المصطلح غير دقيق.
- هذا يرجع إلى حقيقة أن الضغط على القرص الغضروفي الموجود بين الفقرات يمكن أن يؤدي إلى انزلاق غضروفي.
- بالإضافة إلى إمكانية وجود بعض النتوءات الموجودة في القرص الغضروفي مما يؤدي إلى تغيير شكله.
- نتيجة لذلك، يقل سمك القرص الغضروفي، بالإضافة إلى نقص مادة الوسائط في القرص الغضروفي، مما يقلل من مرونة القرص.
- مما ينتج عنه ضغط أكبر على النخاع الشوكي وهو جزء مليء بالفروع العصبية والشعيرات الدموية.
- هذا يجعل المريض يشعر بألم شديد لا يطاق في أسفل الظهر.
- يصاحب القرص الغضروفي ألم شديد يصعب تحريك آثاره، خاصة عند الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة.
أنواع الانزلاق الغضروفي
ينقسم القرص الغضروفي إلى نوعين على النحو التالي: –
القرص الغضروفي القطني
- يمكن أن يكون هذا الانزلاق مزمنًا أو حادًا، ويتم علاجه بالراحة التامة والراحة في الفراش لمدة لا تقل عن ثلاثة أسابيع، مع تناول مضادات الالتهاب وكذلك المسكنات.
- إذا لم تتحسن الأعراض بعد الراحة الكاملة، يلزم التدخل الجراحي لإزالة الغضروف.
- وهذه عملية عاجلة بحيث يمكن معالجة العضلات بسرعة وستؤدي وظائفها، بحيث ينتج عن التعافي سرعة العملية.
يجب على المريض المصاب بالقرص المنفتق أن:
- عدم حمل أوزان ثقيلة تفوق قدرته وقدرته.
- انحن إلى الزاوية اليمنى أو اليسرى وابق في هذا الوضع لفترة طويلة.
- لا تجلس في وضع منحني للأمام لتجنب تقويم الأربطة التي تحمي الفقرات وكذلك عضلات الظهر.
القرص الغضروفي العنقي
- يؤثر هذا الانزلاق على الرقبة، ويعاني المريض من آلام شديدة في مؤخرة العنق التي تمتد إلى الذراعين.
- في هذه الحالة يتم إجراء التدخل الجراحي ويتم عن طريق شق بطول 2 سم من الأمام.
- يتم من خلالها إزالة غضروف أو أكثر واستبداله بقطعة عظم مأخوذة من عظام الحوض.
- وتجدر الإشارة إلى أن هذه العملية الدقيقة تتم من خلال المنظار أو الميكروسكوب، ويمكن للمريض الخروج من المستشفى بعد ثلاثة أيام، بينما تتبع فترة النقاهة حوالي عشرة أيام.
- بعد ذلك يمكن للمريض ممارسة حياته الطبيعية.
- إذا تأخر المرض، يعاني المريض من عدم القدرة على المشي، بسبب ضعف عضلات الساقين بسبب الضغط على النخاع الشوكي.
- في هذه الحالة يتم التدخل الجراحي عن طريق فتح فتحة من الخلف بهدف توسيع القناة الشوكية.
- يتم ذلك عن طريق إزالة الصفائح الخلفية لفقرات عنق الرحم.
الانزلاق الغضروفي القطني وأسبابه
هناك أسباب عديدة وراء الانزلاق الغضروفي القطني، وهي كالتالي: –
- مع تقدمك في العمر، تفقد الفقرات السائل الواقي بداخلها.
- التواء قطني
- تؤدي السمنة وزيادة الوزن إلى زيادة الضغط على أسفل الظهر وتسبب انزلاق غضروفي.
- تضعف عضلات النساء أثناء الحمل، مما يجعلهن أكثر عرضة للإصابة بالانزلاق الغضروفي.
- حمل أوزان ثقيلة
- التعرض لحركة خاطئة مفاجئة أثناء التمرين أو العمل.
الانزلاق الغضروفي القطني وأعراضه
يعاني مرضى الانزلاق الغضروفي القطني من ظهور العديد من الأعراض، وهي كالتالي: –
- الشعور بالألم الذي يصل إلى الساق.
- خدر وألم في أسفل الظهر.
- ضعف عضلات المريض.
- ودعا شعر وجع.
- لا يستطيع المريض المشي ولو لمسافة قصيرة.
- عدم تحمل المثانة.
- يزداد الألم خاصة في الليل.
أنظر أيضا: ضغط غضروف الحبل الشوكي وإصاباته
الانزلاق الغضروفي العنقي وأسبابه
تتعدد أسباب الانزلاق الغضروفي وهي كالتالي: –
- زيادة الوزن.
- احمل أشياء ثقيلة.
- عامل وراثي.
- بعض الوظائف التي تتطلب التعب والضغط على الرقبة.
- التوقف عن ممارسة الرياضة التي تعمل على إضعافها وتيبسها بالإضافة إلى الغضروف.
- الموقف غير المناسب أثناء المشي والحركة.
القرص الغضروفي وأعراضه
- تصلب الرقبة وألم شديد.
- شعور بالخدر في الذراعين أو الرقبة أو الجزء العلوي من الجسم.
- ألم في الأصابع وامتداد إلى الذراعين.
- الألم مشابه للصدمات الكهربائية في المنطقة الواقعة أسفل الكتف ويمتد إلى كلا الذراعين.
- – تصلب العضلات مما يؤدي إلى صعوبة في الحركة.
- يزداد الألم عند الجلوس أو الوقوف وكذلك عند إمالة الرقبة للخلف وعند الفراق.
معدل استرداد القرص الغضروفي
سيشعر الأشخاص المصابون بالقرص المنفتق بالتحسن لمدة أربعة أسابيع كحد أقصى، وقد يكون وقت الشفاء أطول وأطول.
هناك بعض الحالات التي تتطلب الفحص الفوري من قبل طبيب مختص مثل ما يلي: –
- إذا استمر الخدر والألم لأكثر من ستة أسابيع.
- إذا ساءت صحة المريض.
- عدم القدرة على إنقاص الوزن
- لا أستطيع الذهاب إلى الحمام
- ضعف العمود الفقري
طرق علاج الانزلاق الغضروفي
هناك طرق عديدة لعلاج الانزلاق الغضروفي، وإذا اتبعت إحدى هذه الطرق فيمكن الشفاء في غضون أسابيع قليلة، وهذه الطرق كالتالي: –
-
راحة مطلقة
المرحلة الأولى من العلاج هي البقاء في السرير، والتوقف عن القيام بالأنشطة والتمارين التي تتطلب مجهودًا قويًا.
وتجدر الإشارة إلى أن الراحة المذكورة أعلاه لا تتجاوز يومين على الأكثر لتجنب تصلب العضلات أو المفاصل.
-
الأدوية
سيصف الطبيب بعض المسكنات بالإضافة إلى مضادات الالتهاب التي تقلل التوتر.
في حالة الأعراض الشديدة، قد يلجأ الطبيب إلى وصف بعض الأدوية المخدرة، مثل الكودايين، ولكن لفترة وجيزة.
في الحالات الأخيرة، يتم إعطاء المريض جرعات من الترامادول لتهدئة الأعصاب.
أما المرحلة الأخيرة فيقوم الطبيب بحقن العصب الفقري بالستيرويدات لتسهيل حركة المريض والعمل على تقليل الالتهاب وتسكين الآلام.
-
التدخلات الجراحية
الهدف الأساسي من التدخل الجراحي هو تخفيف الضغط على النخاع الشوكي وجعله أكثر مرونة وكذلك الأعصاب، كما يعمل على إعطاء القوة للعمود الفقري.
الانزلاق الغضروفي وطرق الوقاية منه.
هناك بعض النصائح التي يمكن أن تقلل من فرص الإصابة بالانزلاق الغضروفي، وهي كالتالي: –
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، بما في ذلك التمارين الرياضية.
- امسك الأشياء بشكل صحيح وحافظ على استقامة ظهرك مع ثني ركبتيك.
- تأكد من النوم على جانب واحد، وتجنب النوم على البطن.
- تأكد من تناول وجبات متوازنة مليئة بجميع العناصر الغذائية.
شاهدي أيضاً: ما هو علاج الانزلاق الغضروفي؟
لذلك نوضح في نهاية هذا المقال كافة المعلومات المتعلقة بالانزلاق الغضروفي وأسبابه وأعراضه وطرق علاجه ومعدلات شفائه.