الأرق وعدم القدرة على النوم من المشاكل الشائعة التي يواجهها الجميع وخاصة كبار السن.
يحتاج الكثير من الناس إلى الحصول على أفضل أنواع النوم الطبيعي، للحصول على نوم هادئ دون مشاكل أو آثار جانبية.
في موضوعنا التالي، سنتعرف على اسم عقار منوم آمن لكبار السن، لذا تابعوا تفاصيل كل هذا وأكثر في مقالتنا الشهيرة دائمًا.
أرق
- هذا هو عدم القدرة على النوم بهدوء وبشكل طبيعي وخاصة أثناء الليل.
- صعوبة النوم بسلام كل يوم مع الاستيقاظ، أثناء الليل أكثر من مرة.
- هناك صعوبة في الاستيقاظ وعند الاستيقاظ يشعر الشخص بالتعب والضعف العام مع ضعف التركيز والتعب.
- قد يكون الشخص عصبيًا جدًا، مع تقلبات مزاجية حادة.
- عدم القدرة على أداء الأنشطة العادية.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: أدوية النوم الآمن
اسم دواء منوم آمن لكبار السن
ليلة هادئة
- إنه دواء تنتجه شركة Medion Co، وهي شركة معروفة في صناعة الأدوية.
- أهم مؤشر لاستخدامه هو علاج حالات الأرق الشديد والضعف العام مع قلة النوم السليم والصحي.
- يحتوي على مجموعة من المكونات الطبيعية التي تعمل على القدرة على النوم والاستيقاظ مبكراً.
- أحد أهم مكوناته هو الأزوبيكلون، الذي يساعد على التعافي الفوري من الاسترخاء، مع تقليل نشاط الدماغ وزيادة الراحة.
علامات
- التخلص من التوتر العصبي والقلق.
- علاج مشاكل الاستيقاظ المتكرر أثناء النوم.
- الأرق ومشاكله.
- القضاء على اضطرابات النوم.
كيفية حفظ الهدوء الليلي
- يحفظ بعيدًا عن الرطوبة والحرارة.
- يتم تخزينه عند 30 درجة مئوية.
- أبقها بعيدا عن متناول الأطفال.
الآثار الجانبية للتهدئة الليلية
- الغثيان والدوخة.
- اضطرابات نفسية مع مشاعر القلق.
- صداع حاد؛
- تتشابه الأعراض مع أعراض الزكام.
- Helaus Wartback قوي جدا.
- تغير في الذوق في الفم.
- النعاس المفرط.
- الاكتئاب والهلوسة.
موانع استخدام الهدوء الليلي
- لا ينصح بتناوله مع المشروبات الكحولية التي تؤثر سلبًا على صحة الإنسان.
- حذر من استخدامه لمن يعانون من مشاكل في الكلى.
- تجنب استخدامه لمن يعانون من الاكتئاب.
- يحظر استخدامه لمن يعانون من مشاكل في الكبد، وخاصة فشل الكبد.
- إذا كنت تتناول أي دواء منوم آخر، فنحن لا نوصي بتناول Night Calm.
- استشر طبيبك قبل استخدام هذا المنوم، إذا كنت تتناول أدوية للضغط أو حتى مرض السكري.
- بالنسبة للحمل والرضاعة، لا ننصح بتناولها، لأنها تؤثر على صحة الطفل سواء كان جنينا أو في فترة الرضاعة.
- لا ينصح باستخدامه للأطفال دون سن 18 عامًا.
- لا ينصح بتناول أي أدوية أخرى تسبب النعاس.
- وذلك لعدم زيادة الجرعة اليومية لصحة الإنسان.
اقرأ أيضًا: الهدوء الليلي المنوّم للأرق والتوتر
الجرعة الموصى بها من Night Calm
- لا بد من إتباع المقدار الدوائي الموصوف من قبل الأخصائي ويجب ألا تزيد الجرعة عن معياره.
- استمر في المدة التي حددها الطبيب بخصوص أيام تناولها.
- الجرعة اليومية المعتادة هي 2 ملليجرام في اليوم قبل النوم.
- ضرورة تناول الدواء بعد الأكل أو حتى تناوله.
- إذا لم تشعر بأي تحسن بعد تناوله لمدة سبعة إلى عشرة أيام.
- يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.
- أما سعر Night Calm في الصيدليات فهو 33 جنيهاً مصرياً للعلبة التي تحتوي على 3 ملغ أقراص.
النوم المساعدة منومة
- تحتوي هذه الأقراص على مجموعة من أهم المواد الفعالة التي تعمل على القضاء على الأرق وقلة النوم.
- يتوفر هذا النوع من الأدوية في شكلين، أحدهما بتركيز حوالي 5 ملليغرام والثاني تركيز حوالي 10 ملليغرام.
- نوع الدواء يحتوي على مادة فعالة فريدة بعيدة كل البعد عن تلك التي لها آثار سلبية كإدمانها.
- تمنعك هذه المادة الفعالة الضارة من التوقف عن تناولها.
- نوصي بتناوله يوميًا فقط لكبار السن والبالغين بدون أطفال.
- يؤخذ قرص واحد أو حتى حبتين مباشرة قبل النوم حسب تعليمات الطبيب المختص.
آثار مساعدات النوم
- إذا تم تناول العلاج بمكمل غذائي أو عشبي، فمن الضروري استشارة الطبيب قبل تناوله.
- لا ننصح بتناوله في حالة الحمل أو الرضاعة حتى لا يضر بصحة الجنين والطفل أثناء الرضاعة.
- إذا كان الشخص الذي يتناوله يعاني من حساسية تجاه الأسبرين، فلا نوصي بتناول هذا الدواء له.
- إذا كان الشخص يتعاطى الكحول أو حتى المخدرات، لا نوصي بتناول هذا الدواء.
- إذا كنت تعاني من أمراض الكلى أو الكبد أو أمراض الجهاز التنفسي الحادة، يُنصح بعدم تناول هذا الدواء.
- الشعور بالنعاس أثناء النهار مع هلوسة، وأحيانًا فقدان الذاكرة بسلوك غريب وهياج.
الميلاتونين
- وهو دواء يلعب دورًا كبيرًا لاحتوائه على هرمون النوم الطبيعي الذي يحفز دوره ويساعد على النوم الهادئ.
- له تأثير قوي وخاصة لمن يعانون من الأرق وقلة النوم خاصة لمن هم فوق سن 55 سنة.
- يمكنك النوم من ثماني إلى عشر ساعات، مع القدرة على الاستيقاظ في اليوم التالي بطاقة كاملة ونشاط دون تعب.
- الجرعة يجب أن تؤخذ مرة واحدة في اليوم، حوالي ساعة قبل الذهاب إلى الفراش.
- خذ حبة واحدة بعد تناول جرعة 2 ملليغرام.
الاحتياطات اللازمة للأستخدام
- لا ينصح بتناولها من قبل الأم الحامل، لأنها لا تضر بصحة الجنين.
- تجنبي شربه لمن يرضعن أطفالهن، لأن الدواء ينتقل بسهولة إلى حليب الطفل.
- إذا كنت ترغب في التوقف عن شربه، فنحن لا ننصح بالتوقف عن أنفسنا، ولكن يجب استشارة الطبيب.
- لا ينصح الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا بشربه. في حالة تناول جرعة زائدة، يمكن أن يسبب الدوار والانهيار.
انظر أيضاً: أسباب الأرق وعلاجه بالمنزل والطرق الطبية وأهم طرق تشخيصه
مجموعة من النصائح للتخلص من الأرق
- خذ حمامًا قبل ساعتين من النوم.
- تناول كوبًا من الحليب الدافئ المحلى بملعقة صغيرة من العسل قبل الذهاب إلى الفراش، ويمكن شرب مشروب عشبي دافئ مثل البابونج أو اليانسون النجمي.
- تجنب شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين قبل النوم بحوالي أربع ساعات.
- مثل الشاي والقهوة والنسكافيه والمشروبات الغازية.
- يمكنك وضع بضع قطرات من زيت اللافندر في ماء الاستحمام أو على الوسادة قبل النوم.
- هناك العديد من المشروبات الدافئة المفيدة للنوم الهادئ، مثل الشاي الأخضر والبابونج المحلى بالعسل الأبيض.
في نهاية حديثنا حول فوائد دواء منوم آمن لكبار السن، نعرف معًا أهم وأفضل الأدوية للنوم السريع وبدون آثار جانبية.
كما قدمنا لك مجموعة من أفضل وأهم النصائح الطبيعية لنوم هادئ، لذلك نأمل أن تستفيد كثيرًا من هذا الموضوع وبالطبع طالما أنك بخير.