انتشر مرض يصيب الأطفال مؤخرًا، ويُعرف باسم فرط النشاط وسلوك نقص الانتباه.

فرط الحركة ونقص الانتباه

يُعرف اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال أيضًا باسم اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه واضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه.

بشكل عام، هذه الحالة هي حالة اضطرابات نفسية وسلوكية تتمثل في قلة انتباه الطفل، وإفراط في الحركة، واندفاع مع أفعال سريعة دون تفكير في الأمر.

من الممكن اكتشاف اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وأعراضه لدى الطفل في سن مبكرة حتى يتضح من خلال التغييرات في بيئته، مثل الذهاب إلى المدرسة.

عادة، يتم اكتشاف فرط نشاط الطفل وتشخيصه بين سن 6 و 12 عامًا، وتجدر الإشارة إلى أن اضطراب السلوك هذا يمكن أن يؤثر أيضًا على شخص بالغ.

من الصعب تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى الأطفال بناءً على ملاحظة أحد أعراضه.

من الممكن أن تظهر على الطفل السليم علامة على الإلهاء أو النشاط المفرط أو الاندفاع من وقت لآخر دون أي علاقة بالحالة المرضية، لأنه أمر طبيعي في إحدى مراحل عمره المحددة.

على سبيل المثال، يصعب على الطفل في سن ما قبل المدرسة المشاركة في أحد الأنشطة المحددة لفترة طويلة، أو قد يكون انتباهه قصيرًا في هذه المرحلة، ويمكن أن يحدث هذا عند المراهقين أو كبار السن. الطفل بشكل طبيعي لأنه مرتبط باهتمامه بالشيء نفسه.

الشيء نفسه ينطبق على فرط الحركة. لدى الطفل الكثير من الطاقة والنشاط والحيوية، ويختلف كل طفل عن أحد معدلات هذا النشاط والطاقة.

لكنها لا تشير بشكل كامل إلى أن الطفل ذو النشاط المرتفع يتأثر بفرط الحركة والسلوك الحركي، لأن الاختلاف في نشاط الفرد عن أقرانه أو إخوته أمر طبيعي مرتبط بالمراحل في سنهم.

من ناحية أخرى، قد يرى الآباء اختلافات في انتباه أطفالهم وأنشطتهم بين المنزل والمدرسة، مثل إظهار بعض أعراض فرط النشاط واللهو في المنزل، على الرغم من أن هؤلاء الأطفال في الواجبات المدرسية وعلاقاتهم مع شركائهم لا تتأثر، أو الرذيلة. بالعكس.

قد يكون بسبب إحدى المشاكل الأخرى التي لا تتعلق بالاضطرابات السلوكية المتمثلة في فرط النشاط وتشتت الانتباه.

قد يعاني الشخص المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من أعراض أخرى، مثل القلق وصعوبة النوم.

وتجدر الإشارة إلى أن اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط عند الأطفال يمكن أن يختفي تدريجيًا من خلال تلقي العلاج المناسب واتباع أنظمة غذائية صحية والحصول على قسط كافٍ من النوم وممارسة الرياضة.

أحد أهم جوانب علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو الجانب العائلي. أن يكون الآباء متفهمين وداعمين للأمر لزيادة فرص النجاح في الخطة لتغيير سلوك النشاط المفرط والإلهاء.

على الرغم من انخفاض الأعراض المرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مع تقدم العمر، يزداد عمر الطفل. ومع ذلك، فإن بعض الأفراد غير قادرين على التخلص من أعراضه.

نشرت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بعض الإحصاءات التي تظهر أن الأولاد أكثر عرضة للإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من الفتيات، بنسبة 12.9 في المائة للأولاد، مقارنة بـ 5.6 في المائة للفتيات.

أنظر أيضا: العلاج السلوكي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه pdf

أسباب فرط النشاط عند الأطفال

يعتقد الكثير منا أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال هو نتيجة لخصائص معينة مرتبطة بالعوامل الاجتماعية وعادات نمط الحياة المختلفة ؛ مثل تناول السكر، أو بسبب مشاهدة التلفاز وتكرار استخدام الأجهزة الإلكترونية، أو بسبب مشاكل بين الوالدين، إلخ.

على الرغم من أن كل هذه السلبيات تزيد الأمر سوءًا، إلا أنها ليست السبب الرئيسي لذلك.

  • عوامل وراثية

يُعرف في اللغة الإنجليزية باسم علم الوراثة، مما يعني أن هذا السلوك يمكن أن يكون أحد الخصائص التي ترثها جينات الأطفال من والديهم وتطور هذا السلوك لهم.

أظهرت الدراسات أن الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هم أكثر عرضة للإصابة بالمرض من الأب والأم والأشقاء، ومع ذلك يعتقد البعض أن الآلية التي ينطوي عليها وراثة سلوك فرط النشاط معقدة، لكنها لا تتعلق بعيب جيني واحد. .

أنظر أيضا: مقياس ADHD مع مفتاح التصحيح للطفل

  • وظائف المخ

تدعم ذلك بعض الدراسات التي تظهر الاختلاف في دماغ الأفراد المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بأن أحجام مناطق الدماغ المختلفة تختلف عن الحجم الطبيعي بالنسبة لهم.

أظهرت أبحاث أخرى أن هناك اختلالًا في مستوى أو وظيفة الناقلات العصبية في الدماغ، إلا أن هذه النظريات لا توضح أهمية تفسير هذه الاضطرابات السلوكية.

خطة تعديل سلوك ADHD

سنقدم الآن خطة علاجية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال، ممثلة بالنقاط التالية:

  • تغذية سليمة

من الضروري الاعتناء بنظام الطفل الغذائي وتغذيته الصحيحة والمتنوعة مع توازنه، كما يجب على الطفل عدم تناول الأطعمة المليئة بالسكر والتي تحتوي على مواد حافظة ومعالجة.

مع اهمية تناول الخضار والفواكه الطازجة وكذلك تناول مجموعة متنوعة من منتجات الألبان والغذاء مع مراعاة عمر الطفل والأطعمة المناسبة.

  • توفير الجو المناسب

يجب أن يحصل الأطفال على بيئة مناسبة وهادئة في جميع مراحل أعمارهم، وخاصة في بداية الحياة، مع ضرورة توفير الوقت الكافي له للعب بألعابه المفضلة، مع الحرص على عدم ممارسة الألعاب التي تسبب له. أن يكون لديك موقف عنيف وعنيف حتى لا يزيد الوضع سوءًا.

  • قم بأنشطة مفيدة

يجب على الآباء إعطاء أطفالهم فرصًا كافية للمشاركة في الأنشطة المفيدة، مع تطوير مهاراتهم واكتشاف مهارات جديدة لتنمية مواهبهم.

  • توفير جو عائلي هادئ

سلوك الأب والأم ينعكس بشكل واضح وغير مباشر في سلوك أبنائهم، ولذلك يجب على الوالدين التصرف بحكمة، خاصة أمام أطفالهم، مع تجنب الشجار أمامهم، لأن هذه السلوكيات والمواقف تسبب مشاكل نفسية بالنسبة لهم. هم.

  • تقسيم وقت التدريس

من الطبيعي أن يكون الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غير قادر على الجلوس ساكنًا لفترات طويلة من الوقت ليتعلم عدم النشاط.

يجب أن يتفهم والديه هذا الموقف أثناء تدريبه تدريجيًا على الجلوس من خلال إعطاء الطفل 10 دقائق للمذاكرة مثلاً، ثم إعطائه نصف الوقت للراحة ثم العودة إلى التعليم مرة أخرى، بشرط أن يُمنح وقتًا أطول. من الفترة الأولى بخمس دقائق ثم وقت أقل للراحة وهكذا حتى يعتاد على الجلوس ببطء.

  • الثناء والدعم

يجب على الآباء مدح أطفالهم ودعمهم لسلوكهم الإيجابي، وتجنب توبيخهم المستمر على أفعالهم المستمرة بالكلمات السلبية التي تسبب حالتهم العقلية.

  • حظر استخدام الأجهزة الإلكترونية

يجب على الآباء إبقاء الأجهزة الإلكترونية كالهواتف الذكية والتلفزيونات بعيدًا عن الأطفال، وعدم استخدامها أمامهم، لأن هذه الأجهزة يمكن أن تزيد الأمور سوءًا وتساعد الطفل كثيرًا.

انظر أيضًا: متى سيختفي فرط النشاط؟

في نهاية الموضوع وبعد أن تعرفنا على مشكلة فرط الحركة وتشتت الانتباه وأسبابها، وقد أعددنا خطة لتغيير سلوك فرط الحركة وتشتت الانتباه، يجب مشاركة هذا الموضوع مع الجميع. وسائل الإعلام.