سعر حزام تصحيح انحناء الظهر في مصر، يعتبر تقوس الظهر من الأمور التي تزعج الكثير من الناس، بسبب شكله غير المقبول، بالإضافة إلى أنه يعمل على منع العمود الفقري من أداء وظائفه بشكل طبيعي، لذلك نحن يجب إيجاد الحلول التي تؤدي إلى القضاء على هذه الظاهرة.
ما هو القوس الخلفي؟
الوضع الطبيعي للعمود الفقري مستقيم، ولكن نتيجة للعديد من العوامل، يمكن أن يؤدي إلى انحناء الجزء العلوي من العمود الفقري، مما يتسبب في انحناء الظهر والظهور على شكل قوس.
انظر أيضًا هنا: طرق علاج انحناء الظهر
أسباب تقوس الظهر
يحدث تقوس الظهر نتيجة خلل في إحدى الفقرات المكونة للعمود الفقري والتي ترتبط ببعضها بواسطة الغضروف مما يؤدي إلى آلام الظهر.
تختلف أسباب تقوس الظهر باختلاف العديد من العوامل أهمها اختلاف السن
أسباب تقوس الظهر عند الأطفال
- يمكن أن يحدث تقوس الظهر عند الأطفال، نتيجة الجلوس غير السليم للطفل أمام الكمبيوتر أو أمام التلفزيون أو أثناء الدراسة.
- يمكن أن يحدث الانحناء نتيجة ضعف بصر الطفل، مما يجعل الطفل ينحني للأمام للقراءة أو مشاهدة التلفزيون، مما يتسبب في تقوس الظهر.
- قد يصاب الطفل بمرض العظام اللينة، مما يؤدي إلى تقوس الظهر.
أسباب تقوس الظهر عند البالغين
- يمكن أن يصاب الشخص البالغ بظهر منحني بسبب نفس أسباب الانحناء عند الأطفال، مثل الجلوس غير السليم أو قصر النظر أو العظام اللينة.
- التحميل الخاطئ للأشياء الثقيلة، وللتغلب عليها، يجب على الإنسان اتباع الطريقة الصحيحة لحمل الأشياء الثقيلة، من النزول بالجسد كله، ثم حمل حشرة – في الشيء، ثم العودة إلى الوقوف مرة أخرى، مما يقلل من فرصه. من التقوس للخلف.
- الأشخاص الأطول هم أكثر عرضة للإصابة بظهر منحني، لأنهم يميلون إلى الانحناء للأمام أكثر من غيرهم.
- النوم الخاطئ هو أحد أسباب تقوس الظهر، لأن النوم على وسادة عالية وعلى سرير أكثر مرونة هو أحد أسباب تقوس الظهر.
- هشاشة العظام هي أحد أسباب تقوس الظهر، لأن العظام الضعيفة تصيب العمود الفقري.
أعراض تقوس الظهر
من أعراض تقوس الظهر ظهور الشكل المنحني للعمود الفقري، بالإضافة إلى وجود ألم في الصدر وبين الكتفين، والشعور بالإرهاق عند القيام بأي عمل، خاصة إذا كان بالفعل يرتبط بالمفاصل. والعظام.
علاج تقوس الظهر
إذا شعرت بقوس الظهر وأكدت وجوده فعليك الإسراع بالطبيب الذي يحدد بدقة نوع المرض وكيفية علاجه، ولكن هناك بعض النصائح التي يمكن أن يتبعها الشخص ومنها:
- ارتداء دعامة للجسم أو دعامة للظهر، وهي مناسبة في حالات الأطفال بسبب تكوين العظام في مراحله الأولى بالإضافة إلى مرونة العظام.
- اتبع نظامًا غذائيًا جديدًا يحتوي على الكالسيوم والفيتامينات وخاصة فيتامين د.
- ممارسة التمارين التي تؤدي إلى المرونة وتحسين أداء العمود الفقري، والعمل على تخفيف الآلام.
- تستخدم الجراحة فقط في بعض الحالات مثل الانحناء الشديد والألم الشديد مما يؤثر سلباً على حالة المريض.
اقرأ أيضاً من هنا: فوائد مشد الظهر المغناطيسي في علاج تقوس الظهر وتقوسه
كيفية منع تقوس الظهر
هناك بعض الأشياء التي يجب اتباعها لمنع تقوس الظهر، مثل:
- اجلس في وضع مستقيم عن طريق وضع وسادة خلف ظهرك عند الجلوس لضمان استقامة الظهر.
- حل مشكلة ضعف البصر بارتداء النظارات الطبية لمنع الانحناء للأمام.
- تجنب النوم على وسائد مرتفعة لأن الأسرة صلبة.
- حافظ على استقامة الظهر في جميع المواقف
- قم دائمًا بتمارين تمنح العمود الفقري مرونة.
- اتبع الطرق الصحيحة لحمل الأشياء الثقيلة، وذلك بإنزال الجسم بالكامل، ثم رفع الوزن والعودة إلى وضع الوقوف مرة أخرى.
تمارين للمساعدة في علاج الظهر المنحني
هناك عدة تمارين يمكن استخدامها لعلاج انحناء الظهر ومنها:
تمرين ثني الركبة
أولاً، الاستلقاء على الظهر مع ثني الركبتين بحيث يتم تثبيت نعل القدم على الأرض، ويقوم المريض بإمالة ركبته إلى جانب واحد حتى يتوتر الظهر، وتتكرر هذه العملية 5 مرات على الأقل على اليمين و الجهه اليسرى.
تمرين إمالة الحوض
أولاً، الاستلقاء على الظهر مع ثني الركبتين بحيث يتم تثبيت باطن القدمين على الأرض، ويرفع المريض أسفل الظهر بحيث يظل الجزء العلوي من الظهر والفخذين متصلين بالأرض، ويستمر المريض في هذا الوضع لعدة مرات ثواني، وكررها عدة مرات.
من الركبة إلى الصدر
يجب أولاً الاستلقاء على ظهرك مع ثني الركبتين بحيث يكون باطن القدمين قريبين من الأرض، ويقترب المريض من ركبتيه من صدره قدر الإمكان، ثم يمسك كلتا يديه على ركبتيه ويسحبها. بلطف. تجاه صدره وأمسك به لبضع ثوان، وكرر عدة مرات لكل ركبة على حدة.
يعتبر حزام تصحيح انحناء الظهر من الطرق الفعالة لعلاج انحناء وانحناء الظهر
ما هو الحزام الخلفي؟
وهو حزام يرتديه الشخص أسفل الظهر لأغراض عديدة منها العمل على تقويم الظهر أو العمل على تخفيف آلام الظهر والكتف، والحرص على استشارة الطبيب لتحديد الحزام المناسب لحالة المريض.
أنواع أحزمة الظهر
حزام خلفي ناعم وحساس
وهو حزام رقيق مصنوع من الأقمشة الرقيقة التي تسمح للجسم بالتنفس دون أي ضغوط أو أحمال، ويستخدم هذا النوع في الحياة اليومية والعملية.
حزام الظهر الصلب
وهو نوع مصمم للارتداء في حالات الجروح الكبيرة ويوضع بعد العمليات الجراحية على الظهر والبطن، وعادة ما يكون مصنوعًا من مواد بلاستيكية.
الحالات الطبية التي ينصح فيها باستخدام الحزام
الحزام الخلفي من الأدوات التكميلية في عملية العلاج في كثير من الحالات، على سبيل المثال:
- بعد إجراء العمليات، تصرف للحد من الحركة للتعافي في أسرع وقت ممكن.
- حالات انزلاق أو انتفاخ الفقرات لتحسين القدرة على المشي وتسكين الآلام.
- يخفف مرض هشاشة العظام من الضغط الواقع على المفاصل ويخفف الآلام.
- في حالات الانزلاق الغضروفي، يساعد الحزام في هذه الحالة على استقرار العمود الفقري.
- يستخدم في حالات التوتر والضغط، لأن الحرارة الناتجة عن ارتداء الحزام تعمل على إرخاء العضلات في المناطق المتأثرة بالإجهاد.
- يستخدم الحزام في حالات كسور العمود الفقري، لأنه يثبت العمود الفقري لتسريع عملية الشفاء.
كيفية استخدام الحزام الخلفي
وتجدر الإشارة أولاً إلى وجوب استشارة الطبيب المعالج عند ارتداء الحزام والمتابعة المستمرة معه، بالإضافة إلى قناعته بأن المحظور مجرد وسيلة لفترة علاج.
بالإضافة إلى التحدث مع الطبيب إذا شعرت بألم من ارتداء الحزام، ولا تعتمد على الحزام لفترة طويلة إلا بعد التحدث مع الطبيب المعالج، ودائما اغسل الجزء الذي يلامس الحزام لتجنب نمو الفطريات عند تتم إزالة الحزام.
ويجب مراقبة المناطق ذات اللون الأحمر والتي قد تختفي خلال 30 دقيقة، ولكن إذا لم تختف فعليك الإسراع بالطبيب للاستشارة.
أسعار أحزمة الظهر في السوق المصري والتي قد تختلف حسب النوع والسعر
- حزام تمليس الظهر فلامنجو سعره في السوق المصري 712 جنيه.
- كما أن الحزام المغناطيسي للظهر باللون الأسود، وسعره في السوق المصري 80 جنيها.
- حزام وقوس مغناطيسي داعم للظهر، وسعره في السوق المصري 75 جنيه
- وكمان حزام كورسيه مغناطيسي يدعم منطقة الظهر ويعمل على تخفيف الام الظهر وسعره في السوق المصري 75 جنيها.
- حزام الظهر والكتف سعره في السوق المصري 115 جنيه.
- كمان حزام لتصحيح الظهر والظهر قابل للتعديل من اوسكي بجميع المقاسات، وسعره في السوق المصري 154 جنيه.
- حزام تمليس الظهر من فلامنجو سعره فى السوق المصرى 632 جنيه.
- وأيضاً حزام ظهر وكتف مغناطيسي أسود، وسعره في السوق المصري 160 جنيهاً.
- كورسيه لدعم الظهر وتسكين الام الظهر باللون الابيض او الاسود سعره في السوق المصري 55 جنيها.
- حزام ذكي لشد الظهر والاهتزاز عند ثني الظهر، وسعره في الأسواق المصرية 149 جنيه.
اقرأ المزيد هنا: علاج الانحناء القطني عند الأطفال
يجب التأكيد على التواصل الفعال مع الطبيب، لأن خطورة التعامل مع العظام بمفردها دون التحدث إلى الطبيب المعالج، لأن الخطأ في العناية بالعظام يمكن أن يكلف المريض الكثير من صحته، مما قد يؤدي إلى الكثير. الآثار.