متاعب الشهر الثامن من الحمل

محتويات

  • ١ الشهر الثامن من الحمل
  • ٢ اعراض الحمل في الشهر الثامن
  • ٣ مشاكل في الشهر الثامن من الحمل
  • ٤ تطور الجنين في الشهر الثامن
  • ٥ نصائح للحامل في الشهر الثامن
  • ٦ فيديو عن متاعب الشهر الثامن من الحمل

الشهر الثامن من الحمل

تختلف أعراض الحمل من شهر لآخر، فلكل شهر من الأشهر التسعة من الحمل خصوصية مختلفة للأم والجنين، حيث يزداد حجم الجنين ويكتمل نموه مع تقدم سن الحمل، والثامن. شهر الحمل هو أحد الأشهر الأخيرة من الحمل حيث يبدأ العد التنازلي للولادة، ولا يمكن تجاهل حقيقة أن 5٪ فقط من الأطفال يولدون في الوقت المحدد. يحدث المخاض والولادة غالبًا في أي وقت، وفي هذا الشهر تبدأ الأم الحامل بالشعور بأعراض جديدة لم تشعر بها من قبل، والجدير بالذكر أن المرأة الحامل في الشهر الثامن قد تواجه عددًا من الأعراض الصحية. التي تعتبر ذات تأثير سلبي على الحالة النفسية للأم الحامل، لذا سنتحدث خلال هذا المقال عن أبرز مشاكل وأعراض الحمل الثامن.

اعراض الحمل في الشهر الثامن

يعتبر الشهر الثامن من الحمل وقتًا عصيبًا للعديد من النساء الحوامل، نظرًا لاقتراب موعد الولادة وظهور أعراض أكثر حدة وشدة. أهم ما يميز هذه المرحلة هي الأعراض التالية:

  • قد يكون الشعور بالانقباضات الكاذبة والتقلصات الكاذبة، التي تشبه تقلصات الدورة الشهرية، مزعجًا ومؤلماً، لكنها لا تؤدي إلى فتح عنق الرحم أو الولادة. [١]
  • زيادة آلام الظهر والحوض. [٢]
  • الشعور بأعراض نفسية مختلفة مثل الخوف والقلق والعصبية والنسيان والتقلبات المزاجية المستمرة. [٣]
  • زيادة ملحوظة ومتزايدة في الإفرازات المهبلية. [٤]
  • اضطرابات المعدة مثل: الإمساك والحموضة والغازات المفرطة. [٥]
  • زيادة الوزن بسرعة، والصداع النصفي المتكرر. [٦]
  • متلازمة النفق الرسغي: بسبب احتباس سوائل الجسم، يزداد الضغط على أربطة الرسغ، وهذا بدوره يزيد الضغط على العصب الذي يمر من خلاله. غالبًا ما تختفي هذه الحالة بعد الولادة. [٧]
  • يتدفق بعض الحليب من الثديين. [٨]

مشاكل في الشهر الثامن من الحمل

مع تقدم عمر الحمل ويقترب من الثلث الأخير من الحمل ونهايته، يبدأ الجسم في الاستعداد للحدث الكبير، وهو الولادة، ويتعرض للعديد من المشكلات الصحية المختلفة، وأبرزها ما يلي:

  • تورم وانتفاخ الأطراف: خاصة الأطراف السفلية (القدم والكاحل). [٩]
  • تورم بعض الأوردة: ظهور لون أزرق أو أرجواني وهذا ما يعرف بالدوالي.[١٠]
  • الشعور بالأرق وصعوبة النوم. [١١]
  • آلام الظهر والحوض: بسبب زيادة مستويات البروجسترون، فإنه يريح العضلات والمفاصل، لاستيعاب نمو الرحم ولتعزيز المرونة في الحوض، حتى يتمكن الطفل من المرور عبر قناة الولادة بشكل أسهل. [١٢]
  • عرق النسا: بسبب ضغط الرحم على العصب الوركي الذي يمتد من أسفل الظهر إلى أسفل القدمين، مما يسبب ألماً في أسفل الظهر والأرداف والوركين، وكذلك تنميل في أسفل القدمين.[١٣]
  • ألم في الصدر: بسبب التغيرات الهرمونية وتهيئة النساء لعملية الرضاعة. [١٤]
  • كثرة التبول والحاجة إلى الذهاب إلى الحمام: لأن كمية السوائل التي تنتقل إلى الكلى تتضاعف أثناء الحمل، وخاصة في الأشهر الثلاثة الأخيرة. [١٥]
  • ضيق في التنفس: يستمر الرحم في التوسع لاستيعاب نمو الجنين، مما يضغط على باقي الأعضاء الحيوية مثل الرئتين، مما يؤثر على عملها السليم [١٦]
  • العودة والشعور بالشبع بشكل أسرع: وذلك لأن الرحم الكبير يدفع المعدة بطريقة غير مريحة مما يسبب ارتجاع المريء. [١٧]
  • البواسير: يحدث الانسداد والبواسير خلال فترة الحمل الأخيرة، مع تمدد الرحم، تتواجد الأعضاء الداخلية في منطقة الحوض تحت ضغط هائل بالإضافة إلى مشكلة الأوردة المنتفخة حول المستقيم والتي قد تسبب البواسير. [١٨]

تطور الجنين في الشهر الثامن

منذ الأشهر الأولى من الحمل، يستمر الجنين في النمو والتطور، ولكل مرحلة من مراحل الحمل تطورات خاصة بها ضمن تسلسل معين. ومن أبرز التطورات التي يمر بها الجنين في الشهر الثامن ما يلي: [١٩]

  • يبلغ طول الجنين في نهاية الشهر الثامن من 40 إلى 45 سنتيمتراً.
  • يزن الجنين ما يقرب من 1.8 إلى 2.7 كجم.
  • يتميز بالنمو السريع خلال الشهر الثامن.
  • هناك نمو هائل في تطور ونمو الدماغ.
  • يتم نمو وتطور معظم أعضاء الجسم الحيوية بشكل كامل، باستثناء الرئتين.
  • حركة الجنين وركلاته قوية لدرجة أن الأم تستطيع رؤيتها على جدار بطنها.
  • يصبح الجلد أقل تجعدًا.
  • تصبح الأظافر أطول وتبرز من أطراف الأصابع.

نصائح للحامل في الشهر الثامن

يزداد قلق المرأة الحامل وذعرها في نهاية رحلة الحمل، ولعل أهم ما تحتاجه في هذا الوقت هو مجموعة من النصائح التي ستساعدها على الهدوء وترتيب الولادة دون إلهاء أو قلق. سيتم إرفاق بعض النصائح المفيدة أدناه:

  • ممارسة الرياضة بانتظام لمدة 30 دقيقة مهمة لصحة المرأة الحامل، وتساعد على تقليل التوتر، والتحكم في الوزن، وتحسين الدورة الدموية، والحفاظ على نشاط الأم، وتسهيل عملية الولادة والتعافي بعد الولادة. [٢٠]
  • تمارين كيجل من أهم التمارين التي تقوي عضلات قاع الحوض التي تدعم المثانة والأمعاء والرحم، وقد يساعد هذا التمرين في عملية الولادة ويمنع حدوث مشاكل لاحقة مثل سلس البول، كما يمكن ممارسة الرياضة في أي وقت. أو ضع، عن طريق الضغط كما لو توقف التدفق، قم بالتبول عند استخدام الحمام لمدة 5 ثوان، ثم استرخ وكرر ذلك 10 مرات. [٢١]
  • من المفيد للمرأة الحامل أن تزيد من معرفتها بالتغيرات التي قد تحدث أثناء الحمل، لتعرف الأعراض والمشاكل الصحية التي قد تمر بها، ومتى يجب أن تهتم وتذهب إلى الطبيب، حتى لو لم تكن كذلك. طفلها الأول.[٢٢]
  • زيارة الطبيب: في الشهر الثامن يقوم الطبيب بتحديد موعد زيارة كل أسبوعين للاطمئنان على صحة الأم والجنين. من المهم الالتزام بزيارة منتظمة للطبيب، ويقوم الطبيب بفحص حركة الطفل ومستوى السائل الأمنيوسي ووزن الجنين وحجم فخذيه. [٢٣]
  • تجنب الرحلات الطويلة والسفر وخاصة بالطائرة، حيث أن احتمالية الولادة في الشهر الثامن عالية، ومن الخطورة على الأم والجنين أن تبدأ علامات الولادة أو الولادة أثناء السفر بالطائرة على علو شاهق دون وجود الطفل. طبيب متخصص. [٢٤]
  • لتقليل الألم عند الشعور بالتقلصات والتقلصات الكاذبة (المخاض الكاذب)، يجب عليك الاستلقاء والراحة. غالبًا ما تتوقف التقلصات. إذا لم يتوقفوا واستمروا، فمن الضروري استدعاء سيارة إسعاف والذهاب إلى المستشفى، فقد تكون حالة ولادة. [٢٥]

المراجع

  1. ↑ انقباضات براكستون-هيكس مقابل الولادة المبكرة، “www.healthline.com”، تم استرجاعه في 16/08/2018، محرر
  2. ↑ Backache،، “www.webmd.com”، تم استرجاعه في 16/08/2018، محرر
  3. ↑ التغييرات النفسية في الفصل الثالث، “health.howstuffworks.com”، تم الاسترجاع في 16/08/2018 محرر
  4. ↑ تفريغ، “www.webmd.com”، تم استرجاعه في 16/08/2018 محرر
  5. ↑ الحموضة المعوية والإمساك، “www.webmd.com”، استرجاع في 16/08/2018، معدّل
  6. ↑ زيادة الوزن، “www.webmd.com”، تم استرجاعه في 16/08/2018، محرر
  7. ↑ ألم المعصم (النفق الرسغي)، “www.webmd.com”، تم استرجاعه في 19/08/2018، محرر
  8. ↑ تسرب الثدي، “www.healthline.com”، تم استرجاعه في 16/08/2018، محرر
  9. ↑ Swelling، “www.webmd.com”، تم استرجاعه في 16/08/2018، محرر
  10. ↑ عروق العنكبوت والدوالي، “www.webmd.com”، تم استرجاعه في 16/08/2018، محرر
  11. ↑ منع الأرق ومكافحته، “www.healthline.com”، استرجع في 19/08/2018، محرر.
  12. ↑ آلام أسفل الظهر والورك، “www.healthline.com”، تم استرجاعه في 16/08/2018، محرر
  13. ↑ عرق النسا، “www.healthline.com”، تم استرجاعه في 19/08/2018، محرر
  14. ↑ ألم في الصدر، “www.webmd.com”، تم استرجاعه في 19/08/2018، محرر
  15. ↑ كثرة التبول، “www.webmd.com”، تم استرجاعه في 16/08/2018، معدّل
  16. ↑ ضيق في التنفس، “www.momjunction.com”، تم استرجاعه في 15/08/2018، محرر
  17. ↑ هل يسبب الحمل حرقة المعدة، “www.healthline.com”، تم استرجاعه في 16/08/2018، محرر
  18. ↑ البواسير، “www.momjunction.com”، تم استرجاعه في 15/08/2018، محرر
  19. ↑ نمو الجنين – الشهر الثامن، “www.babies.sutterhealth.org”، تم استرجاعه في 15/08/2018، محرر
  20. ↑ التمرين، “www.parents.com”، تم استرجاعه في 15/08/2018، محرر
  21. ↑ ممارسة كيجل، “www.parents.com”، تم استرجاعه في 15/08/2018، محرر
  22. ↑ علم نفسك، “www.parents.com”، تم استرجاعه في 15/08/2018، محرر
  23. ↑ رعاية ما قبل الولادة: زيارات الثلث الثالث، “www.mayoclinic.org”، تم استرجاعها في 19/08/2018 محرر
  24. ↑ Travel Smart، “www.parents.com”، تم استرجاعه في 16/08/2018، محرر
  25. ↑ ما الذي يمكن فعله إذا كانت تقلصات براكستون هيكس غير مريحة، “www.medicinenet.com”، تم الاسترجاع في 19/08/2018، محرر