الإباضة

الإباضة هي جزء مهم من الدورة الشهرية التي تحدث بشكل دوري وشهري للمرأة، وتحدث الإباضة خلال أيام الإباضة عند إخراج البويضة من المبيض، وعند خروجها من المبيض، قد يتم تخصيبها بواسطة الحيوانات المنوية. في حالة حدوث الإخصاب تنتقل البويضة الملقحة إلى الرحم فتزرع حتى تتطور للحمل ولكن عندما لا يتم تخصيب البويضة تتفكك ثم تسقط بطانة الرحم خلال فترة الدورة الشهرية وأحيانًا قد تظهر علامات الإباضة في الدورة الشهرية، ومعرفة كيف ومتى تحدث الإباضة تساعد بشكل كبير في المساعدة على الإنجاب أو في منع الحمل، ويمكن أن تساعد أيضًا في تشخيص بعض الحالات الطبية، وفي ما يلي سنتحدث عن أيام الإباضة و علامات التبويض في الدورة الشهرية.^[١]

أيام التبويض

تستمر أيام الإباضة من 12 إلى 48 ساعة حتى يتمكن الحيوان المنوي من تخصيب البويضة، لكن تظل المرأة خصبة لمدة تصل إلى سبعة أيام أو حتى 10 أيام، لأن الحيوانات المنوية قد تستمر في العيش لمدة تصل إلى خمسة أيام في الجهاز التناسلي الأنثوي لذا فإن مدة الخصوبة عند المرأة هي فترة خصوبة البويضة، وهي الفترة التي يمكن خلالها للحيوانات المنوية انتظار البويضة، وتستمر فترة الإخصاب لمدة سبعة أيام بعد انتهاء الدورة، وفرصة الإنجاب. الحمل بعيدًا عن الأيام السبعة يكون صغيرًا جدًا، لذلك إذا كانت المرأة التي تخطط للحمل يجب أن تمارس الجنس قبل الإباضة بيوم أو يومين، ويمكن الكشف عن هذه الأيام من خلال الفحص بالموجات فوق الصوتية أو من خلال فحص الدم.^[٢]

علامات التبويض في الدورة الشهرية

عندما تريد المرأة معرفة وقت حدوث الإباضة داخل الجسم، فهناك بعض العلامات التي تساعدها على ذلك. من علامات الإباضة في الدورة الشهرية ما يلي:^[٣]

• قد تلاحظ المرأة مخاطًا أكثر من المعتاد، وتظهر كمية واضحة من الرطوبة والمزلقات.
• قد تلاحظ المرأة ارتفاعًا طفيفًا في درجة حرارة الجسم، والتي يمكن قياسها باستخدام مقياس حرارة.
• ترتفع مستويات بعض الهرمونات في الجسم ويظهر ذلك في البول، حيث يمكن للمرأة الكشف عن الإباضة من خلال جهاز اختبار التبويض البسيط الذي يمكن شراؤه من الصيدليات.
• قد تعاني بعض النساء من تكتل في الثدي أثناء التبويض وانتفاخ البطن وألم خفيف في البطن.

لمزيد من المعلومات ننصحكم بمشاهدة الفيديو التالي الذي يتحدث فيه الأستاذ الدكتور معتز الرمحي استشاري أول أمراض النساء والتوليد والعقم ومساعدة الحمل عن أيام الإباضة وعلامات التبويض في الدورة الشهرية. دورة:^[٤]

المراجع

1. ↑ “ما هي الإباضة؟ 16 معلومة يجب معرفتها عن دورتك الشهرية”، www.healthline.comتم الاسترجاع 23-12-2019. تم تحريره.
2. ↑ “ما هي مدة الإباضة؟”، www.verywellfamily.comتم الاسترجاع 23-12-2019. تم تحريره.
3. ↑ “كيف يمكنني معرفة وقت التبويض؟”، www.nhs.ukتم الاسترجاع 23-12-2019. تم تحريره.
4. ↑ أيام التبويض وعلامات الإباضة في الدورة الشهرية www.youtube.com.