فوائد عشبة المليسة للحمل

ميليسا عشب

ينتمي نبات المليسة إلى عائلة نباتية صغيرة تشبه عائلة النعناع، وهي موطنها شمال إفريقيا وأوروبا وغرب آسيا، لكنها تنمو في جميع أنحاء العالم، وغالبًا ما يستخدم بلسم الليمون لتحسين الحالة المزاجية والإدراكية وظائف المخ.[١]المليسا عشب معمر ينمو منخفضًا وقريبًا من الأرض. لها أوراق بيضاوية أو على شكل قلب، وأزهار ملونة، إما بيضاء أو صفراء، ولها رائحة مميزة تشبه الليمون. المليسا نبات جذاب للحشرات والنحل. أوراقها قبل موسم الزهور، وبعد ذلك يتم استخدامها والاستفادة منها طبيا، وسنتحدث عن فوائد المليسة للحمل.[٢]

فوائد بلسم الليمون للحمل

قد تحتوي بعض الأعشاب على ملوثات خطيرة، ووفقًا لبعض الدراسات التي توصي بشراء المنتجات العشبية ذات الأسماء التجارية فقط وشربها باعتدال، فإن فعالية وجودة المنتجات قد تختلف بين الشركات المنتجة ؛ لذلك ينصح بشراء بلسم الليمون من شركات موثوقة، بلسم الليمون آمن للحامل، لكن ينصح باستشارة الطبيب قبل تناوله. ميليسا لها رائحة حمضية قوية. من الملاحظ أن المليسة لها فوائد عديدة للحمل، لذلك يمكن استخدامها لتقليل التوتر والقلق. قد يساعد أيضًا النساء الحوامل على النوم وتحسين عملية الهضم [٣]ومع ذلك، هناك العديد من الفوائد لعشبة المليسة للناس بشكل عام، حيث أنها تحتوي على بعض التركيبات الكيميائية[٤]والتي بدورها تؤدي وظيفة كل مما يلي:

  • مهدئ أو منوم، ويمكن أن يقلل أيضًا من نمو الفيروسات.[٤].
  • زيادة الوظائف المعرفية لدى الناس.[١]
  • عالج الغثيان.[١]
  • تحسن في مشاكل عسر الهضم وآلام البطن وعدم الراحة.[١]
  • يخفف من تقلصات الدورة الشهرية وآلامها.[١]
  • يخفف آلام الأسنان.[١]
  • قد يساعد في تخفيف آلام الصداع.[١]

الآثار الجانبية وسلامة النبات

من الآمن تناول المليسة بكميات صغيرة. ومع ذلك، فإن لها آثارًا جانبية، لكنها خفيفة، مثل الشهية والقيء والغثيان والدوار. بالنسبة لاستخدامه على المدى الطويل، لا توجد معلومات كافية حول سلامته. كما تستخدم المليسا موضعياً على الجلد، ولكن هناك احتمال لحدوث عدوى جلدية أو تقرحات برد، وهناك إمكانية لتقليل مستوى السكر في دم مرضى السكري عند استخدامهم لعشبة بلسم الليمون، وأما عند تناولها في وقت الجراحة، قد تسبب عشبة المليسة النعاس، خاصة إذا تزامنت مع أدوية الجراحة. تناول بلسم الليمون لمرضى الغدة الدرقية. وذلك لأنه قد يقلل من مستوى هرمونات الغدة الدرقية أو قد يتداخل مع العلاج في ذلك الوقت، وأخيراً وعلى الرغم من فوائد المليسة للحمل، إلا أن قلة المعلومات حول سلامتها أثناء الحمل والرضاعة، لذلك ينصح بالالتزام إلى الجانب الآمن وعدم تناوله خلال هذه الفترة.[٤]

المراجع

  1. ^ أ ب ت ث ج ح خ “10 فوائد لبلسم الليمون وكيفية استخدامه”، www.healthline.comتم الاسترجاع 2010-01-20. تم تحريره.
  2. ↑ “بلسم الليمون”، www.drugs.comتم الاسترجاع 22 يناير 2020. تم تحريره.
  3. ↑ “أي شاي أعشاب آمن للشرب أثناء الحمل؟”، www.healthline.comتم الاسترجاع 20 يناير 2020. تم تحريره.
  4. ^ أ ب ت “بلسم الليمون”، www.webmd.comتم الاسترجاع 20 يناير 2020. تم تحريره.