يؤسفني أن أقول إنني مثل الأشخاص المختلفين الذين يتعرضون لضغوط الحياة كثيرًا، ولكن مؤخرًا زادت تلك الضغوط بل وصلت إلى أقصى حد لها وهذا ما جعلني أواجه الأرق يوميًا، وحتى أنني كنت أعاني منه إلى أقصى حد، ولكن قبل أن أتحدث عن بداية تجربتي مع هذا الدواء، دعني أعرض عليك المعلومات التي تعلمتها عنها من الطبيب وعند الشراء.

ذهبت إلى الطبيب عندما أدركت أنني أعاني مشكلة نفسية نتيجة ضغوط الحياة التي أعانيها، وبناءً عليه أجرى لي الطبيب جلسات استرخاء، لكن لم أحصل على النتائج التي كنت أنتظرها لأنها كانت نتائج مؤقتة وفي الحقيقة أود التخلص من هذه الحالة التي أعاني منها.

بعد أن أدركت رغبتي في التخلص من الحالة، وصف لي الطبيب الميلاتونين، وقال إنه المنوم المناسب الذي سيساعدني في التخلص من حالة التوتر والأرق التي تجعلني غير قادر على النوم لفترات متواصلة، وأنا مررت بتجربة مؤلمة إلى حد ما، لذلك قررت من خلال هذا المقال أن أوضح لك تجربتي مع الميلاتونين، والتي سأخبرك بها أدناه.

لا تفوت أيضا: حبوب الميلاتونين، المؤشرات والآثار الجانبية

تجربتي مع الميلاتونين

أردت أن أتحدث إليكم عن تلك التجربة، لأن هناك الكثير من الناس الذين يتحدثون عن أن هذا الدواء غير ضار تمامًا، وأنه دواء بديل للهرمونات الطبيعية في الجسم.

نعم، أخبرني الطبيب أنه بديل هرموني طبيعي في الجسم بالفعل، وهو موجود في العين والأمعاء ونخاع العظام، لكن هذا لا يعني أنه يستخدم بشكل مريح، حيث أنه غير مناسب لجميع الحالات. .

يتم إفرازه بشكل طبيعي في الجسم من خلال الغدة الصنوبرية الموجودة في الدماغ. عند تناول هذا الدواء، فإنه يدخل مجرى الدم ويفترض أن يؤثر عليه بشكل إيجابي. في الواقع، هذا ما حدث مع العديد من أصدقائي الذين أرادوا استخدامه، لكنه لم يحدث لي أبدًا.

في تلك التجربة، كان لدي الكثير من الآثار الجانبية من استخدامه، وعلى الرغم من أنها لم تكن كثيرة، فقد تبين أنها سبب كافٍ.

كل يوم في الصباح كنت أستيقظ وأنا أشعر بالغثيان، والذي كان يصل أحيانًا إلى التقيؤ، وقد حدث ذلك بالفعل، وإلى جانب الصداع اللامتناهي الذي لم تستطع المسكنات القضاء عليه، كانت تجربة مريرة حقًا.

لكن ما كان يفعله معي بشأن الأرق الذي كنت أعاني منه كان فعالاً للغاية، كنت أشعر بالرغبة في النوم لفترات طويلة، ودائماً ما كنت كسولاً بشأن أداء المهام التي كنت أرغب فقط في النوم ولا شيء غير ذلك، لذا لقد كان أحد العلاجات التي بدت فعالة بالنسبة لي فقط في هذا الجانب.

ذهبت إلى الطبيب لأخبره بعد أن أردت استخدامه مرة أخرى بسبب الآثار الجانبية التي ظهرت في كل مرة أخذته، لكن ما تعلمته أنني بحاجة إلى الانتظار قليلاً حتى أحقق ما أردت لا أستطيع التوقف عن استخدامه على الفور ويجب اتباع الخطوات التدريجية في ذلك.

جرعة محتملة من الميلاتونين

عندما علم الكثير من الناس أن مشكلة الأرق لدي قد انتهت، بدأوا يسألونني عن سبب ذلك، وأخبرتهم عن هذا الدواء، لكن السؤال التالي كان ما هي الجرعة المتاحة منه.

لكن من خلال تجربتي مع الميلاتونين أريد أن أحذرك من تعاطي الأدوية دون استشارة طبية، فهناك كثير من الناس يميلون إلى تناول الأدوية دون استشارة طبيب أو صيدلي، وهي من الأمور الكارثية التي يمكن القيام بها.

تختلف الجرعة باختلاف طبيعة الجسم وحالة الشخص، خاصة إذا كنت ترغب في استخدامها في حالات علاجية أخرى، أخبرني الطبيب أنها ليست منومة فقط، ولكنها تستخدم في علاج الحالات المرضية. .

أما بالنسبة للجرعة التي سمح لي الطبيب بتناولها، فقد بدأ في وصفها 0.5 مجم منه في اليوم، ولكن في نهاية استخدامه زادت الجرعة إلى 10 مجم في اليوم كان لا بد من البدء بجرعة صغيرة ثم رفع الجرعة وطمأنني الطبيب على ضرورة ذلك لتلافي الضرر الذي قد ينجم عنها.

لكن رغم هذه الرعاية الكبيرة من قبل الطبيب إلا أنها تعارضت مع جسدي وواجهت الآثار الجانبية التي قد تظهر منه، وكنت من الحالات النادرة التي شهدت ذلك.

الوقت المناسب لتناول الطعام الميلاتونين

في جميع الأمراض التي يعالجها هذا الدواء يجب استعماله مرة واحدة فقط. يمكنني إخباركم بذلك من خلال تجربتي مع أقراص الميلاتونين، وهي قبل النوم مباشرة.

حيث أن الدواء يؤدي إلى النوم، وفي جميع حالات المرض فإنه يسبب النوم، لذلك حذرني الطبيب من استخدامه عند القيادة أو غير ذلك من الأشياء التي تتطلب تركيزًا عاليًا ونسيانها قد يؤدي إلى مواجهة مشاكل كارثية.

لا تفوت أيضًا: حبوب فيتامين للشعر والأظافر

يستخدم الميلاتونين

ذكرت لك عدة مرات أنه يستخدم في علاج العديد من الأمراض، وهذا ما تعلمته من الطبيب في تجربتي مع الميلاتونين، لذلك قررت أن أنقل هذه الفائدة إليك إذا كنت من بين الحالات التالية:

• هذا الدواء مصدر غني بمضادات الأكسدة وكان هذا هو تبرير الطبيب لي عندما أراد إخباري بأهميته لصحة العين.

• يقلل من رنين الأذنين والأعراض المزعجة المصاحبة له.

• يعالج حالات تقرح المعدة والارتجاع المعدي المريئي، وبالفعل وجدت نتيجة في تلك المشكلة التي كنت أعاني منها كثيرًا، وهكذا أثبتت لك من خلال تجربتي النتائج الفعالة التي حصلت عليها في حل مشكلة الأرق و GERD.

• أما أعراض الاكتئاب التي تظهر بشكل موسمي وغير دائمة مع الإنسان فقد كان له دور قوي في القضاء عليها.

• يزيد من مستوى إفراز هرمون النمو، وهذا يحدث في وقت النوم حسب المعلومات التي يقدمها الطبيب.

الأشخاص الذين لا يجب عليهم استخدام الميلاتونين

أردت أن أشرح لك أهم جانب في المحادثة البسيطة التي جرت بيني وبين الطبيب، قبل أن يصفها لي، سألني عن بعض الحالات الطبية، والتي لو وجدني أعاني من أي منها صرفت انتباهي عن وصف هذا الدواء لي، ونتيجة للأهمية القصوى لهذا الجانب أردت أن أوضحه لكم من خلال تقديم تجربتي مع استخدام الميلاتونين، ومن بين تلك الحالات ما يلي:

• الصرع.

• المرأة تنتظر الحمل.

• ضغط دم مرتفع.

• زرع الأعضاء.

• اضطرابات النزيف والنزيف.

أخبرني الطبيب أن جميع الحالات السابقة قد تتفاقم إذا تم استخدام هذا الدواء معها، لكني لم أعاني من أي منها، لذلك لم أتوقف عن تناوله إلا مع ظهور الأعراض الجانبية الناتجة عنه، وهو هي من الحالات التي يجب الامتناع عنها.

أما بالنسبة للمرأة الحامل أو المنتظرة، فسألته عن سبب عدم تعاطيها لأن أختي أرادت استخدامه وهي حامل، وأخبرني أنه من الأدوية التي تشكل خطورة على الجنين، وقد تصل هذه الخطورة إما إلى تشوه أو إجهاض لا قدر الله.

قلت له إنني سأخبرها، لكن إذا أمكن، هل يمكن استخدامه بعد الولادة؟ لكنه أجاب أيضا بالنفي، وقال: إنه يفرز في لبن الأم، فينبغي تجنبه نهائيا خلال تلك الفترات.

لا تفوّت أيضًا: اسم عقار منوم للبالغين سريع المفعول

تفاعل الأدوية الميلاتونين

والجدير بالذكر أن احتياطات الطبيب لم تتوقف عند هذا الحد بوصف استخدام الميلاتونين، بل سألني إن كنت أتناول بعض الأدوية الأخرى أم لا.

أجبته بالنفي، وعندما سألته عن سبب ذلك، قال إن الأدوية تتفاعل مع بعضها البعض مما يؤدي إلى نتائج سلبية، وأخبرني عن بعض أنواع الأدوية التي يتدخل فيها هذا العقار كنوع من ذكر الأمثلة، لكني لا أتذكر هذه الأدوية صراحةً، كل ما أتذكره هو أدوية السكري وحبوب منع الحمل والمهدئات.

لكن هناك العديد من أنواع الأدوية الأخرى التي تتعارض مع هذا الدواء، لذا فإن النصيحة من خلال تجربتي مع عقار الميلاتونين تخبر الأطباء بجميع أنواع الأدوية التي تستخدمها في علاج أمراض أخرى لتجنب النتائج السلبية عند استخدامها.

نصيحتي الأخيرة لك هي من خلال تجربتي مع كبسولات الميلاتونين، لا تستخدم الأدوية دون استشارة طبية، وإذا كنت تعاني من آثار جانبية من الأدوية المستخدمة، فعليك الذهاب إلى الطبيب على الفور.