إن المخاوف التي يعاني منها الأطفال كثيرة ومتنوعة، ومنها الخوف من النوم وحده في فراشه، خاصة في الليل، والخوف من التواجد في أماكن مظلمة بلا أضواء، والخوف من بعض الأشخاص الذين يخالطونهم شيء يمكن أن يكون. يؤدي إلى خوفهم منهم.
يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على شخصية الطفل في مرحلة البلوغ، لذلك يجب على الأب والأم محاولة التخلص من هذا الشعور لدى أطفالهما والتخلص منه نهائياً.
خاصة في مرحلة الطفولة كما هو الحال في الشيخوخة من الصعب التحكم في هذا الشعور، لأنه يمكن أن يكون طاغيا على الطفل.
من خلال مقالتنا في هذا المقال سنتعرف على ماهية خوف الأطفال وما هي الأسباب التي تؤدي إليه والطرق الصحيحة لمعالجته بسهولة وعدم ترك أي شيء وراءه الطفل. تتبع.
ما هو الخوف؟
- الشعور بالخوف من الأشياء الطبيعية التي يمكن أن يشعر بها الشخص عند تعرضه لمواقف أو ظروف معينة تؤدي إلى الشعور بذلك.
- لأن المواقف التي يشعر فيها الفرد بالخطر الذي قد يهدد حياته، أو أي شعور يمكن أن يجعل الشعور بالذعر والخوف يتسلل إلى قلبه، يسبب ما يسميه الخوف.
- يفسر جميع علماء النفس الخوف على أنه حالة من المشاعر الإنسانية الطبيعية التي تحدث في الشخص عندما يتعرض لأي تأثير خارجي يجعله يشعر بالخوف والريبة.
- وذلك حتى يعتني بها بشكل دائم، ويفكر مليًا في كل ما يقوله أو يفعله قبل أن يفعله، ويبدأ الشعور بالخوف في الإنسان منذ الولادة.
- من المرجح أن يشعر الأطفال الصغار بالخوف أكثر من البالغين، وقد يكون خوفهم لسبب بسيط.
شاهدي أيضاً: كيفية إزالة الخوف والقلق من قلبي
أهم الأسباب التي تؤدي إلى مشاعر الخوف عند الأطفال
تتحكم في الشعور بالخوف لدى الأطفال بشكل خاص العديد من العوامل، من أهمها وأبرزها ما يلي:
- الآباء هم السبب الأكثر شيوعًا للخوف عند الأطفال.
- نظرًا لسوء معاملة الطفل وترهيبه المستمر، فإن عقوبته وتهديداته غير إنسانية.
- وهذا ما يجعله أخيرًا شخصًا يخاف من الأسباب والأشياء التافهة التي يصعب السيطرة عليها في الشيخوخة.
- الأطفال يشاهدون الصور التي تخيفهم أكثر من غيرها، أفلام الرعب التي تخيف الكبار أيضًا.
- ماذا عن الشباب الذين يشاهدونه دون إشراف أو رقابة من الوالدين؟
- يضاف إلى هذا ما يقوله الوالدان للطفل كشكل من أشكال التخويف حتى لا يتم.
- غالبًا ما يشعر الأطفال بفقدان الحب والعاطفة، وخاصة الأطفال اليتامى.
- هذا بالإضافة إلى أولئك الذين يعانون من انفصال والديهم عن بعضهم البعض وحدث تشتت كبير في الأسرة.
- يتزايد خوفهم دائمًا.
- تأثير على من حوله، فالطفل، عندما يرى شخصًا أمامه، يعتبره قدوة، يخاف من شيء مثل الخوف من حيوان، على سبيل المثال، أو الخوف من الظلام أو الموقف.
- كما يجب أن يعاني من نفس الشعور بالخوف لنفس سبب الأم أو الشخص الذي يقلده.
- هذا ما يسميه علماء النفس البارزون بالخوف المعدي.
- الخوف الشديد من الأطفال وتجاوز الحد المسموح به هو سبب شعورهم الدائم بالخوف.
- خاصة إذا شعر الطفل بالخوف والرعب في عيني الأم أو الأب إذا وقع، اصطدم بأي شيء أو حدث خدش صغير له.
- ويزداد الشعور بالخوف عندما تبكي الأم بعد حدوث أي شيء بسيط للطفل.
- المشاكل العائلية الدائمة وسوء الفهم هي أيضًا أحد الأسباب الأكثر شيوعًا التي يمكن أن تسبب الخوف لدى الطفل.
- كما أنه يقلل من احترامه لذاته.
شاهدي أيضاً: ما هو علاج الخوف المفرط من الموت والمرض؟
أنواع مختلفة من الخوف عند الأطفال
هناك ثلاثة أنواع مختلفة من الخوف التي تصيب الأطفال منذ الطفولة ويمكن أن تصاحبهم حتى مرحلة البلوغ، وتشمل:
- الخوف من عدم فهم ومعرفة وعدم الشعور بما يدور حوله.
خوف طبيعي.- يمثل هذا نسبة كبيرة جدًا من الأطفال العاديين الذين يعانون من الخوف كشعور طبيعي.
- رهاب الأطفال، وهو خوف مرضي يصيب الأطفال بنسبة كبيرة جدًا لا يمكن السيطرة عليه ويتطلب علاجًا مكثفًا حتى يتم التخلص منه.
طرق معالجة مخاوف الأطفال
هناك طرق عديدة لمعالجة الخوف عند الأطفال، منها ما يلي:
- حاول تعريض الطفل للمواقف التي تجعله يشعر بالخوف تدريجياً، حتى يعتاد عليها بمرور الوقت ويتوقف عن الخوف منه.
- لا تعاقب الطفل على خوفه.
- لأنه سيزيد من الشعور بالخوف فيه ويكون لها نتيجة سلبية وأضرار جسيمة على الطفل.
- قم ببعض الأنشطة الممتعة مع الأطفال.
- يتعلق الأمر بالأب والأم اللذين يلعبان مع الطفل بأشياء يحبها ويشعر بالخوف منها.
- حتى الطفل لديه القدرة على امتصاص أكثر من البالغ.
- تنمي قدرة الطفل على التعامل مع المواقف المخيفة التي تجعله يشعر بالخوف والرهبة.
- في حالة تعرض الطفل لخوف شديد ونوبات هلع، من الأفضل مشاهدة مقاطع الفيديو التي تشجعه على التخلص من مشاعر الخوف لديه ومواجهة سبب الخوف.
- وحاول الخضوع لحالة من الاسترخاء والهدوء حتى لا يؤثر الخوف عليه سلبًا ويسبب الكثير من الضرر.
- ليس هناك شك في أن معالجة مخاوف الأطفال تعتمد إلى حد كبير على الوالدين.
- ولما كان لهم دور بارز وفعال في هذا، فهم يرافقون الطفل طوال اليوم وفي جميع أوقات حياته.
راجع أيضًا: كيفية علاج القلق الشديد
وبهذه الطريقة نناقش معكم موضوع خوف الأطفال وأسبابه مع بعض الاقتراحات لمعالجته بالتفصيل.
نتمنى أن نكون قد أضفنا لكم معلومات جديدة ومفيدة، يرجى نشر هذه المقالة على مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة حتى ينتشر الخير، مع تمنياتنا لأطفالك بالحفاظ على الصحة والعافية.