هل رايتا ضارة؟هناك العديد من المشروبات التي تم انتاجها من قبل العديد من الشركات المصنعة منها المشروبات الطبيعية والمشروبات الصناعية سواء المحلاة العادية أو الغازية، ويقدم موقع محمود حسونة مقدمة عن مشروب ريتا وبيان ما إذا كان ضارًا أم لا، وإذا كان الجواب نعم، ما هي مضارها ونوع المشروبات التي يتم تناولها. بالإضافة إلى المكونات الرئيسية التي يتكون منها هذا المشروب.
ما هي رايتا؟
ريتا من المشروبات الغازية التي تعتبر من المشروبات الأكثر مبيعاً، حيث يباع بعدة نكهات منها الفراولة المنعشة والتوت الأزرق، وكلا من التوت الأحمر والتوت الأسود، حيث العديد من الصفات المميزة التي تعمل على إنتاج شكل رهيب شراب التوت، صندوق واحد يتكون من حوالي 30 قطعة، حجم الحبة الواحدة 240 مل
هل رايتا ضارة أم لا؟
شراب ريتا له العديد من الفوائد بالإضافة إلى العديد من العيوب. يحتوي على نسبة عالية من السكر والأصباغ الملونة التي تهدد سلامة الكلى. بما أن الكلى تعمل طوال الوقت لتنظيف الجسم من الفضلات، فعند شرب مشروب ريتا ستحتاج إلى وقت أطول مما يؤدي إلى إجهاد الكبد وتهديده.
عيوب مشروب رايتا
لهذا المشروب الكثير من الأضرار التي تحذر منها منظمة الصحة العالمية، ومنها ما يلي:
- الاستهلاك المفرط لهذا المشروب قد يؤدي إلى الإدمان.
- المشروبات الغازية، بما في ذلك ريتا، تعمل على ترقق العظام.
- يقلل من استجابة الأنسجة لهرمون الأنسولين.
- يسبب الصداع المزمن والأرق واضطرابات النوم.
- محتوى الكافيين في ريتا يزيد من إفرازات الحمض في المعدة وبالتالي القرحة.
هل ريتا مشروب طاقة؟
نعم، ريتا مشروب طاقة يرفع من مستوى النشاط الذهني والبدني، وبالتالي ازدادت عملية تصنيعه وانتشر في كثير من دول العالم، وتجدر الإشارة إلى أن هذا المشروب يستهدف فئة الشباب من سن 18 إلى 35 سنة، ويجب التقليل من شربه عند الأطفال.
مكونات شراب ريتا
يتكون مشروب ريتا من العديد من المكونات ؛ يحتوي على الكافيين والجلوكوز والسكروز والفيتامينات والمعادن وبعض الأحماض الأمينية. كما يتميز بزيادة تركيز الكافيين عن المشروبات الغازية العادية. وتجدر الإشارة إلى أن بعض الشركات المنتجة تقوم بالترويج لهذا المنتج كبديل للأدوية.
سكر
السكر هو المركب الذي يدخل في العديد من المشروبات بنسب متفاوتة ؛ حيث يوجد بنسب صغيرة في مشروب ريتا عند مقارنته بالنسب العالية منه الموجودة في المشروبات الغازية الأخرى، وهذا جانب إيجابي في هذا المشروب، حيث أن المستويات العالية من السكر تهدد صحة وسلامة الجسم.
التورين
وهو حمض عضوي ضروري لخلايا جسم الإنسان. ينظم نقل العناصر الغذائية عبر أغشية الخلايا، ويحميها من السموم، وبالتالي يساهم في تحسين وظائف الكبد، ويؤدي انخفاض نسبته إلى الحساسية الكيميائية في الجسم، لذلك يعد هذا المكون من المكونات الجيدة في ريتا.
الجنكة بيلويا
وهو نوع من النباتات يستخدم كمكمل غذائي، حيث يعزز الوظائف الإدراكية ويقلل من مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر والخرف ؛ لذلك، فهي تشارك في الطبخ. أما موانع الاستعمال فهي للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الدورة الدموية ويتناولون مضادات التخثر.
الفيتامينات
يتكون مشروب ريتا من العديد من الفيتامينات أبرزها فيتامين ب 12، ب 6، ب 1، والجدير بالذكر أن هذه الفيتامينات من أهم الفيتامينات، كل منها مهم لجسم الإنسان. لذلك فهو يعتبر من المكونات الجيدة في ريتا ومشروبات الطاقة الأخرى.
الجينسنغ
إنه مركب مستخرج من شجرة الجنسنغ، ويحتوي على فيتويستروغنز. وتجدر الإشارة إلى أن الطب الشعبي ينسب إليه العديد من الفوائد، حيث يعمل على علاج مرض السكري، لذلك يضاف بجرعات صغيرة إلى مشروبات الطاقة حيث يعتبر من المكونات الجيدة في هذه المشروبات.
مادة الكافيين
وهي مادة شبه قلوية توجد بكثرة في الشاي والقهوة العربية، وهي تحفز الجهاز العصبي المركزي. كما أن المشروبات الغازية غنية بالكافيين، حيث توجد في مشروب ريتا أكثر من المشروبات الأخرى، وبالتالي فإن نسبة كبيرة منها ضارة بالمعدة.
مكونات أخرى
تشتمل مشروبات ريتا ومشروبات الطاقة على نسب معينة من المكونات الأخرى، وأبرزها حامض الستريك، وسيترات الصوديوم، وحمض الستريك أحادي الهيدرات. كما تشمل نكهة الفاكهة وبنزوات الصوديوم وبعض الأصباغ الملونة حسب نوع النكهة الموجودة في المشروب.