وقالت الدكتورة أمل فتحي استشاري السمنة والنحافة، إن اللبان يستخرج من أشجار الألبان، وله استخدامات عديدة. يستخدمه البعض في البخور والبعض الآخر يستخدمه في المشروبات مثل الشاي والزنجبيل، لكن له فوائد أخرى وهي:
1- يقضي على الربو عند تناول الكوب يومياً.
2- يقضي على البلغم عند تناول كوب منه.
3- يساعد على إنتاج الحيض في الدورة الشهرية.
4- يعالج النسيان وينشط الذاكرة.
5- يساعد في التخلص من نزلات البرد.
6- يساعد على إنقاص الوزن.