تعتبر مشاكل التشققات في اليدين ومنطقة الأصابع من أهم مشاكل البشرة، خاصة في الشتاء والطقس البارد، ولكن على الرغم من ذلك فهي سهلة العلاج ونادراً ما تحتاج إلى الذهاب إلى أخصائي. .
وبالتالي، سنقدم لكم مجموعة من أهم النصائح التي ستكون مفيدة جدًا للتخلص من مشكلة التصدع هذه. تابعونا للحصول على كافة التفاصيل حول هذا الموضوع في مقالتنا الشهيرة دائمًا.
طرق التخلص من تشقق اليدين والأصابع
لا تنس القفازات
- حيث يجب ارتداء القفازات لجميع المهام المنزلية المختلفة والمختلفة.
- لأنه يساهم بشكل كبير في القضاء على مشاكل التشقق وخاصة الجفاف الذي يصيب اليدين.
- كما أنه يحافظ على رطوبة اليدين ثابتة ومهمة، مما يجعل من الأفضل دائمًا الحفاظ على الزيوت الطبيعية التي تعيش في الجلد.
اقرأ أيضًا: علاج القدم المتشققة والجافة
استخدم كريمات ترطيب مختلفة
- في حالة وجود تشققات على اليدين، نوصي باستخدام مرطب لترطيب اليدين بانتظام.
- وتوضع فيه زيوت طبيعية ولكن ننصح باختيار الكريم المناسب حسب بشرة يدك.
- يوضع بشكل يومي ومستمر.
- نوصي باستخدام كمية كبيرة من هذا المرطب، قبل الذهاب إلى الفراش، أي في نهاية اليوم بعد الانتهاء من جميع الممارسات في المنزل.
- يجب ارتداء القفازات للحفاظ على جلد اليد رطبًا جدًا واختيار المرطب المناسب.
- الذي يوفر ترطيبًا عميقًا للبشرة وليس فقط الترطيب السطحي للرائحة.
- إذا كانت الأيدي تعاني من جفاف شديد وتشققات كبيرة وقوية، ننصح باستخدام كريم ترطيب أكثر كثافة وأثقل.
- بحيث يمكن أن يكون أكثر فعالية في إزالة أمراض الجلد الجافة الشديدة.
- لذلك من الضروري دائمًا استخدام كريم مرطب على البشرة مع توزيعه الصحيح.
استخدم جل الصبار
- يحتوي جل الصبار على مجموعة من مضادات الأكسدة التي تفيد البشرة بشكل كبير.
- وهو من أهم المكونات الطبيعية التي تفيد البشرة وترطب اليدين جيداً.
- كما أنه يمنح البشرة مظهرًا خارجيًا فريدًا وجذابًا، وبالتالي يلعب دورًا رئيسيًا في تنعيم البشرة.
- يلعب جل الصبار دورًا مهمًا في علاج تشققات اليدين والأصابع، حيث يمكن استخدام الجل مباشرة على اليد.
- وهو طازج جدًا وجاهز للاستخدام.
- نوصي أيضًا بأن تحتوي الكريمات على الصبار نفسه كمكون.
ضع الشوفان في حمام مائي
- يلعب الشوفان دورًا كبيرًا في ترطيب البشرة وتوازنها وتنعيمها بشكل ملحوظ وواضح.
- الذي يعمل على ازالة مشاكل البشرة الجافة و التشققات التي تسبب احراجا كبيرا.
- يعمل على إعادة الرطوبة إلى البشرة التي فقدت بسبب مشاكل الجفاف والتشقق.
- ننصح بوضع ملعقتين من دقيق الشوفان في ماء دافئ في حوض الاستحمام.
قم دائمًا بترطيب الهواء في المنزل
- نوصي بترطيب الغرفة وهوائها يوميًا، وتحديثها بشكل متكرر.
- يجب أن يكون هذا الترطيب في الغرفة أو مكان العمل.
- أو حتى غرفة المعيشة عن طريق تركيب مرطب هواء خاص موجود في كل مكان كإجراء وقائي.
- حتى لا يكون هناك تشققات في الجلد.
- إنها أيضًا طريقة رائعة لعلاج الأيدي المتشققة بشكل طبيعي.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: طرق إزالة تشققات الليزر
تجنب أسباب التوتر والقلق
- بمجرد أن يصبح التشقق طبيعيًا من استخدام المواد الكيميائية، فلا توجد مشاكل ويمكن معالجة هذه المشكلة بسهولة.
- وذلك باستخدام المرطبات المفيدة للبشرة ولكن إذا كان السبب مرض جلدي.
- والتي تتمثل بالأكزيما، وننصح بتجنب مصادر التوتر والقلق، وننصح بالابتعاد بشكل كامل ودائم عن مصادر القلق والتوتر.
- واللجوء إلى الاسترخاء والراحة بشكل يومي ومستمر، لأن هذه العوامل تزيد الأمر سوءًا.
منع مشاكل تشققات اليدين والأصابع
- من الضروري استخدام كريمات الترطيب بشكل يومي ومستمر، خاصة قبل النوم وبعد استخدام كيماويات التنظيف وغسل الأطباق.
- لا ينبغي استخدام الصابون بكثرة، وخاصة الصابون المعطر.
- لكن ننصح باستخدام الصابون الطبي.
- استخدام الزيوت الطبيعية لحماية البشرة وإفادةها وهي استخدام زيت اللوز أو الجلسرين أو زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا.
- إذا كنت تغسل الكثير من الأطباق أو حتى تنظف بالمواد الكيميائية، فننصح بارتداء القفازات.
- الذي يحافظ على رطوبة البشرة بشكل ملحوظ وواضح، لأنه يحافظ على زيوت البشرة وترطيبها.
- جفف يديك جيدًا حتى تجف باستخدام مناشف ورقية وأقمشة قطنية.
- تجنب دائمًا استخدام مجففات الحرارة، وكذلك طرق التسخين المختلفة.
- ننصح بتقشير الجلد جيداً وبشكل مستمر لإزالة البقايا الميتة من الجلد وحتى نحصل على بشرة خالية من التشققات.
- وكذلك المظهر الجاف الذي يظهر على اليدين والأصابع معًا.
- لا تغسل يديك كثيرًا حتى لا تسبب مشاكل جفاف الجلد.
- ويزيد من امتصاص الزيوت الطبيعية الموجودة في اليدين والأصابع.
العلاج الطبي لتشققات اليدين والأصابع
- كل ما سبق هو إجراءات وقائية للتخلص من جفاف وخشونة اليدين والأصابع بغض النظر عن سبب هذا التشقق والجفاف.
- لكن في الحالات العادية بدون حالة مرضية وأسباب وخيمة وحالات خطيرة.
- لكن طريقة العلاج التالية هي لمن يعانون من حالات شديدة من تشققات اليدين.
- خاصة إذا كان هناك آفة جلدية تسببها.
- إذا كان هناك مرض جلدي معين، مثل الصدفية، فإننا نوصي بالعلاج.
- باستخدام الأشعة فوق البنفسجية للتخلص من الأيدي المتشققة والجافة بشكل جيد وطبيعي.
- هناك حالات خاصة من تشققات اليدين والأصابع، حيث تحتاج إلى تناول المضادات الحيوية عن طريق الفم.
- حسب وصفة الطبيب.
- إذا كان سبب هذا التشقق وجفاف اليدين والأصابع مرض جلدي أو حتى التهابات جلدية مختلفة.
- نوصي باستخدام مرهم الهيدروكورتيزون.
- إذا كان هناك مرض جلدي معين، نوصي باستخدام مراهم الستيرويد التي تساهم في حل مشاكل التشقق.
- والجفاف الذي يحدث في اليدين والأصابع بشكل سريع وفوري.
أنظر أيضا: الأيدي المتشققة من مواد التنظيف
في نهاية حديثنا عن علاج تشققات اليدين والأصابع نقدم لكم مجموعة من أهم النصائح المفيدة جداً لإزالتها باستخدام المرطبات.
أكمل ويومياً خصوصاً قبل الذهاب إلى الفراش، لذلك نأمل أن تستفيد كثيراً من هذا الموضوع، طالما أنك بخير.