كيف أعرف حجم ساقي الدقيق؟ قبل أن نتمكن من التحديد، يجب أن نعرف أولاً أن حجم القدم يتغير عادةً وفقًا للعديد من العوامل والظروف المختلفة، مما يؤدي في النهاية إلى العديد من التغييرات الجذرية في حجم القدم.
كيف أعرف حجم ساقي الدقيق؟
- كيف اعرف الحجم الدقيق لساقي؟ رقم القياس.
- على أرضية مستوية، ضع قدميك على الورق الأبيض. من الأفضل الجلوس على كرسي أو القرفصاء. إذا كنت تفضل المزيد من الأحذية ذات الجورب، فيرجى ارتداء زوج واحد قبل إكمال الخطوات المتبقية.
- لا أخفي عنك أن اختيار المقاس المناسب ليس بالمهمة السهلة، فأنا شخصياً اشتريت العديد من الأحذية الأصغر أو الأكبر من الحجم الذي أريده، وهذا سيساعدك على اختيار المقاس المناسب للأحذية التي تريدها. يشترى.
- حدد الجودة التي تحتاجها: هل هي مناسبة للرياضة؟ (يرجى ملاحظة أن هناك أحذية خاصة لكل رياضة، لأن الأحذية المستخدمة في لعب كرة السلة غير مناسبة للعب كرة القدم) ثم اختر النموذج الذي تريده.
- استخدم مسطرة لقياس عرض المستطيل وارتفاعه واكتب العددين الكاملين على الورق لأنهما يلعبان دورًا مهمًا في تحديد حجم الحذاء. إذا كنت تستخدم السنتيمتر، فيرجى تقليل “الطول” و “العرض” إلى 0.1875 (أو 3/16 بوصة).
- تساعد هذه الخطوة على تقليل الفجوة بين العدسة الفعلية والرسومات. مثال: 20-0.1875 = 19.81 سم، خذ رقم طول قدمك الصغير، ثم ابحث عن الحجم الصحيح أدناه.
- اختر المنتجات عالية الجودة والعلامات التجارية المعروفة التي تم تجربتها واختبارها. بغض النظر عن سعر الأحذية، فإن الأحذية غير المريحة ليست أحذية جيدة.
- احرص على قراءة آراء مشترين آخرين، لأن التجربة خير دليل، ففي دول الخليج توجد بعض الأحذية المصنوعة من منتجات لحم الخنزير أو منتجات لحم الخنزير، فاحذر منها أيضًا.
- للعثور على الحجم الذي يناسب القدم، يجب أن تلاحظ أن قيمة القياس تتضمن نوعين، أي طول وعرض القدم عند تحديدها. من السهل تحديد الحجم وفقًا لمجموعة الصيغة.
- أثناء اتخاذ قرار بشأن وحدة القياس ما إذا كانت القدم الأخرى تستخدم سم أو تحاول على قدم مختلفة (أقدام بعض الأشخاص أكبر قليلاً من الآخرين)، يرجى دائمًا اختيار حجم أكبر قدم، لأنه يمكنك تقليل الحجم الكبير لواحد . قدم
نصائح لاختيار الحذاء المناسب
هناك العديد من الاقتراحات والتقنيات الفعالة التي يمكنها الإجابة بنجاح على الأسئلة التالية: كيف أعرف الحجم الدقيق لساقي؟ فيما يلي أهم النصائح التي يجب مراعاتها عند اختيار الحذاء المناسب:
- عند قياس الأحذية، تأكد من ارتداء الجوارب، ولكن إذا كنت ترغب في ارتداء الأحذية التي ترغب في تجربتها حافي القدمين، فليس من الضروري ارتداء الجوارب.
- تحتاج إلى الانتباه إلى حجم كل قدم، نظرًا لوجود بعض الاختلافات الدقيقة في القياس بين كل قدم، تأكد من تضمين جميع الأحجام في مخطط المقاسات الدولي لضمان حصولك على الحجم الصحيح والمناسب.
- في الصيف، يُنصح بارتداء أحذية مصنوعة من مواد طبيعية مثل الجلد أو الأقمشة، لأن ارتداء أحذية جلدية غير طبيعية في درجات حرارة عالية يمكن أن يضر بالصحة.
- لا توفر هذه الأحذية تهوية جيدة للقدمين والتي يمكن أن تسبب الالتهابات لأن ارتفاع درجة الحرارة يمكن أن يتسبب في تفاعل مواد كيميائية مختلفة على الجلد.
- النعل العالي جدًا هو سمة شائعة للنعال والصنادل، خاصة وأن هذا النوع من رباط الحذاء يرتدي رباطًا بين أصابع القدم، ويجب ألا تكون المسافة بين طرف إصبع القدم والحافة الأمامية واسعة جدًا.
- يجب ألا تتجاوز مسافة النعل العادية حوالي 0.4 بوصة، وهو الهامش الحر لقدم الحذاء. إذا كان الهامش كبيرًا جدًا، فسيكون صعبًا وغير آمن، وقد تتعرض لخطر السقوط أثناء صعود الدرج.
ها أنت: أبعاد وقياسات ملعب كرة قدم خماسي الأضلاع
أخطاء نرتكبها أثناء شراء الأحذية
- إذا كنت تعتقد أن ارتداء أحذية عصرية ولكن غير مريحة ليس له تأثير سلبي كبير على صحتك، فعليك أن تعرف الأسباب التي تجعلك تتخلى عن هذه الفكرة.
- ارتداء أحذية غير مريحة يؤثر على حركة الجسم، ويؤذي العمود الفقري، ويضغط على الظهر والفخذين والركبتين، وهذا يؤدي إلى مشاكل في الغضروف.
- أحيانًا أثناء شراء الأحذية نقيسها دون وضع شراب أو استخدام شراب أسمك، ثم بعد شرائها واستخدامها نضع شرابًا كثيفًا يجعلها أضيق، يجب أن نتوخى الحذر في هذا الأمر.
- أقدامنا تدعمنا. كل شيء عن الصحة البدنية يبدأ هنا. إن إبقاء قدميك في وضع مريح يقلل من الألم والضغط على أجزاء أخرى من الجسم وأحيانًا يكون الألم لا يطاق.
- يتطلب المشي أن تكون القدمين في وضعية مريحة وغير متعبة، حتى لا تسبب الألم والإرهاق، ولا تستفيد من المشي، وعليك محاولة تغيير حذائك كل ستة أشهر لتجنب الإصابة والألم.
طرق لتوسيع الأحذية الضيقة
- هناك عدة طرق مختلفة للمساعدة في توسيع الأحذية الضيقة بدلاً من الزاوية أو القضاء عليها تمامًا، فعندما يتضخم الماء على شكل ثلج، يساعد ذلك على كسر الحذاء.
- الفكرة الأولى لتجفيف الأحذية بمجفف الشعر هي استخدام مجفف شعر وجوارب سميكة لرفع الحذاء. ارتدِ الجوارب والأحذية السميكة، ثم افرك الجزء الضيق من الحذاء لمدة 20-30 ثانية.
- هناك طريقة أخرى لتمديد الأحذية الضيقة وهي استخدام الثلج. خذ حقيبتين واملأ كل كيس بالماء، لكن لا تملأ الكيس الآخر. ضع الكيس فوق الحذاء، ثم ضع الحذاء نفسه في الثلاجة طوال الليل.
- ارتداء الأحذية في المنزل: إذا كان حذائك غير مريح أو ضيق قليلاً بسبب الحذاء الجديد، فلا تخلعه عدة مرات قبل ارتدائه في المنزل.
- يمكنك أيضًا ارتداء الجوارب للمساعدة في تليين الحذاء وتوسيعه بسهولة. ارتدِ حذائك وتجوّل في المنزل لمدة 15 دقيقة كل يوم. إذا كنت تشعر بالراحة، يمكنك أن تأخذه.
- ضعي بعض دقيق الشوفان أو بذر الكتان على الحذاء، ثم أضيفي بعض الماء الدافئ واتركيها طوال الليل حتى تنتفخ ثم ينتفخ الحذاء ويمكنك وضع المنشفة بكمية مناسبة من الماء الساخن، ثم ضعيها في حذاء ضيق لفترة من الوقت. . في الوقت.
- ارتدِ بعض الجوارب وقم بتبليلها ببعض الكحول، ويمكن استخدام موسع الأحذية وتهيئته بسرعة، وأحيانًا استخدم قلم رصاص لرسم الخطوط العريضة لقدمك من جميع الاتجاهات.
انت هنا: مقاسات البانيو فى مصر
عادة يتغير حجم القدم حسب العديد من العوامل والتغيرات المختلفة في الوضعية مما يؤدي في النهاية إلى العديد من التغييرات الأساسية في حجم وحجم القدم، ومن أهم هذه العوامل قد يكون تعرض الحمل للحمل الشديد. تورم القدمين واختلاف العمر وجود سوائل زائدة في الجسم بشكل ملحوظ