علامات نمو الثدي عند الإناث، من أهم المراحل العمرية التي تمر بها الإناث مرحلة تطور مناطقها النسائية، وأهمها تطور نمو الثدي، حيث يعتبرها الأطباء أول علامة واضحة على نموها الطبيعي. جنين في بطن أمه ويستمر حتى بلوغه سن اليأس. سنشرح من خلال محمود حسونة أبرز علامات نمو الثدي عند الإناث.

نمو الثدي عند الإناث

من المعروف أن نمو ثدي الأنثى هو عملية معقدة تعرف بالعملية البيولوجية في جسد الأنثى. يبدأ بالحدوث قبل ولادة الأنثى حتى يتوقف نمو الثديين، وهذا ما يعرف بمرحلة سن اليأس عند الإناث، تلعب الهرمونات دورًا رئيسيًا في هذه العملية البيولوجية، حيث يتم إنتاج أثداء الإناث. ومن بين الهرمونات المعروفة للإناث والمسؤولة عن هذه العملية البيولوجية الإستروجين والبروجسترون إلى جانب هرمون النمو.

علامات نمو الثدي عند الإناث

نمو الثدي عند الإناث له العديد من العلامات، ومع ذلك فليس من المهم أن تظهر جميع الأعراض عند جميع الإناث، وأحيانًا لا تظهر كل العلامات في جميع الإناث، وفي أحيان أخرى تظهر واحدة أو اثنتان فقط. أما عن أهم علامات نمو الثدي عند الإناث فهي الآتي:[1]

• يظهر نتوء صغير وصلب تحت الحلمتين، ويأخذ شكل دائري في معظم الأحيان.
• تشعر بعض الإناث بحكة مستمرة في منطقة الصدر أو في المنطقة المحيطة بالحلمات.
• حساسية مفرطة في منطقة الصدر وزيادة الألم عند لمس الصدر.
• تشعر بعض الإناث بألم في الجزء العلوي من الظهر معظم الوقت.
• تشعر الإناث بألم في الساقين، وخاصة في الساقين.
• عدم استقرار مزاج الأنثى ورغبته في العزلة.
• النوم المتقطع، وعدم الاستقرار في النوم الجيد، وزيادة الضغط النفسي بسبب الهرمونات.
• تشعر الأنثى بوخز قوي وشعور بشد الجلد.
• تظهر على الإناث علامات البلوغ، مثل نمو شعر العانة والإبط.

مراحل تطور الثدي عند الإناث

ينمو ثدي الأنثى بشكل تدريجي، حسب المرحلة التي تمر بها الأنثى في حياتها، وإن كان حجم الثدي يختلف في كل أنثى عن الأخرى، وتختلف قدرة الثدي على ضخ وإفراز الحليب، ولكن يمر هذا العضو بنفس الخطوات لجميع الإناث حسب مراحل الحياة، فيما يلي مراحل نمو الثدي عند الإناث:

مرحلة ما قبل الولادة

مرحلة ما قبل الولادة والتي تتكون فيها جميع أعضاء جسم الأنثى، بما في ذلك الجهاز التناسلي والمبيض والثدي. الأنثى لديها قنوات حليب في ثديها بالإضافة إلى الحلمات والمظهر العام للثدي في جسد الأنثى. بالرغم من بساطة هذه المرحلة إلا أن العلماء يعتبرونها من أهم مراحل نمو الأنثى ككل. والثدي كجزء.

سن البلوغ

يبدأ عمل المبيضين في سن البلوغ، وهذا يبدأ من سن 8 سنوات إلى سن 12 سنة، حيث يعمل عملهما على تحفيز إنتاج هرمون الاستروجين الذي يزيد من إنتاج الجسم للدهون ويؤدي إلى زيادة في إنتاج الأنسجة في الثدي وتكوين الغدد وقنوات إفراز الحليب، في بداية الدورة الشهرية. تُعرف هذه القنوات باسم إفرازية الغدد

سن اليأس

تُعرف هذه المرحلة بترهل الثدي وليونه، وتحدث نتيجة انقطاع الطمث الذي يبدأ في سن 40 إلى 50 لدى بعض النساء، وهو انقطاع الطمث، حيث لا يتمكن الجسم في هذا العمر من إنتاج هرمون الإستروجين، كما كان يحدث في مرحلة البلوغ وأثر ذلك واضح على مظهر الثديين عند الإناث في هذه المرحلة.

أنظر أيضا: حجم الثدي المناسب لكل عمر

العوامل التي تؤثر على حجم الثديين

لا يتوقف نمو الثدي خلال حياة الأنثى، حيث يختلف هذا النمو عن نمو الأعضاء الأخرى، ومن الضروري معرفة بعض العوامل التي تؤثر على نمو الثدي، ومن أهمها:

تاريخ العائلة

تساهم الجينات في لون الشعر والجلد، لذا فهي تساعد أيضًا في تشكيل حجم الثدي. قد تختلف الفتاة ولا تأخذ نفس صدر أمها، لكنها قد تأخذ شكل ثدي أم والدها، الجينات لها تأثير غير مرئي على النمو.

الفئة العمرية

تساهم الفئة العمرية للإناث في تكوين حجم الثدي. حيث يكون شكل الثدي عند البلوغ في بداية حياة الزهرة، من الطبيعي أن يزداد حجم الثديين أثناء الحمل والرضاعة ثم يعودان إلى الانقباض بعد انتهاء الرضاعة.كما يتميز بالترهل والليونة في سن اليأس أو سن اليأس.

زيادة الوزن

يختلف نمو الثدي حسب نمو حجم الأنثى، فالثدي يتكون من غدد معقدة بالإضافة إلى أنسجة منها الضامة والداعمة والدهنية. لذلك يتسع الثدي حسب حجم الجسم ليناسب حجم جسد الأنثى إذا كانت سمينة أو وزنها مثالي أو نحيفة.

ممارسة الرياضة

تساعد التمارين الرياضية على تقوية عضلات الصدر، حيث تتكون من 4 عضلات تقع خلف أنسجة الثدي، ويتم تقوية هذه العضلات عن طريق ممارسة الرياضة، مما يؤدي إلى ظهور مظهر الثدي، ولكن لا يساعد في زيادة حجم الثدي. مباشرة.

علامات زيادة حجم الثدي

يتغير شكل الثدي خلال مراحل النمو، حيث يظهر في كل مرحلة كالتالي:[2]

هل نمو الثدي يسبب الألم؟

إنها عملية نمو طبيعية لا يسبب اي الملكن هناك فتيات يشكون من ألم أو وخز في الثدي وهذا أمر طبيعي، فالسبب هو زيادة إفراز الجسم للهرمونات، وبالتالي احتباس السوائل في جسد الأنثى، ومن هناك إلى الشعور بالثديين والشعور به. الم، يزداد الشعور بالألم عند النوم على البطن أو الشعور بمنطقة الثدي، تعد فترة الحيض، بالإضافة إلى انقطاع الطمث أو فترات الحمل والرضاعة، من الأوقات المعروفة بألم الثدي عند النساء.[3]

أنظر أيضا: دواء لتكبير الثدي في الصيدلية

هل يجب أن ترتدي الفتاة حمالة صدر عند بروز الثديين؟

هذا يقع تحت رغبة الفتيات أنفسهن. البعض منهم يفضل ارتداء حمالة الصدر والبعض الآخر لا يعجبهن. ومع ذلك، قد تفيد الحمالة الصدر في بعض الأحيان، لأنها تقلل من حساسية الصدر وقد تضر حسب نوع حمالة الصدر. لذلك يفضل علماء النفس توعية الأم على ابنتها لتهيئ نفسيتها وتهيئها لهذا الأمر.[4]

متى يتوقف نمو الثدي عند الفتيات؟

يبدأ البلوغ عند الإناث من سن 11-13 سنة، وهناك بعض الحالات التي يبدأ فيها البلوغ في سن متأخرة، ومع بداية البلوغ تبدأ أعراض البلوغ بالظهور على الفتيات ومنها الثدي والنمو. من الثديين كاملة عند الفتيات في سن 18-20 سنةلكن هذا لا يعني أن الثدي يتوقف عن النمو، لأن التغيرات الهرمونية وأيضاً التغيرات في الوزن تؤثر على اكتمال نمو الثدي.

أسباب عدم نمو الثديين

في الواقع، لا توجد طريقة فعالة للمساعدة في زيادة حجم الثدي، حيث يتطور الجسم وينمو بشكل مناسب لطبيعة كل جسم. لذلك هناك بعض الطرق أهمها التمارين التي تساعد على شد الثدي والتخلص من الترهلات وإعطائه الشكل الذي يتناسب بشكل كبير مع الجسم، ومؤخراً ظهرت عمليات تكبير الثدي لكنها ليست كذلك آمن لصحة المرأة ولا يناسب جميع الحالات، والحل الأسلم هو أن ترضى الفتاة بالشكل الذي خلقها الله لها، وتشع بالرضا عن نفسها، ويجب أن تكون مشغولة بتحقيق أحلامها.[5]

حجم الثدي المناسب لكل عمر

السن الطبيعي لبدء البلوغ وإكمال الشكل النهائي لجميع الأعضاء التناسلية للفتيات هو من بداية السنة الثامنة إلى سن الثالثة عشرة، ولكن هناك بعض الحالات التي تبدأ في بلوغ سن البلوغ قبل هذا العمر أو بعده. هذا العمر، حيث أن هناك عوامل كثيرة تؤثر على ذلك، من أهمها العوامل الوراثية، وفيما يتعلق بنمو الثدي، فإنه يمر بعدة مراحل حسب العمر، وهي كالتالي:[6]

• في سن الثامنة أو أقل: لا يوجد حجم للثدي على الإطلاق باستثناء حلمتين صغيرتين.
• من سن الثامنة حتى سن الثانية عشرة: هذا العمر هو بداية البلوغ، عندما يبدأ الثدي في الظهور ولكن بشكل طفيف، ويتغير لون المنطقة المحيطة بالحلمات ليصبح أغمق مما هو حولها.
• من سن الثانية عشرة حتى سن الرابعة عشرة: يبدأ الثديان في النمو وتظهر الحلمات بشكل أكثر وضوحًا.
• من سن الرابعة عشرة حتى السادسة عشرة: يبدأ الثدي بالتضخم والبراز بشكل أكثر وضوحًا ويأخذ شكلًا مخروطيًا، ويزداد النمو ليتحول إلى شكل دائري، وتتوسع المنطقة المحيطة بالحلمة، وتصبح داكنة اللون، وتبدو الحلمات أكبر.
• بعد سن السادسة عشرة: في هذا العمر تكون الفتاة قد وصلت إلى نهاية سن البلوغ ويظهر الثدي بشكل مناسب مع حجم وشكل الجسم، ولكن في بعض الحالات مع التغيرات الهرمونية عند بعض الفتيات يستمر حجم الثدي في الزيادة.

محفزات نمو الثدي

هناك بعض المنشطات التي تساعد على تحفيز نمو الثدي بشكل أفضل في سن البلوغ، بما في ذلك الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من هرمون الاستروجين، بما في ذلك ما يلي:[7]

• بذور الكتان.
• فول الصويا.
• حبوب السمسم.
• التوفو.
• المكسرات.

علامات صحة الثدي

لا توجد علامات تميز الثدي المريض أو السرطاني، لكن الثدي الصحي يظهر علامات الحيوية والنضارة، ويظهر الجلد مشدودًا دون أي تجاعيد أو انكماش، وتبدو الحلمات مثل لونها الطبيعي، حيث يختلف لون الحلمة عن من امرأة إلى أخرى ويتفاوت لون الحلمة الطبيعي من البني الفاتح أو الوردي أو البني الغامق، ويعتبر اللون الطبيعي للحلمة من أهم علامات صحة الثدي لدى النساء.

أنظر أيضا: وصفات لتكبير الصدر في يومين

في الختام، نأمل أن نكون قد قدمنا ​​معلومات ومعلومات كافية حول علامات نمو الثدي عند الإناث، العوامل التي تؤثر على نمو الثدي، وما يدور بداخل عقل كل انثى يعرض في هذه المرحلة.

المراجع

1. ^breastcancernow.org، كيف يتطور الثدي خلال فترة البلوغ، 13/05/2022
2. ^urmc.rochester.edu، التطور الطبيعي للثدي، 13/05/2022
3. ^healthgrades.com، نمو الثدي، 13/05/2022
4. ^Kidshealth.org، هل يمكن أن تؤثر حمالات الصدر على نمو الثدي؟، 13/05/2022
5. ^always.co.uk، ما هي أولى علامات نمو الثدي؟، 13/05/2022
6. ^flo.health، نمو الثدي أثناء البلوغ: المشكلات، والأحجام، وكيفية اختيار حمالة الصدر، والمزيد!، 13/05/2022
7. ^watsons.co.id، أغذية لتكبير الثدي، 13/05/2022