كيف أعرف اتجاه رأس الجنين في الشهر التاسع، مقال موقع محمود حسونة ينشره لك، يمكن للجنين أن يتحرك في الرحم لفترات كثيرة من الحمل.
يمكن أن يتغير وضع الجنين داخل الرحم، فكيف أعرف اتجاه رأس الجنين في الشهر التاسع، هذا السؤال يجب أن تعرفه كل أم، خاصة إذا كان هذا الحمل هو حملها الأول.
كيف اعرف اتجاه راس الجنين في الشهر التاسع؟
يبدأ الطفل بالحركة والنزول إلى الحوض من بداية الأسبوع السادس والثلاثين، وعندما يقترب وقت الحمل، يجب أن تعرف الأم مكان الجنين حتى تعرف أنها ستلد بشكل طبيعي أو بعملية قيصرية. . الجزء.
- يمكن للطفل أن يجلس في وضع الجلوس ورأسه تحت الحضن.
- في المواقف التي يتخذها الجنين لتتناسب مع وضع الولادة، يكون وضع الرأس لأسفل ضروريًا.
- إذا تغير وضع الجنين خلال فترة ما قبل الولادة، يحاول الأطباء وضع الطفل في الوضع الصحيح.
- إذا خرج الرأس قبل الولادة، فقد تكون هناك بعض المضاعفات للأم.
أدعوكم أيضًا إلى تحديد: رأس الجنين لأسفل، لكنه لا ينزل إلى الحوض
علامات نزول رأس الجنين إلى منطقة الحوض
قد تشعر بعض النساء بحركة مفاجئة كما لو أن الطفل قد سقط، وهناك أيضًا العديد من العلامات الأخرى، منها:
- قد تشعر بضغط شديد في أسفل بطنك.
- قد تلاحظ أيضًا تغيرًا في شكل البطن.
- يمكن للطفل أن يضغط على عضلات أسفل الظهر، وهذا يمكن أن يسبب آلام الظهر.
- قد تواجه الأم صعوبة في الحركة
- أيضًا، قد يخفف الطفل الضغط على الحجاب الحاجز، وقد يتحسن التنفس.
- قد تزداد الإفرازات المهبلية بسبب ضغط الجنين على عنق الرحم.
- قد تصاب بعض النساء الحوامل أيضًا بالبواسير بسبب ضغط رأس الجنين على الأوردة في منطقة الحوض.
- يمكن للجنين أن يضغط على المثانة، مما يجعل الأم تشعر بالحاجة إلى التبول في كثير من الأحيان.
كيف أجعل رأس الجنين ينزل إلى الحوض؟
قد يساعد تمرينك في تغيير وضع الجنين. أيضا، قد يتمكن بعض الأطباء من تغيير اتجاه رأس الجنين في الشهر التاسع من خلال الضغط على الرحم، وإذا فشل ذلك، فيجب إجراء عملية قيصرية.
كيف اعرف ان رأس الجنين في حالة حركة؟
إذا كانت وضعية الجنين صحيحة في الشهر التاسع فهي تسرع من عملية الولادة كيف أعرف اتجاه رأس الجنين في الشهر التاسع؟
الموضع القذالي الأمامي
- حيث يكون رأس الجنين في الجزء السفلي، يكون وجه الطفل باتجاه الخلف، وهنا يكون الطفل جاهزًا لدخول الحوض.
- هذا الموقف جيد للولادة الطبيعية.
الوضع القذالي الخلفي
- يكون وضع الجنين على النحو التالي، رأسه لأسفل، لكنه يواجه معدتك وعند الولادة، يدور الجنين حتى يحاول اتخاذ الوضع الصحيح للولادة.
موقف معقود
- حيث يمكن أن يكون الجنين على بطنه من خلال الاستلقاء على ظهره مع ثني رجليه عند الركبتين، أو الجلوس على ظهره ورجلاه مستقيمة أمام جسده.
- هذا الموقف غير مناسب للولادة.
تقرأ من هنا عن: كيف أعرف مكانة الجنين في الشهر التاسع؟
كيف يمكنني معرفة اتجاه رأس الجنين في الشهر التاسع من خلال المعدة؟
من خلال المعدة يمكن معرفة اتجاه رأس الجنين في الشهر التاسع، وذلك عن طريق:
- أحضر سريرًا مسطحًا وورقة وقلمًا أو ارسمي وضع الطفل على بشرتك، لكن احرصي على عدم استخدام أي مواد سامة.
- استلق على ظهرك وتنفس بعمق، ثم اضغط بأصابعك على الجزء العلوي من الحوض وحاول معرفة مكان الرأس.
- رأس الطفل صلب ومستدير، ولكن إذا كان مستديرًا وناعمًا فهو الجزء السفلي من الطفل، وإذا شعرت بالفواق، فهذا دليل على أن رأس الطفل منخفض.
- يمكنك أيضًا تحديد اتجاه رأس الجنين في الشهر التاسع من خلال الضربات التي تشير إليك.
- الضربة القوية تأتي من الركبتين أو الساقين، أما إذا كانت الضربات بطيئة فهي من خلال اليدين أو الأصابع.
تمارين لتغيير وضع الجنين في الشهر التاسع
هناك بعض التمارين التي يمكن للأم القيام بها للمساعدة في قلب رأس الجنين للأسفل، وأهمها:
تمرن على الكرة لضبط وضع الجنين
- يمكنك الجلوس على كرة التمرين وثني ركبتيك مع إبقاء قدميك مستوية على الأرض.
- من خلال دعم قدميك، دحرج نفسك للأمام والخلف، قم أو أسفل.
- وهذا التمرين ثلاث مرات في الأسبوع وفي كل مرة يستمر 10 دقائق.
ممارسة القرفصاء لضبط وضع الجنين
استلقي على كرسي واثنِ ركبتيك، وحافظ على استقامة ظهرك.
استمر في هذا التمرين لمدة خمس ثوان وكرر حوالي 20 مرة.
تمارين كيجل لضبط وضعية الجنين
قم بإمالة ظهرك على الحائط، ثم شد العضلات الموجودة أسفل حوضك.
قم بهذا التمرين حوالي 100 مرة.
المشي لضبط وضع الجنين
يساعد المشي على ضغط عنق الرحم وتوسيعه، ويساعد طفلك على النزول إلى قاع الحوض، لذا فإن المشي مفيد جدًا في الشهر التاسع.
يمكن معرفة المزيد من خلال: الوزن الطبيعي للجنين في الشهر التاسع
وها نحن نتحدث عن كيفية معرفة اتجاه رأس الجنين في الشهر التاسع؟ ما هي أحوال الجنين وكيف يمكنني معرفة كيفية تعديل وضعية الجنين في الشهر التاسع وقبل الولادة حتى تساعد في تسهيل عملية الولادة.