كيفية تنظيف الأظافر والعناية بها

كيفية تنظيف الأظافر والعناية بها، ما يعزز جمال المرأة هو اهتمامها بصحتها ونظافتها الشخصية، والذي يمكن ملاحظته من خلال حيوية شعرهن ونضارة بشرتهن، وحتى اهتمامهن بأظافرهن ونظافتها. والرعاية.

معلومات عامة عن الأظافر

ما يميز الأظافر أنها تحافظ على الجسد تحت الأصابع، وعلى الرغم من أن شكلها يختلف من شخص لآخر، إلا أنها تتمتع جميعها بنفس الميزات، ومن مكونات الأظافر أنها تحتوي على نوع من البروتين. كما نرى في الشعر والأسنان.
هذا البروتين مفيد جدًا للأظافر، لأنه يعمل على تقويتها، ويؤدي نقصه إلى ضعفها وتدميرها، ويمكن أن تظهر بقع بيضاء على الأصابع، وهناك فرق بين الأظافر والقدمين، بما في ذلك أظافر القدمين. سميك وقوي، وبالتالي يمكنهم تحمل الحذاء لفترة طويلة.
أما الأظافر فهي رقيقة وسهلة الكسر، وإذا حدث حادث لأظافر اليد وتم إزالتها بالكامل، فإنها ستنمو في غضون أربعة أشهر إلى ستة أشهر، وستنمو أظافر القدمين في غضون عام إلى عام واحد. . ونصف تقريبا.
الأظافر مهمة جدًا للناس، ليس فقط لأنها تظهر نظافة وجمال وجمال الشخص عندما تكون نظيفة كما يقول البعض، لكنها يمكن أن تكتشف الكثير من الأمراض.
إذا ظهرت علامة بيضاء ظاهرة على الأظافر، فهذا يعني أن هذا الشخص يعاني من نقص في الزنك، ويجب عليه شرب الكثير من الماء والمشروبات السائلة، كما يعلم أن الشخص مصاب بفقر الدم وفقر الدم إذا كانت أظافره. لا لون.
إنه شاحب أو أصفر اللون، ويمكن أن يشير أيضًا إلى أن الشخص يعاني من مرض في الرئة أو صعوبة في التنفس، إذا كانت أصابعك زرقاء.

شاهدي أيضاً: كيفية رسم الأظافر بالمانيكير خطوة بخطوة

كيفية تنظيف الأظافر

تعرف النساء متى يرغبن في العناية بأظافرهن، سواء كان ذلك أظافر أصابعهن أو أظافرهن، الذهاب إلى صالونات التجميل ومصففي الشعر، للحصول على أفضل النتائج التي يرغبن بها من إزالة الجلد الميت وتنعيم اليدين والقدمين.
لكن ليس معروفاً للكثيرين أنه بإمكانهم العناية بنظافة الأظافر والقدمين من المنزل، والحصول على نفس النتائج في صالونات التجميل باتباع بعض الخطوات والوصفات البسيطة.
لكن احرص على اتباعها بشكل صحيح حتى لا تؤذي الجلد.

خطوات العناية بالاظافر بالمنزل

يمكنك العناية بأظافرك من المنزل باستخدام أداة صلبة للعناية بالأظافر، وسنقوم بإزالة الأشياء المتسخة داخل الأظافر، ويجب ألا تكون اليد مبللة.
ثم نقوم بغسل اليدين جيدًا بغسول بدون مكونات كيميائية أي أنه يحتوي على منتجات طبيعية، ثم نضع اليدين في وعاء به ماء فاتر لمدة عشر دقائق لتنعيم الجلد وتسهيل إزالة الجلد الميت.
ثم نقوم بتجفيف اليدين وقص الأظافر بقصاصة أظافر، ثم نستخدم الملف للحصول على الشكل الذي نريده للأظافر، سواء كان قوسًا أو مربعًا، مع الإشارة إلى أن الأظافر يجب أن توضع في الاتجاه الصحيح. . حتى لا تتلف.
ثم نقوم بإزالة الجلد الميت حول الأظافر باستخدام أداة مصممة لذلك مثل فرشاة الأظافر، وإذا قمت بتطبيق طلاء الأظافر، فيجب إزالته أولاً قبل البدء في تنظيف الأظافر، وأخيراً يجب ترطيب اليدين جيدًا. مع أي كريم أو زيت مرطب مثل زيت جوز الهند.

خطوات العناية بأظافر القدم في المنزل

نحضر وعاء من الماء الدافئ ونضع القدمين فيه لمدة لا تزيد عن عشر دقائق، ثم نستخدم حجر الخفاف الذي يقشر ويزيل الجلد الميت من جانب الكعب، ثم نقوم بتجفيفه وغسل القدمين جيداً وخاصة بين أصابع القدم لمنع تكون البكتيريا.
نقوم بقص الأظافر بحيث يظل طولها مناسبًا وليس قصيرًا أو طويلًا، ثم نبردها بملف ونعتني بحواف الأظافر حتى لا تدخل لحم الأصابع، وأخيرًا يجب على القدمين كن مرطبًا جيدًا.
عند استخدام أي كريم مرطب أو فازلين طبي أو زيت مثل زيت الزيتون يمكنك إضافة القليل من بودرة الجلد السويدي إلى علبة كريم ترطيب القدمين مما سيجلب إطلالة جذابة وجميلة للقدمين.

طرق العناية بأظافر الرجال

لا يقتصر الاهتمام بنظافة الأظافر على النساء فقط، بل على الرجال أيضًا الاهتمام بها ؛ لأنها من الأمور التي تُظهر للرجل نظافة شخصية واهتمامًا بنفسه، كما تحميه من الإصابة بالأمراض. مثله. مثل الالتهابات الجلدية.
يجب دائمًا غسل اليدين بغسول خاص بمواد طبيعية، ويجب ترطيبهما معظم الوقت مرتين على الأقل يوميًا، حتى لا يتعرض الجلد للجفاف والتشقق، مما يتسبب في ظهور بشرة شديدة الجفاف حول الأظافر. .
هناك أخطاء شائعة يرتكبها معظم الرجال عند استخدامهم للمقص العادي لقص أظافرهم أو استخدام أسنانهم، لكن يجب قصها بأداة مصممة لذلك، وبحق عدم قص الأظافر تمامًا، ولكن يجب صنعها. للطول المناسب.
حتى لا يسبب مشاكل وأمراض بشكل دائم، وعند مغادرة المنزل يجب وضع واقي من الشمس على اليدين حتى لا تتعرضا لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة.
إذا لاحظت أي تغيير في لون أظافرك الطبيعي إلى اللون الأزرق أو الأسود أو الأصفر، فعليك الذهاب إلى الطبيب على الفور.

انظر أيضًا: كيفية تنظيف الأظافر والعناية بها

وصفات طبيعية لتغذية وتقوية وتفتيح الأظافر

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي توجد مكوناتها في المنزل، والتي تعمل على تقوية الأظافر وتنميتها ومنع تدميرها، ومنها الثوم الذي يحتوي على مكونات فعالة، ويمكن استخدام الثوم في مثل هذه الطريقة.
الطريقة الأولى هي أخذ فص من الثوم وفركه على الأظافر لبضع دقائق، والطريقة الثانية هي طحن فصوص الثوم في وعاء ونقع أظافرنا فيه كل يومين. الأظافر. هو زيت جوز الهند.
نضعه على الأظافر ونفركه لمدة لا تزيد عن عشر دقائق، ويمكن استخدام عصير الليمون لتفتيح الأظافر ومن حولها لقدرته الفائقة على التفتيح، ونضيف إليه ماء الورد بكمية متساوية وننقع أصابعك فيه. لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة.

الأطعمة الصحية التي تساعد على نمو الأظافر والحفاظ عليها

يؤدي فشل الجسم في الحصول على المعادن والفيتامينات الأساسية التي يحتاجها إلى أظافر باهتة ومتكسرة ودائمة، لذلك يحتاج الجسم إلى تزويده بهذه العناصر المفيدة للغاية، مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبروتين والزنك والبيوتين.
للحصول على هذه العناصر، يجب تناول طعام صحي يحتوي على هذه العناصر، مثل الدجاج والبيض والخضروات مثل السبانخ والفواكه مثل الموز والمكسرات والأسماك والبروكلي.

بعض النصائح للحصول على أظافر صحية

اشرب الكثير من الماء خلال اليوم على الأقل 2 لتر، وانتبه أيضًا إلى تناول الأطعمة الصحية التي تمد الجسم بالفيتامينات التي يحتاجها، واغسل يديك بغسول أو منظف يحتوي على مواد طبيعية غير كيميائية وذلك لا تجفف الجلد.
احرصي على ترطيب اليدين بشكل دائم حتى لا تتعرضا لبعض الأمراض، ويجب الاهتمام والعناية الدائمة بالأظافر والباديكير لها.
من الأفضل عدم وضع أظافر صناعية على أظافر طبيعية لأن الغراء المستخدم في تثبيتها يمكن أن يتلف الأظافر.

شاهدي أيضاً: أفضل الفيتامينات للشعر والأظافر

في نهاية رحلتنا حول كيفية تنظيف الأظافر والعناية بها، فإن الاهتمام بصحة الأظافر ومظهرها ليس شاغلاً ثانويًا كما يظن البعض، لكن يجب أن يظل أولوية، ولأن الأظافر حساسة جدًا، لذا يجب الدفع الانتباه. يجب دفع ثمنها والحفاظ عليها حتى لا تتعرض لأي ضرر.