توجد هرمونات ذكورية وأنثوية في جسم كل شخص، حيث نرى في الرجال الهرمونات الذكرية والأنثوية، وفي النساء الهرمونات الأنثوية والذكرية.
يجب أن تكون هذه الهرمونات في توازن محدد وطبيعي، لأنه في حالة زيادة أو نقصان فيها تحدث مشاكل كبيرة وهي اضطرابات هرمونية.
وبالتالي، سوف نتعلم في موضوعنا التالي كيفية علاج هرمون الأندروجين بالنباتات، لذا تابعونا بالتفصيل حول كل هذا وأكثر في مقالتنا الشهيرة دائمًا.
هرمون الأندروجين
هي الهرمونات التي تعمل على تحسين خصائص الذكورة في الجسم، وهي نمو الشعر ذو الصوت السميك والكتلة العضوية.
توجد هذه الهرمونات في جسد الأنثى لأداء وظائفها، وتنظم بشكل أساسي الرغبة الجنسية للمرأة.
اقرأ أيضًا: تحليل هرموني مفصل للمرأة
تعمل هرمونات الأندروجين عند النساء
- إنتاج الإستروجين.
- تحفيز نمو الشعر في منطقة العانة والإبط.
- الحفاظ على الرغبة الجنسية لدى النساء والفتيات.
- تنظيم وظائف الأعضاء التناسلية والعضلات والكبد والكلى.
أسباب زيادة هرمون الأندروجين الأنثوي
- وجود أكياس في المبايض مما يؤدي إلى زيادة تدفق الهرمونات في الجسم.
- ظهور مجموعة من العوامل الوراثية أو العائلية، أو وجود تاريخ مرضي في الماضي.
- بعض الأدوية التي تتناولها النساء اللاتي يمارسن الرياضة.
- خاصة لبناء العضلات والتي تتمثل في الأدوية التي تحتوي على هرمون التستوستيرون.
- القلق المستمر والتوتر المستمر الذي تتعرض له المرأة بشكل مستمر ودائم مما يؤثر سلبًا على صحة المرأة.
- وهرموناتها.
- تعتبر الغدة الدرقية من أهم أسباب الاضطرابات الهرمونية وخاصة في إنتاج العديد من الهرمونات الذكرية.
- ترتبط هرمونات الجنس بشكل عام بهرمونات الغدة الدرقية بشكل واضح وكبير.
- مما يسبب نقصاً عند حدوث أي نقص في هرمونات الغدة الدرقية.
- تناول مجموعة من الأدوية النوعية التي تسبب زيادة في نسبة الهرمونات الذكرية في جسم المرأة أو المرأة.
- وهو الكورتيزون والمينوكسيديل.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: الهرمونات الأنثوية الذكرية
كيفية علاج هرمون الأندروجين بالأعشاب
أقساط هندية
- يحل مشاكل الحمل ويزيل تكيسات المبيض، لأنه فعال في تنظيم مستويات الهرمونات بشكل عام داخل جسم الأنثى.
- كما ينظم الدورة الشهرية في جسم الفتيات.
- وهو فعال للغاية وقادر على تنظيف الرحم والتخلص من مشاكله، مع تخفيف آلام الدورة الشهرية.
- كما أنه يحفز الدورة الدموية ويزيد من تدفق الدم.
- إنه مناسب جدًا للتخلص من المشاكل الهرمونية، وننصح بتناوله قبل الدورة الشهرية للنساء غير المتزوجات.
- أما بالنسبة للنساء المتزوجات، فننصح بتناوله كل يوم.
- أنسب طريقة لتناوله هي ملعقة صغيرة ممزوجة بملعقة صغيرة من العسل الأبيض.
- أو حتى تناوله مع كوب من اللبن أو كوب من الماء.
- لا ننصح الحامل بتناوله حتى لا يسبب لها مشاكل.
- أثناء الحمل من خلال التقلصات والإجهاض أيضًا.
خل حمض التفاح
- يعمل على التخلص من مشاكل كيس المبيض أو حتى اضطرابات الدورة الشهرية.
- حيث يحافظ خل التفاح على مستويات السكر في الدم.
- يساهم خل التفاح في التحكم في مستويات هرمون التكاثر، لذلك ننصح بشرب كوب من الماء مع ملعقة كبيرة من خل التفاح.
- للحصول على أقوى فائدة، يمكن إضافة ملعقة من العسل الأبيض.
نعناع
- يعمل النعناع على إزالة أكياس المبيض ومشاكل تأخر الحمل، ويعمل على علاج مشاكل الاضطرابات الهرمونية داخل جسم الأنثى.
- يحتوي على العديد من الخصائص المضادة للهرمون الذكوري، لذا اشرب مشروب النعناع المغلي.
- يعمل على التخلص من الشعر الناشب.
- يلعب دورًا مهمًا في إزالة شعر الجسم الزائد، عن طريق خفض مستويات هرمون التستوستيرون.
- أن هناك هرمونات ذكورية وأنثوية أيضًا.
- أفضل طريقة لتناول النعناع للتحكم في مستويات الهرمونات هي غلي كوب من الماء مع إضافة ملعقة صغيرة من النعناع الجاف.
- اتركيه لينقع في الماء لمدة خمس إلى عشر دقائق.
- ننصح بتناول كوب من النعناع المغلي كل يوم مرتين في اليوم للاستمرار.
- لعدة أسابيع متتالية حتى نحصل على أفضل النتائج للصحة الهرمونية.
أنظر أيضا: أسباب الاضطرابات الهرمونية عند النساء
الخاتم
- تُعرف الحلبة بأنها مشروب قوي لصحة الهرمونات في جسم النساء والفتيات.
- يحسن مقاومة الأنسولين في الجسم.
- موازنة الهرمونات في الجسم بكافة أشكالها مع خفض مستوى الكوليسترول في الدم وخاصة الضار منها.
- نوصي بتناوله لعدة أسابيع متتالية.
- أفضل طريقة للحصول عليه هي نقع حوالي ثلاث ملاعق كبيرة من بذور الحلبة في كوب من الماء لمدة ست إلى ثماني ساعات.
- بعد انتهاء عملية النقع، تؤخذ ملعقة من هذه البذور، مع ملعقة من العسل الأبيض، لتؤكل ثلاث مرات في اليوم.
- ننصح بتناوله قبل الأكل على شكل ملعقة فقط، ويستمر هذا العلاج كل يوم.
- حتى نتمكن من الحصول على أفضل النتائج الملحوظة.
بذور الكتان
- وله دور واضح في إزالة مشاكل الاضطرابات الهرمونية، لأنه يعمل على خفض مستوى هرمون الأندروجين.
- يعمل على منع ارتفاع الدهون الضارة في الدم، كما يعمل على تقليل الهرمونات المضطربة.
- عن طريق تعديل معدلاتها المختلفة.
- من السهل تناول الطعام عن طريق تناول ملعقة أو اثنتين من بذور الكتان مع كوب من الماء أو في داخلها.
- للحصول على الشكل مرة واحدة في اليوم.
- يمكن إضافة بذور الكتان إلى كوب من العصير أو كوب من الماء أو حتى كوب من الحليب.
- مع وضعها في السلطات او الشوربات.
قرفة
- تلعب القرفة دورًا رئيسيًا في تحسين الدورة الشهرية، والقضاء على التقلصات والألم.
- أثناء تناول الطعام في ذلك الوقت.
- إن إزالة تكيسات المبيض مع تحسين خصوبة المرأة وإزالة مشاكل العقم أمر واضح ومهم.
- وبالتالي، فإنه يقضي على مشاكل الاضطرابات الهرمونية
- تؤخذ القرفة يومياً بوضع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة في كوب من الماء المغلي.
- الأكل فوق الحلويات أو مع الوجبات.
عرق السوس
- يعمل على ضبط هرمونات الجسم بشكل عام، والعمل على تنظيم هرمونات الذكورة بشكل آلي.
- احرص على زيادة هرمون الاستروجين في الجسم.
- ننصح بتناول عرق السوس على شكل مشروب يومي، لكن احذر لمن يعاني من ارتفاع ضغط الدم لأنه يزيد من معدله.
في نهاية حديثنا حول كيفية علاج هرمونات الأندروجين بالنباتات، تعرفنا على مجموعة من النباتات التي تعمل على التحكم في مستوى الهرمونات الذكرية لدى النساء.
لذلك نتمنى أن تكون قد استفدت كثيرًا من هذا الموضوع وأن تكون بخير.