يعتبر الشعر الجاف مشكلة شائعة لدى معظم الفتيات والنساء، خاصة في الدول العربية حيث يكون الطقس حارًا وهناك العديد من العادات التي تسبب جفاف الشعر وتقصفه.
في هذه المقالة سوف نتعرف على أسباب جفاف وتلف الشعر، وطرق العلاج وكيفية الوقاية منه أيضًا، لذا تابع مقالنا المميز بانتظام،.
أسباب جفاف الشعر
- هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى مشكلة الجفاف وتساقط الشعر، بعضها مكتسب بسبب بعض العادات الخاطئة.
- بما في ذلك الظروف البيئية، ويمكن أن تكون أيضًا عوامل مرضية.
- يمكن أيضًا تقسيم أسباب جفاف الشعر على النحو التالي.
اقرأ أيضًا: آثار استبدال الزيت على شعر فروة الرأس
أولاً: البيئة
- يلعب العيش في مناخ حار أو جاف دورًا مهمًا في تأثر فروة الرأس وتعرضها للجفاف والتكسر.
- الشيء نفسه ينطبق على التعرض المستمر لأشعة الشمس دون حماية.
- يسبب تلفًا شديدًا لبصيلات الشعر بسبب أشعة الشمس والحرارة، مما يحرم الشعر من الرطوبة.
ثانيًا، العادات السيئة
- مثل غسل الشعر كثيرًا بالشامبو واستخدام الماء الساخن.
- الاستخدام المفرط للمنتجات الكيميائية لفرد الشعر وتصفيفه.
- استخدام صبغات الشعر وخاصة تلك الممزوجة بماء الأكسجين والمواد الأخرى التي تضر بصحة الشعر.
- الاستخدام المفرط لمكواة أو أدوات تمليس الشعر الكهربائية بشكل عام.
- جفف شعرك بانتظام بمجفف الشعر.
- السباحة في المياه المالحة أو المناطق المضاف إليها الكلور دون ارتداء قبعة أو واقي للشعر.
ثالثاً: العوامل الصحية
- سوء التغذية، من المعروف أن الشعر يحتاج إلى غذاء وعناصر مختلفة لينعم بالصحة والنضارة.
- وأي نقص في العناصر الغذائية أو الرطوبة في الجسم يمكن ملاحظته في نضارة الشعر.
- يعاني من جفاف وهشاشة وقشرة.
- يؤثر قلة مياه الشرب وقلة الماء والرطوبة في الجسم على العديد من أعضاء الجسم مع مشاكل صحية بسبب الجفاف.
- فروة الرأس متورطة ويمكن ملاحظة ذلك في جفاف بصيلات الشعر.
- قصور الغدة الدرقية، وهي مشكلة مرضية تؤدي إلى نقص إفراز هرمون الغدة الدرقية.
- مما ينتج عنه العديد من الأعراض والمشاكل ومنها جفاف الشعر.
- متلازمة مينكس وهي من الحالات الوراثية النادرة التي تؤدي إلى نقص امتصاص النحاس في خلايا الجسم.
- مما يؤثر على صحة الجسم والشعر خاصة ويؤدي إلى الجفاف.
أعراض جفاف الشعر
- تكسر الشعر وتقصفه.
- شد الشعر
- قساوة الشعر.
- تجعد الشعر وعدم السيطرة على مظهره.
- تعاني من حكة في فروة الرأس.
- عدم مرونة الشعر.
- يروي لمعان وبريق الشعر.
- زيادة مسامية الشعر.
تشخيص أسباب جفاف الشعر
- في معظم الحالات، يمكن علاج تساقط الشعر باتباع خطوات قليلة والاهتمام بشرب الكثير من الماء.
- وتناولي الخضار والفواكه كل يوم، مع وضع بعض العلاجات المنزلية على الشعر.
- ولكن إذا لم يكن هناك تحسن على الرغم من كل هذا، فمن الضروري استشارة طبيب الأمراض الجلدية.
- لفحص فروة الرأس وتحديد بعض التحاليل والفحوصات الطبية للتأكد من وجود مشكلة مؤلمة.
- وكذلك وصف العلاج المناسب لكل حالة.
قد تكون مهتمًا: ما هي عيوب أمبولات الشعر؟
علاج الشعر الجاف
- تجنبي غسل شعرك بالشامبو كل يوم، لكن يكفي مرة واحدة في الأسبوع، لأن الشامبو يحتوي على مواد كيميائية تضر الشعر.
- ويعمل على تجريد الزيوت الطبيعية التي تفرزها بصيلات الشعر مما يسبب جفافها.
- لا تستخدمي الماء الساخن لغسل الشعر ولكن يجب استخدام الماء الفاتر.
- تجنب استخدام مجففات الشعر ومكواة التجعيد وبعيد الشعر الكهربائي.
- تجنب استخدام منتجات تمليس الشعر.
- تجنب استخدام المواد الكيميائية في علاج الشعر.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترة طويلة، دون استخدام طريقة لحماية الشعر.
- لا تقم بربط الشعر أو لفه فور غسله، لكن يجب تجفيفه جيدًا بمنشفة قطنية وانتظر بعض الوقت قبل ربطه.
- لا تقم بتصفيف الشعر المبلل أو أثناء غسله، ولا تستخدم مشطًا أو فرشاة بلاستيكية.
- وهذا يسبب الاحتكاك ويخلق موجات أو شحنات كهربائية في الشعر مما يؤدي إلى إضعافه وتساقطه.
- استخدمي الشامبو والبلسم المناسبين لنوع شعرك، ويفضل استخدام المنتجات.
- يحتوي على مستخلصات طبيعية بعيدة عن الكيماويات.
- قم بعمل حمام كريم أو حمام زيت من وقت لآخر للشعر، مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع، حسب مستوى تلف الشعر.
- يمكن استخدام أحد أنواع الزيوت الطبيعية أو خليط منها لترطيب الشعر كل يوم، وهذا أيضًا بديل صحي.
- مناسب لمنتجات الترطيب الكيميائية، بما في ذلك زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت الجوجوبا.
- يمكن تناول المكملات الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين هـ وأوميغا 3 لمدة ثلاثة أسابيع فقط.
- ضرورة ارتداء واقي للشعر أثناء السباحة، وارتداء قبعة أثناء التعرض للشمس لفترات طويلة.
طرق طبيعية لعلاج الشعر الجاف
1- زيت الزيتون
- يعتبر من أشهر وأهم العلاجات المنزلية للشعر والأكثر شهرة.
- وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية لصحة الشعر.
- استخدمي كمية كافية من زيت الزيتون لتغطية الشعر بالكامل.
- ضعي زيت الزيتون في الميكروويف أو في حمام مائي حتى يسخن.
- ضع الزيت على فروة الرأس وقم بالتدليك جيدًا بأطراف الأصابع، وقم بتدليك الشعر بالكامل لمدة خمس دقائق على الأقل.
- غطي الشعر بمنشفة دافئة واتركيه لمدة نصف ساعة على الأقل.
- اغسل الشعر جيدًا بالنوع المناسب من الشامبو.
- تتكرر الوصفة كل أسبوع، مع إمكانية إضافة أي نوع من الزيوت الطبيعية، مثل زيت الخروع، وزيت جوز الهند.
- زيت اللوز الحلو وزيت السمسم.
2 – مايونيز
- يعتبر المايونيز من العلاجات الحديثة للشعر الجاف، لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين الذي يغذي الشعر ويمنحه لمعاناً ونعومة.
- يستخدم كوب من المايونيز في درجة حرارة الغرفة.
- ضعي المايونيز على الشعر ودلكي فروة الرأس بأطراف الأصابع وقم بتغطية الشعر بالكامل.
- لفي الشعر بغطاء بلاستيكي واتركيه لمدة ساعة على الأقل.
- اغسلي الشعر جيدًا بالماء الفاتر، ثم استخدمي الشامبو.
- يمكن استخدام ماء الورد والقليل من أي زيت أساسي لغسل الشعر للتخلص من رائحة المايونيز.
- كرري الوصفة مرة في الأسبوع للشعر الجاف ومرتين للشعر شديد التلف.
3- الأفوكادو
- استخدم الأفوكادو، طالما اخترت ثمرة ناضجة.
- اهرسي الأفوكادو جيدًا مع إضافة ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا.
- اغسلي الشعر جيداً، ثم ضعي معجون الأفوكادو على الشعر من الجذور إلى الأطراف.
- غطي الشعر بغطاء بلاستيكي واتركيه لمدة نصف ساعة على الأقل.
- اغسلي الشعر جيداً بالماء الفاتر وكرري الوصفة مرتين في الأسبوع.
شاهدي أيضاً: فوائد قص الشعر التالف
في الختام نتعرف على أسباب ومظاهر الشعر الجاف وكيفية علاجه. نأمل أن نكون قد ساعدناك بهذه المعلومات ونشارك بتعليقاتك على هذا الموضوع. البقاء جيدا.