في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل، هذا السؤال يحير أذهان الكثير من النساء، وخاصة النساء الحوامل، وهو ما يحدث هذا الأسبوع، وكيف تشعر الأم.
شعرت أن جنينها يركلها بقدمها، لأنه نما هذا الأسبوع، وشعرت أيضًا بشيء مضغوط بداخلها، وكان هذا بسبب اقتراب اليوم الذي تلتقي فيه بصغيرها، وهو يوم الولادة. .
حجم الجنين في الأسبوع 31 من الحمل
تشعر الأم هذا الأسبوع بالعديد من التغييرات سواء في حجم أو حركة الجنين، ومن أهمها:
- يبلغ حجم الجنين حجم ثمرة جوز الهند.
- كما تم تشكيل الجهاز التناسلي هذا الأسبوع.
- تطور شكل الرئتين، لكن لم يصل إلى الشكل النهائي.
- تكتمل الاتصالات في الدماغ، وهذا يتيح للجنين استخدام حواسه الخمس.
- يزن الجنين حوالي 1.5 كيلوغرام ويبلغ طوله حوالي 41.1 سم.
شاهدي أيضاً: علامات فتح الرحم في الشهر الثامن ونصائح لمنع الولادة المبكرة
كيف تشعر الأم في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل؟
في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل، تشعر الأم بالعديد من الآلام، أهمها:
- تشعر الأم بحركة أكبر للجنين، لأنه أصبح الآن قادرًا على الدوران من مكان إلى آخر.
- كما شعرت الأم الحامل بآلام المخاض الكاذبة هذا الأسبوع.
- كما ستشعر الأم بألم في بطنها، وذلك لأن الجنين يضغط عليها.
- ستشعرين أن الطفل يتحرك أكثر من الأسابيع السابقة.
- الأم يتسرب البول عند العطس أو الضحك، وذلك لأن الجنين يضغط على المثانة.
معلومات عامة للحوامل
هناك عدة نصائح شائعة تستخدمها المرأة الحامل عندما تكون حركة الجنين بطيئة لزيادة حركته، ومنها:
- هناك معلومات شائعة تقول أنه في كل مرة تأكل فيها المرأة الحامل أو تشرب حلوى أو شيء به سكر، يتحرك هذا الجنين.
- في الواقع، كلما انخفض مستوى السكر في دم الأم، تباطأ تحرك الجنين.
- تدليك البطن بحركات دائرية، لتحريك الجنين.
التغييرات التي تحدث للأم في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل
تحدث العديد من التغييرات للأم في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل، وتشمل هذه التغييرات:
- يتدفق الدم إلى ثدي الأم استعدادًا لتكوين الحليب.
- يحدث الظلام في المنطقة المحيطة بالحلمات.
- أن تبرز الحلمات.
- تظهر الأوردة حول الحلمات داكنة اللون.
- سيكون الإحساس بالثدي ناعمًا وليس خشنًا.
- قد تعاني الأم من الإمساك أو البواسير.
التغييرات التي تحدث على الجنين في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل
كما تحدث تغيرات عديدة على الجنين في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل، من أهمها ما يلي:
- ينام الجنين أكثر من الأسابيع السابقة.
- يستطيع الجنين إظهار بعض تعابير الوجه والحركات مثل التثاؤب.
- وذلك لإلقاء نظرة على السونار ثلاثي الأبعاد.
- يمكن للجنين أن يدير نفسه
- يركل الطفل في مكان واحد، لأن الجنين يفضل مكانًا معينًا يعيش فيه أطول وقت.
- يمكن للجنين هذا الأسبوع أن يمد ساقيه.
- يتبول الجنين مثل الأم.
- نظر حوله لأنه كان يسمع الناس من حوله.
أهمية حركة الجنين ومتابعتها
- تعتبر حركة الجنين من أهم الأمور للتحقق من سلامة الطفل، ويجب على الأم متابعة حركة طفلها، كما تختلف حركة الجنين في رحم الأم باختلاف الوقت والحركة. من الأم.
- حيث تشعر الأم بحركة الجنين أحيانًا، عندما تكون مستلقية أو تجلس الأم مسترخية وهادئة.
متى تصبح حركة الجنين البطيئة مصدر قلق للأم؟
قد تكون صحة الجنين جيدة، لكن الحركة البطيئة أمر يدعو للقلق، لأنه يشير إلى مشكلة مثل ضعف نشاط الطفل، أو وجود مشاكل أكبر ويجب على الأم التوجه إلى الطبيب على الفور. هذه المشاكل مثل:
- سوء تغذية الأم ويؤثر على الجنين.
- ضع السرة على الرقبة.
- معدل ضربات قلب الجنين بطيء.
- نقص السائل الأمنيوسي حول الجنين.
- نقص الأكسجين في الحبل السري للجنين.
- التدخين وشرب الكحوليات.
- تناول المزيد من المسكنات.
- مشاكل في مشيمة الأم أو الرحم.
نصائح لمتابعة حركة الجنين وكيفية حسابها
هناك العديد من النصائح حول كيفية مراقبة حركة الجنين، ومنها ما يلي:
- يجب على المرأة الحامل أن تستلقي وتستريح كثيرًا خلال هذا الوقت.
- توقف عن أي مجهود.
- تناول طعامًا صحيًا وصحيًا.
- شرب المزيد من الماء.
- اشرب كوبًا من العصير الطبيعي.
- تغيير وضع الجسم، والأفضل النوم على الجانبين.
إذا لم تشعر الأم بحركة الجنين بعد القيام بهذه الأشياء فعليها أن تذهب لطبيبها على الفور.
الطعام الذي يجب أن تأكله المرأة الحامل
يجب على المرأة الحامل أن تأكل طعامًا يحتوي على فيتامينات، ومن أهم هذه الأطعمة ما يلي:
- يجب تناول الخضار للحصول على حمض الفوليك.
- يجب أيضًا تناول المكسرات والفاصوليا لأنها تحتوي أيضًا على حمض الفوليك.
- حيث يساعد في نمو عظام الجنين.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد
- تناول الأطعمة التي تحتوي على اليود، لأن اليود يساعد على النمو الطبيعي للجنين.
- يؤدي نقصه إلى مشاكل صحية للجنين، مثل الإعاقات الذهنية أو ولادة جنين ميت.
اقرأ أيضا: أسباب آلام عظام المهبل في الشهر الثامن وأعراض العانة وعلاجها
الأطعمة التي يجب على النساء الحوامل تجنبها
يجب على النساء الحوامل تجنب بعض الأطعمة، بما في ذلك ما يلي:
- طعام حار (مالح)
- يجب على النساء الحوامل الابتعاد عن العصارة والمخللات.
- تجنب المشروبات الجاهزة.
- ابتعد عن الأكل في المطاعم.
عامل ال Rh ومخاطره على الأم والجنين
في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل، تبدأ خلايا الدم الحمراء في التكون لدى الجنين، ويتسرب بعضها إلى دم الأم، ولكن رغم اختلاف دم الأم عن دم الجنين، إلا أنه لا يشكل أي نوع من الخطر.
ولكن هناك أهمية كبيرة لعامل Rh سالب أو موجب، ويمكن حل هذه المشكلة عن طريق إعطاء الأم حقنة ضد عامل Rh أثناء الحمل، وكذلك الحقن بعد الولادة.
متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟
يجب على المرأة الحامل استشارة الطبيب المختص بين الحين والآخر، ولكن في حالة وجود بعض الأمور والألم عليها الإسراع في زيارة الطبيب، وأهمها:
- ارتفاع ضغط الدم عند الأم.
- لا يمكن الشعور بحركة الجنين لمدة ساعتين تقريبًا.
- شعور الأم الدائم بالتوتر والقلق.
- يُطلق على الشعور بالانقباضات المعالجة الكثبية، ويحدث عادةً عندما يكون الرحم ضيقًا.
الولادة في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل
- تحدث الولادة المبكرة أحيانًا في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل، ولكن في حالة الولادة المبكرة.
- يتم وضع المولود الجديد في وحدة الخداج (الحاضنة) لفترة زمنية معينة، حتى يكون المولود بصحة جيدة.
- كان الوضع مهيأ له لأنه كان لا يزال في بطن أمه، وعندما كان بخير خرج منها.
- عادة ما يأتي الأطفال الذين يولدون في الأسبوع 31 من الحمل مبكرًا، مثلهم مثل الأطفال الذين يولدون في الشهر التاسع.
- لا يعانون من أي آثار جانبية بعد مغادرة الحضانة.
اخترنا لك: وزن الجنين في الشهر الثامن 2 كيلوجرام
لذا، وصلنا إلى نهاية المقال، الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل، حيث نتحدث عن حجم الجنين هذا الأسبوع، وما تشعر به الأم في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل، والمعلومات الشائعة عن المرأة الحامل.
والتغيرات التي تطرأ على الأم والطفل في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل، كما ناقشنا أيضًا أهمية حركة الجنين وإذا كانت الأم قلقة من بطء الحركة، وذهبها إلى الطبيب، فالأطعمة هي يجب أن تأكل، إلخ.