علاج ضعف الانتصاب لدى مرضى السكر، علاج ضعف الانتصاب لدى مريض السكر، إما من خلال أطعمة معينة أو من خلال علاجات معينة، لأن مرض السكري من الأمراض التي تؤثر على الانتصاب.
والانتصاب هو الضعف الجنسي عند الرجال، ويتأثر بشكل أساسي بمستويات السكر في الدم، وله علاجات كثيرة، لذا تابعونا.
علاج ضعف الانتصاب لدى مرضى السكر
هناك العديد من العلاجات التي يمكن لمريض السكري تناولها لعلاج ضعف الانتصاب.
لكن في البداية، تجدر الإشارة إلى أن مرضى السكر هم أكثر عرضة للإصابة بضعف الانتصاب.
تؤكد الإحصائيات أن حوالي 35٪ إلى 75٪ من الرجال المصابين بالسكري يعانون من ضعف الانتصاب.
ويمكننا القول أن العلاج الأساسي لهذه الحالة هو ضبط مستوى السكر في الدم.
هناك العديد من الأطعمة التي تنظم نسبة السكر في الدم.
بالإضافة إلى ذلك، هناك العديد من الممارسات التي يمكن للمريض القيام بها وستتحسن حالته بعد ذلك، ويكون العلاج:
انظر أيضًا: 9 أطعمة تزيد من الانتصاب، تعرف عليها الآن
تناول أدوية ضعف الانتصاب
- هناك العديد من الأدوية التي يمكن أن تساعد في علاج ضعف الانتصاب، ومن بينها الفياجرا.
- ولكن يجب توخي الحذر إذا كان مريض السكر يعاني أيضًا من أمراض القلب.
- في هذه الحالة، لا تكون هذه العلاجات مناسبة لمعظم الأشخاص.
- ولكن قبل تناوله يجب استشارة الطبيب بشأنه حتى لا يؤثر على حياة الإنسان، لأنه قد ينهي حياته.
شرب الكافيين
- أكدت بعض الدراسات أن العلاج الفعال والرخيص لعلاج ضعف الانتصاب لدى مرضى السكر هو الإفراط في تناول الكافيين.
- حيث أن شرب كمية كبيرة من الكافيين ينشط الدورة الدموية مما يساعد على الانتصاب ويزيد من قوتها.
- يمكن لأي شخص يعاني من ضعف الانتصاب أن يشرب فنجانين من القهوة أو الشاي دون إضافة السكر.
- لكن الأشخاص الذين يعانون من أمراض أخرى كثيرة.
- مثل ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب، لا ينبغي الإفراط في تناول الكافيين، لأن كوبًا واحدًا منه يكفي.
ممارسه الرياضه
- ممارسة الرياضة مهمة للغاية للصحة العامة للأفراد، بالإضافة إلى تأثيرها القوي على الطاقة الجنسية لدى الرجال.
- تعمل الرياضة على تنشيط الدورة الدموية لدى الفرد مما يفيد الصحة الجنسية وعلاج ضعف الانتصاب.
- يمكن للشخص الذي يعاني من مرض السكري أن يمارس ما بين 20 إلى 30 دقيقة من التمارين البسيطة كل يوم، لأنه يحسن قوة الانتصاب.
معززات الانتصاب لمرضى السكر
- يحدث ضعف الانتصاب عادة نتيجة وجود تليف في الأوعية الدموية مما يؤثر سلبًا على الانتصاب والقدرة الجنسية.
- يمكن أن تحدث نتيجة الإصابة بأمراض أخرى، بما في ذلك أمراض الضغط وأمراض القلب، وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن علاج جميع هذه الحالات.
- ولكن يتم ذلك بعد اتباع تعليمات الطبيب، واتباع التعليمات والأطعمة التي يصفها الطبيب، وتناول الأدوية الموصوفة.
في هذه المقالة يمكننا مناقشة العديد من العادات الصحية والأطعمة المفيدة لهذه الحالة، ومنها:
قد تكون مهتمًا بـ: أسعار الصيدليات لتأخير القذف والانتصاب
تناول الخضروات
- تعتبر الخضروات من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، لذلك لها العديد من الفوائد الصحية وخاصة الفوائد الجنسية.
- ومن الأمثلة على هذه الخضار السبانخ واللفت والطماطم والجزر والبروكلي، مما يساعد على تقوية انتصاب مرضى السكري.
- لقد أثبتت الكثير من الأبحاث أن اتباع نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة هو أحد أكثر الطرق فعالية لتحسين الأداء الجنسي.
- تنتج مضادات الأكسدة الكثير من أكسيد النيتريك في الجسم، وهذا الأكسيد مسؤول تمامًا عن قوة أو ضعف الانتصاب.
- وهو يعمل عن طريق إرخاء الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى القضيب، ونتيجة لذلك، يحافظ على الانتصاب القوي.
أكل الفاكهة
- تناول الفاكهة بكميات كبيرة يزيد من كمية أكسيد النيتريك في الجسم مما يؤدي إلى قوة الانتصاب والحفاظ عليه.
- ومن بين الفواكه التي يمكن أن تساعد في ذلك الفراولة والتوت والتفاح والتمر بجميع أنواعه والعنب، وكل منها يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة.
- يساعد أكسيد النيتريك على استرخاء العضلات والأوعية الدموية للقضيب، مما يساعد على تدفق الدم إلى القضيب وبالتالي يقوي الانتصاب ويحافظ عليه.
- يعد البطيخ من أشهر الفواكه التي يمكن أن تساعد في ذلك، وذلك بفضل محتواه العالي من الأحماض الأمينية المعروفة باسم سيترولين.
- يساعد على استرخاء وتوسيع الأوعية الدموية مما يساعد على تدفق الدم إلى القضيب ويعزز الانتصاب ويقويه.
أكل السمك
- تحتوي الأسماك على أوميغا 3، والتي لها العديد من الفوائد الصحية والجنسية، بالإضافة إلى الحماية من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض.
- ومن الأمثلة على هذه الأمراض أمراض القلب والسكتة الدماغية، بالإضافة إلى أنها يمكن أن تحسن بشكل كبير من الحالة الجنسية للشخص وقدرته على التحمل، كما أنها تعالج سرعة القذف.
أكثر أنواع الأسماك شيوعًا التي يمكن أن تساعد في ذلك هي الرنجة والماكريل والسلمون.
تناول الشوكولاتة الداكنة
- تحتوي الشوكولاتة الداكنة على نسبة عالية من مركبات الفلافونويد، وهذه المركبات تزيد من معدل تدفق الدم في الجسم بشكل عام وفي الأعضاء التناسلية بشكل خاص.
- تحتوي تلك المركبات التي تحتوي عليها الشوكولاتة على مضادات الأكسدة وأكسيد النيتريك المركز، وتساهم في تحسين صحة الدم وصحة القلب.
- تختلف الشوكولاتة البيضاء عن الشوكولاتة الداكنة لأن الأولى بها نسبة أعلى من الدهون والسكر، والشوكولاتة الداكنة بها نسبة أقل.
- يعتبر النوع الأسود من أفضل الأنواع وخاصة لمرضى السكر لذا لا يجب الإفراط في تناوله حتى لا تتفاقم الحالة.
الأطعمة الغنية بالزنك
- هناك علاقة قوية بين مستوى الزنك في الجسم ومستوى هرمون الذكورة أو مستوى التستوستيرون.
- يمكننا أن نرى أن الأشخاص الذين يعانون من نقص الزنك يعانون من ضعف جنسي واضح، فتناول الأطعمة التي تحتوي على الزنك يمكن أن يستعيد قوة الصحة الجنسية.
- يساعد في الحفاظ على قوة الانتصاب لفترة طويلة، وينصح الأطباء مرضى السكر باستهلاك ما يقرب من 11 ملليجرام من الزنك يوميًا.
- يمكنك الحصول على هذه النسبة العالية من الزنك من خلال تناول أطعمة معينة مثل اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان والبقوليات.
- إلى جانب تناول الكثير من المكسرات والشوكولاتة الداكنة، يمكنك أيضًا تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الزنك.
اقرأ أيضًا: هل تؤثر دوالي الخصية على الانتصاب؟
نحن في نهاية مقالتنا بعد أن أوضحنا سبب علاج ضعف الانتصاب لدى مرضى السكري، وتناولنا الكثير من الأطعمة التي تساهم في ذلك.
لكن يجب أن نتذكر أنه برجاء المتابعة واستشارة الطبيب في حالة تناول الأنواع المذكورة أعلاه وممارسة العادات الصحيحة وعدم حصولك على النتيجة المرجوة.