كيفية الحصول على التهاب الحلق، من أكثر المشاكل شيوعًا التي يواجهها بعض الأشخاص عند الإصابة بالزكام أو الأنفلونزا هو التهاب الحلق، هو أننا سنتحدث عن هذا الموضوع حول كيفية علاج التهاب الحلق للتخلص منه الم.
كيفية التخلص من التهاب في الحلق
- هناك طرق عديدة للتخلص من التهاب الحلق. من الممكن اتباع العلاجات المنزلية، أو تناول الأدوية الطبية تحت إشراف طبي، أو بالطرق الطبيعية.
نعرض هنا كيفية التخلص من التهاب الحلق:
طرق طبيعية
هناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها للتخلص من التهاب الحلق والالتهابات التي تصيبه – والمعروفة بالإنجليزية باسم Sore Throat – وهي كالتالي:
عسل
- من أهم فوائد العسل أنه يساعد في تهدئة السعال وتقليل الشعور بعدم الراحة بسبب التهاب الحلق والألم.
- يلف العسل الحلق ويقلل بشكل فعال من التهيج، لذلك من الأفضل إضافة ملعقة من العسل لتدفئة السوائل أو تناولها مباشرة.
- مع العلم أنه لا يجوز إعطاء العسل للأطفال أقل من سنة.
ليمون
- يساعد الليمون بعد عصره وتناوله ساخنًا على تقليل الشعور بالاحتقان في الحلق.
- من الممكن زيادة فعالية عصير الليمون الدافئ في التخلص من التهاب الحلق عن طريق مزجه مع العسل والزنجبيل.
انظر أيضًا: ما الذي يسبب التهاب الحلق؟
شاي اعشاب
- يمكن استخدام شاي الأعشاب، مثل الشاي الأسود، أو أجار السوق، لعلاج التهاب الحلق.
- لكن تجدر الإشارة إلى أنه لا توجد دراسات كافية لإثبات فعالية الأعشاب وقدرتها على التخلص من التهاب الحلق.
البابونج
- من أهم فوائد البابونج أنه يتمتع بقدرة طبيعية على التهدئة، حيث أنه غني بالعناصر التي تعمل كمضادات للالتهابات، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة.
- لذلك فهو من أفضل الخيارات المتاحة لعلاج التهاب الحلق والتهاباته، لأنه يساعد على تهدئة وتسكين الآلام الناتجة عن الالتهاب.
- يمكن الاستفادة من خواص شاي البابونج بشربه كمشروب أو باستنشاق البخار منه.
نعناع
- من أهم مميزات النعناع أنه غني بالمنثول – وهي مادة تعرف بالإنجليزية بالمنثول – وهي مادة تقلل من سماكة الإفرازات المخاطية، بالإضافة إلى تهدئة الحلق والسعال.
- يحتوي النعناع أيضًا على مواد تساعد في علاج الالتهاب عن طريق مكافحة الالتهابات سواء كانت بكتيرية أو فيروسية.
- مما يساهم في العلاج السريع للسبب الرئيسي لالتهاب الحلق.
الخاتم
- من أهم مميزات الحلقة أنها غنية بالمواد التي تعمل كمضاد للفطريات ومضاد للبكتيريا، مما يساعد أيضًا في تخفيف الألم.
- يمكن استخدام زيت الحلبة كمسكن موضعي أو مزجه مع الشاي.
زنجبيل
- تم وصف الزنجبيل بأنه يحتوي على مركبات تساعد في تخفيف التهاب الحلق.
يمكن الاستفادة من هذه المركبات وتحضير مشروب الزنجبيل للاستهلاك باتباع الخطوات التالية:
- ضعي ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل في كوب من الماء الدافئ.
- ضعي ملعقة صغيرة من الشاي في المكونات السابقة.
- قم بتغطية الكوب بإحكام.
- اترك المشروب جانبًا لمدة 15 دقيقة.
- اشرب بعد ساعات.
بحكمة
- وهي من الأعشاب التي لها القدرة على تخفيف الشعور بالتهاب الحلق.
- ويمكن الاستفادة من خواصه بوضع أوراق المريمية في كوب من الماء المغلي وتناولها مباشرة.
- من الممكن أيضًا إضافة أوراق المريمية إلى أطباق الطعام.
- تم استخدامه منذ العصور القديمة للتخفيف من أمراض الجسم المختلفة والأمراض، مثل الصداع الشديد أو علاج قرحة المعدة.
فلفل حار وعسل
- من المعروف أن الفلفل الحار يحفز الالتهاب.
- ولكن لكي نستفيد من خواص الفلفل الحار في علاج التهاب الحلق يمكن الحصول عليه بخلط كمية قليلة منه مع العسل الطبيعي والماء.
- يجب تقليب المكونات جيدًا ثم تناولها طوال اليوم.
قرنفل
- للقرنفل القدرة على تسكين التهاب الحلق، ويمكنك الاستفادة منه بتناول حبة ومضغها بأسنانك كالعلكة أو بالضغط عليها لفترة طويلة.
- يجب تكرار هذه الوصفة لعلاج احتقان الحلق ثلاث مرات في اليوم.
الثوم
- من أهم مميزات الثوم أنه فعال للغاية في مهاجمة الالتهابات البكتيرية وقتل الجراثيم التي تسبب التهاب الحلق.
- يمكن استخدام الثوم لعلاج التهاب الحلق عن طريق تقطيع فص منه إلى قطع صغيرة ووضع كل قطعة على جانبي الأسنان ومضغها وابتلاع عصيرها.
- يجب تكرار هذا الإجراء للاستفادة من خواص الثوم في علاج الالتهابات ثلاث مرات في اليوم.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: أفضل المضادات الحيوية لالتهاب الحلق
طرق البيت
كيفية التخلص من التهاب الحلق يمكن اتباع بعض الطرق المنزلية لعلاج التهاب الحلق، ومن أهم هذه الطرق ما يلي:
الغرغرة بمحلول ملحي
- من أكثر الطرق شيوعًا لعلاج التهاب الحلق الغرغرة بالماء الساخن الممزوج بالملح.
- من المعروف أن الملح لديه القدرة على التعقيم عن طريق قتل البكتيريا والجراثيم التي تسبب التهاب الحلق.
اشرب ماء
- إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق، فمن المهم ترطيب حلقك جيدًا وعدم تجفيفه.
- يتم ذلك عن طريق التأكد دائمًا من تناول الماء والمواد السائلة بشكل عام طوال اليوم بكميات كافية.
- يساعد تناول المواد السائلة باستمرار على تفكيك المخاط المتراكم في الحلق وتحليله، وبالتالي القضاء على التهاب الحلق.
استخدام المبخرات والمرطبات
- من الممكن استخدام أجهزة التبخير – المعروفة باللغة الإنجليزية باسم Vaporizer – أو المرطبات – المعروفة باللغة الإنجليزية باسم المرطب – لعلاج التهاب الحلق.
- تساعد الأبخرة الساخنة أو الباردة على تخفيف التهيج الناجم عن التهاب الحلق عن طريق تهدئة الشعب الهوائية، وبالتالي منع بحة الصوت.
تجنب التدخين
- يمكن أن يؤدي دخان السجائر إلى زيادة أعراض التهاب الحلق بشكل كبير، فضلاً عن تهيجه.
- لذلك، لا تدخن أو تدخن بشكل عام، أو أن تكون في مكان مليء بالدخان.
استخدام المستحلبات
- إذا كنت تبحث عن كيفية التخلص من التهاب الحلق، فإن أحد أهم العلاجات المنزلية هو استخدام المستحلبات من الصيدليات.
- تساعد هذه الأقراص في تخفيف الألم الناجم عن التهاب الحلق عن طريق تخدير المنطقة المصابة.
- تحتوي هذه الأقراص على مواد تساعد في تقليل الشعور بالتهاب الحلق بالإضافة إلى السعال.
اِرتِياح
- إذا كنت تعاني من التهاب الحلق، فلا يجب عليك القيام بأي أنشطة ثقيلة في المنزل، والحصول على قسط كافٍ من الراحة.
- من الضروري أيضًا تجنب التحدث بصوت عالٍ أو التحدث كثيرًا لتجنب زيادة أعراض الالتهاب.
العلاجات الدوائية
- هناك العديد من العلاجات الطبية المتاحة لتخفيف التهاب الحلق وعلاج التهاب الحلق.
- وتجدر الإشارة إلى أن علاج التهاب الحلق يعتمد على معرفة مسببه على النحو التالي:
علاج التهاب الحلق الفيروسي
- يمكن أن يصاب الشخص بالتهاب الحلق بسبب عدوى فيروسية، وعادة ما تختفي أعراض هذه العدوى تلقائيًا بعد 3 أيام أو على الأكثر 7 أيام بدون دواء.
- لكن يمكن للطبيب أن يصف بعض الأدوية التي تساعد في تقليل أعراض الإصابة، وهي كالتالي:
مسكن للآلام
من الممكن تناول أدوية لتخفيف الألم الناتج عن الزكام، مثل الباراسيتامول، أو الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين.
تناول مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان
يمكن أن تساعد مضادات الهيستامين، جنبًا إلى جنب مع الأدوية الأخرى المزيلة للاحتقان، في علاج احتقان الأنف وسيلانه.
استخدام بخاخات الحلق
تعمل هذه البخاخات على تخدير الحلق لتخفيف الألم الناجم عن الالتهاب.
لقد اخترنا لك: تخلص من التهاب الحلق بسرعة
علاج التهاب الحلق
- عادة، إذا كان المريض يعاني من التهاب الحلق، سيصف الطبيب مضادًا حيويًا مناسبًا.
- يجب أن نتذكر أنه من الضروري تناول الجرعة الكاملة من المضاد الحيوي وعدم إيقافه عندما تشعر بالتحسن لتجنب تفاقمه.
في نهاية الموضوع وموقع محمود حسونة مقال.كوم وبعدها نتعلم كيف نتخلص من احتقان الحلق.
لقد ناقشنا معكم الطرق المنزلية والطبيعية والطبية لعلاج التهاب الحلق وتسكين آلامه.
تحتاج فقط إلى مشاركة هذا الموضوع على جميع وسائل التواصل الاجتماعي.