أسباب العطس المستمر والانقسام هو خروج الهواء المفاجئ عن طريق الأنف أو الفم، ويظهر أنه عندما يعطس الإنسان يغلق عينيه تلقائيًا، ولا يستطيع الإنسان إلا الشم.
هناك بعض الأشخاص لا يستطيعون التوقف عن العطس إلا بعد مرتين أو ثلاث مرات أو أكثر، وفي هذا المقال سنشرح لكم عملية العطس وما هي أسباب العطس.
عمليه التنفس
- الشق هو نوع من التهيج يحدث في منطقة الأنف وينتج عنه إفراز ضباب مستمر على شكل انشقاق.
- يحدث هذا الانقسام بسبب تهيج الغشاء المخاطي المبطن للأنف.
- حيث أن العطس يمكن أن يكون له العديد من الأسباب التي تؤدي إلى العطس.
- في حالات نادرة، يكون الانقسام علامة على وجود مرض خطير.
أنظر أيضا: أسماء الأدوية المزيلة للاحتقان
أسباب كثرة العطس
من المعروف أن العطس من أهم أعراض الحساسية. بالإضافة إلى ذلك، هناك أسباب مختلفة ومختلفة لحدوث العطس، وهي كالتالي:
- التهاب الأنف التحسسي: هذه حالة تتكون فيها خلايا حساسية داخل الغشاء المخاطي للأنف.
- هذا هو الوقت الذي تتعرض فيه لمسببات مختلفة للحساسية مثل: حبوب اللقاح والعفن والوبر والغبار وحمى القش.
- يتم ذلك من خلال إفراز الهيستامين الذي يؤثر على الأعصاب المختلفة داخل الأغشية المخاطية للأنف مما قد يؤدي إلى العطس.
- حيث أن الهيستامين يعمل على شكل أعراض لا تتعلق بالحساسية مثل: سيلان الأنف.
- هناك أيضًا مضادات الهيستامين التي تعمل ضد الهيستامين الذي يسبب العطس وسيلان الأنف.
- يتم إطلاق الهيستامين أيضًا من خلال مستقبلات الهيستامين -1، حيث توجد إشارة تشير إلى وجود مستقبل للهستامين -1.
- في الشعب الهوائية وفي الأوعية الدموية والجهاز الهضمي.
- يمكن أن يؤدي تحفيز هذه المستقبلات إلى حالات مثل الطفح الجلدي والالتهابات.
- واحتقان في الشعب الهوائية وحمى القش ودوار الحركة وكذلك في الدماغ والنخاع الشوكي.
- يمكن لهذه المستقبلات أن تحفز الشخص على تنبيهه وإدراكه، ويتم تناول مضادات الهيستامين عن طريق الأنف.
- هذه هي أفضل طريقة لعلاج العطس الناتج عن التهاب الأنف التحسسي.
- في حالات أخرى، لا يفيد في معظم أسباب الحساسية.
أسباب الانقسام
- هذا يدل على الأهمية الكبرى لاتخاذ الخطوات اللازمة لتقليل مسببات الحساسية.
- مثل التأكد من نظافة فلاتر الفرن، والعمل على استخدام فلاتر الهواء لتقليل كمية حبوب اللقاح.
- يقتل غسيل البياضات المنقولة بالهواء في الماء الساخن عث الغبار.
- مثل التأكد من نظافة فلاتر الفرن، والعمل على استخدام فلاتر الهواء لتقليل كمية حبوب اللقاح.
- العدوى: تحدث التهابات الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد أيضًا عند حدوث العطس.
- وتنتج نزلات البرد مخاطًا يحفز الأعصاب المختلفة داخل الأغشية المخاطية للأنف.
- العطس هو أيضًا أحد الأعراض التي يمكن أن تصاحب نزلات البرد والحساسية.
- لذلك فإن مظهره يجعل من الصعب التمييز بين الشرطين، ولكن العطس في حالة البرد لا يكون بسبب الهيستامين.
- تجدر الإشارة إلى أنه لا يُتوقع أن تساعد معظم مضادات الهيستامين في تخفيف الأعراض.
- يمكن لبعض الأدوية التي تجفف إفرازات الأنف، بما في ذلك بعض مضادات الهيستامين.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكن لبعض بخاخات الأنف المضادة للكولين أن تخفف العطس.
- يعتمد هذا الترياق على مبدأ العمل على منع أستيل كولين من التسبب في أي حركات عضلية لا إرادية في الرئتين والجهاز الهضمي والجهاز البولي ومناطق أخرى.
مهيجات أخرى
- هناك بعض التوابل التي تهيج الأنف وتؤدي إلى الانقسام: يعمل الفلفل الأسود كمادة كيميائية تهيج أعصاب الغشاء المخاطي للأنف مسببة العطس.
- هناك أيضًا مهيجات كيميائية أخرى يمكن أن تسبب العطس، بما في ذلك الروائح القوية والعطور والدخان، وتعمل هذه المهيجات مثل التهاب الأنف غير التحسسي.
- نظرًا لعدم وجود أجسام مضادة للحساسية يمكن أن تسبب الأعراض، فهناك مهيجات أخرى تعمل على العطس.
- أي: ضوء الشمس الساطع، حيث يوجد اتصال انعكاسي بين الأنف والعينين.
- يحفز الأعصاب داخل الغشاء المخاطي للأنف، وبالتالي العطس.
- أيضًا، لا تسبب المهيجات الكيميائية والفيزيائية انقسامًا من خلال استخدام الهيستامين، لذلك ليس هناك توقع بأن مضادات الهيستامين التقليدية ستعالج الأعراض التي تسببها تلك المهيجات.
- قد تعمل بخاخات الأنف المختلفة، مثل: المنشطات الأنفية وبعض مضادات الهيستامين الأنفية.
- بخاخات الأنف المضادة للكولين، والتي تفيد في علاج العطس الناتج عن المهيجات الكيميائية والفيزيائية.
ممارسه الرياضه
- عند ممارسة الرياضة، يمكن أن يحدث فرط التنفس، وهو أمر مهم.
- يعمل على تجفيف الفم والأنف، وبدء سيلان الأنف، ثم ظاهرة العطس.
- أسباب أقل شيوعًا: عندما يتوقف الشخص عن تعاطي بعض الأدوية، مثل: المواد المخدرة الأفيونية.
- تخلص من المهيجات بما في ذلك الغبار والفلفل وتنفس هواء بارد عند المشاركة.
أنظر أيضا: علاج للبرد والعطس والتهاب الحلق
أهمية المشاركة
- يساعد العطس الجسم على أن يكون آمنًا وصحيًا وغير ضار، كما أنه عملية مناعية مهمة في الجسم.
- يحمي العطس الجسم عن طريق تنظيف الأنف من البكتيريا والفيروسات.
- عندما يدخل شيء ما في الأنف أو يكون هناك منبه، فإنه يرسل إشارة إلى الدماغ لتسببه في الانقسام.
- من هنا يتم إرسال الإشارات على الفور، حتى يتم إغلاق الحلق والعينين والفم بإحكام، ثم تحدث تقلصات قوية في عضلات الصدر.
- لذلك يمكن بسهولة إرخاء عضلات الحنجرة، حتى تعمل على طرد الهواء مع اللعاب والمخاط من الفم والأنف، ومن هنا يحدث الانقسام.
دواء السعال
هناك أنواع مختلفة من خيارات العلاج لتخفيف الأعراض الناتجة عن العطس، ومنها ما يلي:
- مضادات الهيستامين: يمكن لمضادات الهيستامين أن تخفف الأعراض التي تحدث نتيجة التهاب الأنف التحسسي.
- الكورتيكوستيرويد: يمكن أن يقلل هذا الدواء ويخفف الالتهاب والتورم الذي يحدث نتيجة التهاب الأنف التحسسي، ولكن هذا الدواء، مقارنة بالهيستامين، يستغرق وقتًا طويلاً ليكون فعالاً.
- العلاج المناعي: قد يتضمن هذا العلاج تعريض الجسم لجرعات عالية من المواد المسببة للحساسية حتى يعتاد على وجودها.
- علاجات أخرى إضافية: إذا كان التهاب الأنف التحسسي لا يستجيب للعلاج.
- بالإضافة إلى العلاج الأساسي، قد يستخدم الطبيب المعالج علاجات أخرى، والتي تشمل:
- زيادة جرعة الكورتيكوستيرويد.
- استخدم رذاذًا مزيلًا للاحتقان مع الأدوية الأخرى.
- كما يمكن استخدام بخاخات الأنف التي قد تحتوي على عقار lpratropium الذي يعمل على تقليل إفرازات الأنف.
- استخدام مضادات مستقبلات الليكوترين.
تجنب المخاطر والمحفزات البيئية
يجب على الشخص المعرض للعطس أن يكون على دراية بالمخاطر والمحفزات التي يمكن أن تتسبب في تعرضه للعطس لتجنب ذلك، ومنها ما يلي:
- الأسباب الشائعة: وبر الحيوانات.
- الغبار وحبوب اللقاح.
- عطر.
- أضواء ساطعة؛
- طعام ساخن وفلفل أسود.
- فيروسات البرد.
هناك مخاطر بيئية تشمل ما يلي:
- تجنب بعض الوظائف التي تؤدي إلى العطس بسبب الغبار العضوي وغير العضوي، وهي: الأسمنت والفحم والأسبستوس.
- دجاج؛
- حبوب ودقيق.
- المعادن والخشب.
- المبيدات الحشرية ومبيدات الأعشاب.
شاهدي أيضاً: أهم فوائد العطس على الخلايا العصبية في الدماغ
هناك طرق عديدة للتحكم في العطس المتكرر
- سقف الحلق يدغدغ باللسان.
- أقراص الأنف.
- زد من تناولك لفيتامين سي.
- شاي البابونج.
- استخدم بخاخات الأنف في المنزل التي تحتوي على مادة الكابسيسين.
- تجنب تناول وجبات كبيرة.