علاج بلغم الصدر للكبار بلغم الصدر للكبار مرض يصيب الانسان لذلك سأتحدث في المقال القادم على موقع محمود حسونة عن طبيعة البلغم واسبابه وعلاج البلغم في الصدر للكبار اما مع وصفات طبيعية او علاج طبي وبعض النصائح المتعلقة به.
ما هو البلغم؟
وهي مادة مخاطية سميكة تفرزها الأغشية المخاطية للإنسان وتسبب تهيج الجهاز التنفسي.
أسباب تؤدي إلى ظهور أو تراكم البلغم في الصدر
تتعدد أسباب ظهور البلغم في الصدر، ومن أهمها:
- فيروس كورونا تسبب عدوى الشخص المصاب بفيروس كورونا الالتهاب الرئوي، وبالتالي صعوبة التنفس والبلغم في الصدر.
- الفيروسات والبكتيريا، مثل إصابة الإنسان بالفيروسات مثل فيروس الأنفلونزا والالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية، فهي تؤدي إلى إنتاج البلغم.
- التليف الكيسي هو أحد الأمراض الوراثية ويسبب تكوين وتراكم مادة مخاطية لزجة في الرئتين، ومع التقدم في السن يدمر وظائف الرئتين.
- يتسبب مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) في انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية، مما يؤدي إلى زيادة تكوين المخاط وصعوبة التنفس.
- الربو هناك العديد من أعراض الربو، منها ضيق الصدر وصعوبة التنفس، مما يؤدي إلى تكوين المخاط، وبالتالي يؤدي إلى التهاب الشعب الهوائية.
- تظهر الحساسية على شكل مجموعة من الأعراض التي تبدأ بحكة في العين والعطس وصولاً إلى الحلق مسببة احتقانًا وضيقًا في الصدر.
- الارتجاع الحمضي يرجع ذلك إلى ارتفاع حمض معدة الشخص من المريء إلى الحلق، مما يتسبب في احتقان الحلق واحتقان الصدر.
ولا تنس قراءة مقالنا عن: علاج البلغم في الصدر
معلومات مخاط الثدي للبالغين
- البلغم مادة لزجة تؤثر على الجهاز التنفسي للإنسان دون أي جهاز آخر للجسم.
- عندما يمرض الشخص يكون بلغمه رقيقًا.
- ولكن عندما يكون الإنسان بصحة جيدة، فإن بلغمه يكون لزجًا، فيؤدي إلى احتباس الغبار والفيروسات.
- يمكن أن يؤدي وجود البلغم الزائد في الجهاز التنفسي إلى شعور الشخص بعدم الراحة وعدم الراحة وصعوبة التنفس.
- كلما زاد البلغم، كلما أسرع الشخص في طلب الدواء لعدم ارتياحه.
- يوجد العديد من ألوان البلغم مثل (أخضر – بني أو أحمر – أصفر).
كيف يخرج البلغم من الجسم؟
- يمكن أن يخرج البلغم عندما يعطس الشخص أو يسعل مع الفيروسات والبكتيريا المسببة لهذا المرض.
- يمكن أن يخرج البلغم بخلايا مناعية لعلاج هذا المرض ومكافحته.
- قد يخرج البلغم مع السعال.
علاج البلغم الصدري للكبار
هناك طرق عديدة لعلاج البلغم وإزالته من الجسم، بما في ذلك الوصفات الطبيعية أو من خلال الأدوية والمكملات الغذائية.
علاج وإزالة البلغم باستخدام الوصفات الطبيعية
هناك العديد من الوصفات الطبيعية والبسيطة التي يصنعها الإنسان لعلاج بلغم الصدر للبالغين، ومن أهمها:
- السوائل والمشروبات الساخنة التي تساعد على إذابة البلغم وطرده بالتقسيم والسعال.
- البصل، وذلك بتقطيع البصل ونقعه في الماء لبضع ساعات، ثم تناول ملعقة أو أكثر منه كل يوم.
- للثوم أهمية كبيرة في إزالة البلغم من الجسم عن طريق تناول فص واحد كل يوم.
- العسل عن طريق تناول ملعقة كبيرة منه لشخص بالغ كل أربع ساعات.
- الأناناس عن طريق شربه كعصير كل يوم لما له من دور في علاج أمراض الجهاز التنفسي.
- الفلفل الحار عن طريق تناوله مع الأطعمة الأخرى.
- التبخير عن طريق استنشاق بخار الماء الساخن يساعد على إذابة البلغم وطرده من الجسم.
- يلعب تناول الأطعمة التي تدعم صحة الجهاز التنفسي للإنسان مثل الليمون والثوم والزنجبيل دورًا مهمًا في علاج نزلات البرد وإزالة البلغم.
- تناول الأطعمة المضاف إليها الكثير من البهارات، مثل العرقسوس والجينسنغ والفلفل الحار، لما لها من دور في علاج الجيوب الأنفية.
- احصل على الزنك وتناول الفواكه مثل التوت والرمان.
- الهيل هو نوع من التوابل يضاف إلى الطعام أثناء طهيه.
الزيوت العطرية ودورها في إذابة وازالة البلغم من الجسم
- يمكن استخدام هذه الزيوت الأساسية عن طريق تسخينها ثم استنشاقها.
- من أمثلة هذه الزيوت الزعتر والنعناع وزيت شجرة الشاي.
- تعمل هذه الزيوت على إذابة البلغم في الجهاز التنفسي وطرده من الجسم.
أعشاب مفيدة أخرى لطرد البلغم
هناك أعشاب تعمل على إذابة البلغم وتسهيل خروجه من الجسم، مثل:
أوراق الجوافة
- أوراق الجوافة من الأعشاب الهامة التي يمكن أن تساعد في علاج بلغم الصدر للبالغين والتخلص منه، كما أنها آمنة للحوامل.
- يتم تحضيره بغلي أوراق الجوافة مع كوب أو أكثر من الماء على النار وتناوله يومياً على معدة فارغة.
نبات إشنسا
- وهي متوفرة بأشكال عديدة، حيث تصنع الأدوية من أوراقها وجذورها.
- حيث يتوفر أيضًا على شكل أقراص ومراهم لعلاج التهابات الجلد.
- يساعد في علاج نزلات البرد والانفلونزا.
- يساعد في علاج أمراض الاحتقان والحنجرة والجهاز التنفسي.
مشروب الزنجبيل الساخن
- الزنجبيل من أكثر الأعشاب الطبيعية فائدة في إذابة البلغم وإزالة احتقان الحلق.
- لذلك فإن علاج البلغم في الصدر يكون للبالغين.
- الزنجبيل مفيد أيضًا في إزالة الفيروسات والجراثيم من الجسم.
- يتم تحضيره بإضافة كوب من الماء إلى ملعقة كبيرة من الزنجبيل.
- ثم نطبخه على النار ثم نسكبه في فنجان ونحلى بملعقة من العسل ونشربه مرتين في اليوم.
طرد البلغم عن طريق المكملات الغذائية
تساعد هذه المكملات الغذائية على التخلص من البلغم وتسهيل خروجه من الجسم، مثل:
- مكمل عرق السوس.
- حبوب الزنك.
- حبوب الجنسنغ
- ملحق مستخلص التوت البري.
- يمكن تناول هذه المكملات بعد استشارة الطبيب أولاً، خاصةً إذا كان الشخص يتناول بعض الأدوية.
دور الماء والمحلول الملحي في إذابة البلغم من الجسم
- ويتم ذلك عن طريق غسل الشخص بمحلول من الماء مرة أو عدة مرات إذا لزم الأمر والملح أو استنشاقه مما يساعد على إذابة البلغم وطرده.
- يتم تحضيره بإضافة كوب من الماء الساخن إلى 1/2 إلى 3/4 ملعقة ملح حيث يذوب الملح بسهولة أكبر في الماء الساخن.
- إذا قام الإنسان بغسل هذا المحلول، فمن الأفضل إمالة الرأس للخلف لفترة قصيرة، لأنه يساعد على تنظيف الحلق بهذا المحلول.
أدوية السعال والحساسية ودورها في علاج البلغم
هناك العديد من العلاجات التي تساعد في علاج احتقان الحلق وإزالة البلغم من الجسم، ومن أهمها:
- بخاخات الأنف.
- مزيلات الاحتقان
- العطور الخاصة التي يتم تدليك الصدر بها.
- الأدوية المزيلة للاحتقان.
- وجميع هذه الأدوية لا ينصح بتناولها لعلاج البلغم في الصدر للبالغين إلا بعد استشارة الطبيب المعالج أولاً.
لا تتردد في زيارة مقالنا عن: علاج للتخلص من البلغم عند المدخنين
المزيد من النصائح لعلاج بلغم الصدر للبالغين في الجسم
- التقليل من تناول المنشطات مثل الشاي والقهوة لأنها تسبب الجفاف في الجسم وتزيد من كمية البلغم.
- الاستحمام بانتظام بالماء الدافئ يساعد على كشف بخار الماء وبالتالي إذابة البلغم في الحلق وإخراجها بسهولة.
- تجنب تناول النيكوتين الموجود في الكحول والتدخين والمخدرات، لاحتوائه على مواد كيميائية ضارة تزيد من البلغم في الجسم.
- لا تنام على الوسادة السفلية لأنها تسبب تجمع المخاط في الجهاز التنفسي، وبالتالي صعوبة في التنفس والشعور بالاختناق.
- النوم على وسادة عالية لأنها تساعد على تسهيل التنفس وتساعد على تقليل تراكم البلغم في الجهاز التنفسي للإنسان، وبالتالي النوم بهدوء.
- يجب أن تجلس وتنام في غرف ذات هواء رطب، لأنها تساعد في الحفاظ على ترطيب الجسم والنوم بشكل مريح.
- حاول الحصول على البلغم كلما استطعت عن طريق بصقه أو شطره.
متى يستشير الطبيب ويلجأ إليه؟
- عادة لا يشكل البلغم خطرا كبيرا على الناس ولا نعتبره مرضا خطيرا ويتم علاجه بوصفات أو أدوية طبيعية.
- البلغم شيء مزعج ومثير للقلق عندما يكون مصحوبًا بـ (دم ولون داكن جدًا – ضيق في التنفس – ألم في الصدر – التهاب الشعب الهوائية – تليف كيسي – ارتجاع – حساسية – أمراض رئوية أخرى).
- لأنه يظهر أن الإنسان مريض.
اقرأ من هنا عن: العلاج بالأعشاب لجفاف الحلق والسعال والبلغم
أخيرًا أتمنى أن أكون قد شرحت وناقشت كل شيء عن ماهية البلغم وعلاج البلغم في الصدر للكبار وأسبابه وعلاج البلغم حتى الوصفات الطبيعية والأعشاب والأدوية الطبية ومتى يجب مراجعة الطبيب والتوجه إليه .