اسباب حركة الجنين في اسفل البطن في الشهر الخامس. هل يمكن تحديد جنس الجنين من حركته؟
تتساءل معظم النساء الحوامل، هل ترغبن في معرفة ما الذي يحفز حركة الجنين وما هو نوعه، لذلك نقدم الإجابة التفصيلية على هذه الأسئلة في السطور التالية.
اسباب حركة الجنين في اسفل البطن في الشهر الخامس
أسباب حركة الجنين في أسفل البطن في الشهر الخامس هي النقاط التالية:
- زيادة حجم وطول الجنين.
- وجود ردود الفعل التي تجعله يتصرف.
- نمو العضلات الداخلية للجنين.
- زيادة قوة عظام الجنين.
اقرأ أيضًا: هل نقص حركة الجنين يشير إلى ولادة وشيكة؟
معدل حركة الجنين في الشهر الخامس
بالإضافة إلى الأسباب المختلفة لحركة الجنين في أسفل البطن في الشهر الخامس من الحمل، يختلف معدل حركته أيضًا، وفيما يلي شرح مفصل لذلك:
- في الواقع، يختلف عدد حركات الجنين من وقت لآخر خلال أشهر الحمل.
- بحيث يزداد معدل حركة الجنين خلال النهار تدريجياً.
- يتكون من 200 إلى 570 حركة في الشهر الخامس.
- ثم بدأت في الانخفاض ببطء إلى 280 حركة فقط.
- هذا يرجع إلى زيادة حجم ونمو الجنين.
تحديد جنس الجنين من خلال الحركة
في الواقع، يمكن تحديد جنس الجنين بحركته، لأن بعض العلامات التي تدل على جنس الجنين ظاهرة، ممثلة بالنقاط التالية:
العمل المبكر
- تدل الحركة المبكرة للجنين في الشهر الخامس على أن جنسه ذكر.
- إذا تأخرت الحركة، فإن جنس الجنين يكون أنثى.
حركة الجنين ووضعه
- تكون حركة الجنين سريعة وخفيفة وفي أسفل البطن إذا كانت أنثى.
- بينما تكون حركة الذكر فوق المعدة، فهي بطيئة جدًا وثقيلة.
نشاط الجنين
- عادة ما تكون جينات الجنين الأنثوي أكثر قوة مقارنة بالجنين الذكر.
- هذا بسبب وجود نفس الكروموسومات في الجينات الأنثوية.
- هذا يجعلها أقوى مقارنة بجينات الذكور.
- لذلك فإن نشاط وحركة الجنين الأنثوي يكون سريعًا، بمعدل 6 حركات في الساعة.
- على عكس الأجنة الذكور.
أسلوب وجودة الحركة
- نمط حركة الأجنة الذكور هو الركل والركل والضرب.
- في حين أن أنماط حركة الأجنة الأنثوية سريعة وتشبه حركات السباحة.
الأطعمة التي تزيد من حركة الجنين
هناك بعض الأطعمة التي تزيد من حركة الجنين بشكل فعال في الشهر الخامس من الحمل، وفيما يلي شرح مفصل لها:
- البروتينات مهمة لتحسين صحة الجنين وعمله، لذلك يوصى بتناولها بانتظام.
- على سبيل المثال: الأسماك والبقوليات واللحوم والدواجن.
- يمكن للفاكهة الطازجة أن تحسن حركة الجنين، وخاصة العنب.
- لذلك من الأفضل تناول الكثير منه لزيادة معدل حركة الجنين.
- تمد الخضروات الطازجة الجنين بالفيتامينات والألياف الغذائية، لذلك من المهم زيادة نشاطه.
- مثال: الخضار الورقية الخضراء مثل السبانخ.
- تساهم منتجات الألبان في تحسين حركة الجنين، لاحتوائها على الكالسيوم.
- تعمل الشوكولاتة بأنواعها على إعطاء الجنين الطاقة مما يزيد من حركته بطريقة مثالية.
- ومع ذلك، فمن المستحسن تناول كمية معتدلة منه، وليس أكثر من اللازم.
- تساعد الكربوهيدرات المعقدة على زيادة حركة الجنين بشكل فعال.
- على سبيل المثال: البطاطا الحلوة والأرز والبطاطا والمعكرونة والخبز.
كما أدعوكم لتتعلموا: متى تزداد حركة الطفل ومتى تنخفض؟
معلومات عامة عن حركة الجنين
هناك مجموعة من المعلومات عن حركة الجنين بشكل عام وهي كالتالي:
- فترة الذروة لنشاط الجنين هي من 9 صباحا إلى 1 مساءا.
- تزداد حركة الجنين عندما تستلقي الأم على جانبها الأيسر.
- لأن هذا الموقف يعزز تدفق الدم.
- يتحرك الجنين حوالي 30 مرة في الساعة، لكن معظمها لا تشعر به الأم.
- يزيد الطعام الحار من حركة الجنين على عكس الأطعمة الحلوة.
نصائح لزيادة حركة الجنين
هناك عدة طرق لتشجيع الجنين على الركل، وبالتالي التأكد من أنه جيد وأنه لا يواجه أي مشاكل صحية، وتتمثل هذه الطرق في السطور التالية:
- ضع في اعتبارك تناول وجبات صحية وخفيفة.
- الالتزام بممارسة ؛ لأن الجنين يشعر بحركة أمه فيحثها على الحركة.
- الربت على البطن يشجع الجنين على الحركة.
- تسليط الضوء على منطقة المعدة. يساهم في حركة الجنين في الاتجاه المعاكس.
سترى أيضًا: انخفاض حركة الجنين عند 35 أسبوعًا
وفي الختام انتهينا من عرض الإجابة على السؤال: ما أسباب حركة الجنين في أسفل البطن في الشهر الخامس من الحمل؟ تفاصيل لك.
حيث تظهر الحركة المستمرة للجنين أنه جيد ولا يعاني من أي مشكلة صحية، لذلك تنصح معظم السيدات الحوامل باتباع النصائح المذكورة سابقاً، لزيادة حركة الجنين أثناء الحمل.