من أهم الأشياء التي تحافظ على بشرة الجسم ترطيبها بانتظام، خاصة عندما تنخفض درجة الحرارة خلال فصل الشتاء. الجسم بعد الاستحمام.
يجب ترطيب الجسم من الداخل والخارج كل يوم عن طريق اختيار أفضل أنواع مرطبات الجسم الخالية من العطور والكحول التي يمكن أن تضر البشرة، ومن خلال هذا المقال سنعرض لك أفضل كريم ترطيب للجسم بعد الاستحمام.
ما هو ترطيب الجسم؟
ترطيب الجسم هو احتباس الماء داخل خلايا الجسم، ويمكن رؤيته من الخارج، وفي أفضل الأوقات لترطيب الجسم، يكون ذلك قبل النوم أو بعد الاستحمام.
أنظر أيضا: أنواع وأسعار كريم بي بي
نصائح للحفاظ على ترطيب الجسم
- زيادة كمية الماء الصالح للشرب بما لا يقل عن لترين في اليوم، لأن الماء هو العنصر الأساسي لجميع الخلايا لأداء وظائفها الأساسية، لذلك يجب إعطاؤها حقها ومواصلة الشرب طوال اليوم.
- يعمل على تجديد الكولاجين في الجسم وتلك المادة المسؤولة عن شباب ونضارة وحيوية البشرة.
- استمر في تناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على المعادن والفيتامينات والماء، مما يزيد من الرطوبة في الجسم.
- تجنبي استخدام مستحضرات التجميل يومياً أو لأطول فترة ممكنة، لأنها تؤثر سلباً على البشرة.
- الحفاظ على شكل الجسم والتخلص من أي مشاكل فيه وعلاج أي تشققات أو تجاعيد أو جفاف في الجلد.
- مما يسبب مثل هذه المشاكل وعدم الراحة والشعور بأنك تقدم في السن، فاحتفظ بها ونعومة البشرة دائما.
- التقليل من تناول المشروبات المحتوية على الكافيين والأفضل استبدالها بالمشروبات الطبيعية سواء كانت ساخنة أو باردة.
- إن الحفاظ على الترطيب الداخلي للجسم لا يفيد البشرة فقط، لأنه يفيد العديد من الوظائف، بما في ذلك الشعر والأظافر والوجه، لأنه لا يرطب البشرة فقط.
- حافظي على استخدام الكريمات المرطبة كل يوم صباحاً ومساءً سواء كانت كريمات للجسم أو الوجه أو حول العينين، للحفاظ على ترطيب الجسم.
- من الأفضل دائمًا ترطيب المناطق التي تتعرض لأكبر قدر من الماء، وهي “الوجه واليدين والقدمين”.
- هم أكثر عرضة لتقلبات الطقس، لذلك من الضروري الانتباه إليه.
- اغسلي وجهك وجسمك قبل النوم لإزالة أي غبار أو مكياج.
- أو أي عوامل يتعرض لها الجسم طوال اليوم ؛ ثم توضع المرطبات قبل النوم.
كريم ترطيب الجسم
هي تركيبة مستحضر من مجموعة من المكونات المرطبة التي تعمل على ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف، لذلك هناك العديد من الأنواع المختلفة التي سنشرحها لك.
تعمل هذه الأنواع على تنعيم البشرة وحمايتها من التجاعيد واستعادة حيويتها واستمرارها.
فوائد كريم ترطيب الجسم
- كريم مرطب يحمي البشرة من الجفاف خاصة في فصل الشتاء، لأن العلم أثبت أن مستوى رطوبة البشرة ينخفض في الشتاء الذي يجفف الجلد.
- كما يعمل الكريم المرطب على تكوين طبقة واقية من البكتيريا يمكنها دخول الجسم وتسبب الحساسية والاحمرار.
- كما أنه يعمل على تقليل ظهور حب الشباب أو جعله يختفي نهائيًا، لأن جفاف الجلد يتسبب في ظهور حب الشباب، كما أن الكريم المرطب يخلص البشرة من أي عيوب قد تتعرض لها البشرة ولكن بالطبع مع استخدام الكريم المناسب حسب نوع البشرة.
- يساعد الاستمرار في استخدام مرطب الجسم بانتظام على منع ظهور التجاعيد التي تؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة. من الأفضل استخدام مرطب بحمض الهيالورونيك الذي يساعد على حماية البشرة من التجاعيد.
- يقضي على أو يحمي الجسم من التهاب أو تقشر الجلد، وذلك بفضل محتوى مرطبات حمض الساليسيليك والبنزويل بيروكسايد والريتينويد.
- حماية الجسم كطبقة عازلة من الوصول إلى المكياج على الجلد، لذلك فهي قاعدة تحفظ بينهما لأن الجلد لا يمتص هذه المواد.
- لذلك يجب وضع كريم مرطب قبل وضع المكياج بخمس دقائق، كما يجب وضع مرطب للشفاه قبل وضع أحمر الشفاه للتأكد من إزالة اللون لفترة طويلة تلك الفترة.
- يجعل الجسم أكثر نعومة ويخلصه من أي أماكن أصبحت جافة وخشنة على الجلد.
- يعمل الكريم على تقشير وازالة الجلد الميت حيث يعمل على تجديد خلايا الجلد.
- خاصة منطقة كعب القدمين التي تزداد سماكة وأصعب بسبب الوقوف لفترة طويلة.
- إذا كانت الكريمات ترطيب كل يوم، سيكون الجسم كله أكثر نعومة.
- وهناك بعض الأنواع التي يضاف إليها روائح جميلة، لذلك يختار كل شخص حسب ما يفضله، مما يجعله يشعر بالراحة النفسية والشعور بالاسترخاء.
- وذلك بسبب الرائحة التي تعطر الجسم وكذلك بفضل نعومته.
- كما أنه يضفي على البشرة مظهرًا مختلفًا ونضارة ولمعانًا.
شاهدي أيضاً: فوائد كريم البانثينول للمناطق الحساسة والبشرة والسعر والأنواع
بعض النصائح قبل استخدام مرطب الجسم
- يجب أن يكون نوع الكريم من علامة تجارية معروفة ومجربة وحقيقية، ويجب أن تتأكدي من أن مكوناته مناسبة لنوع بشرتك.
- لحماية البشرة من التعرض لأية حساسية من الأفضل وضع جزء صغير على جزء من الجسم وملاحظة تفاعله إذا لم يسبب أي حساسية.
- تحقق من صلاحية الكريم، إذا كان لديك أكثر من عام فعليك التحقق من صلاحيته، وإذا تجاوز الوقت، فعليك تناوله وشراء واحدة جديدة.
- يفضل استخدام مرطب للجسم مرة في اليوم ويفضل بعد الاستحمام.
- هذا حتى يصبح الجلد رطبًا وجاهزًا لامتصاص جميع فوائد الكريم.
- انتبه إلى المناطق الأكثر جفافاً وسمكًا عن طريق وضع الكريم عليها وتدليكها بحركة دائرية حتى يمتص الجسم الكريم.
- تحتاج إلى التأكد من أن النوع يناسب بشرتك.
أفضل غسول للجسم بعد الاستحمام
جل النفطي
- يعتبر أهم غسول ترطيب للجسم بعد الاستحمام، وذلك لاحتوائه على مكونات توفر نسبة ترطيب عالية للغاية.
- وهو مناسب للبشرة الجافة وايضا يناسب جميع انواع البشرة الاخرى ويوجد بها جميع الانواع.
- مثل الفازلين مع المسك، والفازلين مع الكاكاو، والفازلين مع الصبار، وكذلك الفازلين للعناية الأساسية، والفازلين للحصول على لون بشرة موحد.
كريمات نيفيا
- كما أنه يحتل المرتبة الأولى لأفضل مستحضرات ترطيب الجسم.
- هناك أيضًا العديد من الأصناف، بما في ذلك “كريم نيفيا” الكلاسيكي المعروف.
- و Nivea Soft، المكون ذو الرطوبة الخاصة بفضل مزيج فيتامين E وزيت الجوجوبا.
- كما يوجد كريم “نيفيا مير” الذي يوفر عناية مركزة للجسم والوجه.
كريم فيكتوريا سيكريت
هو كريم مرطب ومعطر للجسم، وتتميز هذه الماركة برائحتها الفريدة.
تركيبة زبدة الكاكاو من بالمرز مع فيتامين هـ
إنه كريم مرطب ومغذي يمنح جسمك الترطيب الذي يحتاجه.
إلى جانب أهم مكوناتها هي زبدة الكاكاو، التي تمنح جسمك رائحة طيبة وترطيبًا عاليًا.
نيوتروجينا لوشن زيت شفاف
وهو عبارة عن لوشن مغذي ومرطب للجسم لاحتوائه على العديد من الزيوت الطبيعية المغذية.
انظر أيضًا: هل كريم التبييض الناعم يضر البشرة؟
بعد أن أظهرنا لك أهم الكريمات المغذية لبشرة الجسم، وأهمية ترطيبها، نتمنى أن ينال المقال ثناءك ولا تنسى مشاركة المقال لصالح الجميع.