الأسبوع السادس والعشرون من الحمل ستعرفين كل التفاصيل المتعلقة به على موقع محمود حسونة، لأن هذا الأسبوع هو الأسبوع الأخير من الثلث الثاني من الحمل، حيث يحدث الكثير من التقدم والتغييرات على الجنين والأم، وفي هذا سنشرح لك المقال كل التغييرات التي تطرأ خلال هذا الأسبوع من الحمل.
الأسبوع السادس والعشرون من الحمل
- في الأسبوع السادس والعشرين من الحمل، يزن الجنين حوالي 760 جرامًا، وسيبلغ طوله أيضًا حوالي 6 سنتيمترات.
- يصبح الجنين في الأسبوع السادس والعشرين من الحمل أكثر نشاطًا ونشاطًا، وتزداد حركته، حتى تصل هذه الحركات إلى الأم وتشعر بها.
- تزداد حركات التنفس والاستنشاق والزفير لدى الجنين نتيجة وصول كمية من السائل الذي يحيط به (السائل الأمنيوسي).
- يبدأ جسم الجنين بالنمو والتطور بسرعة خلال هذا الوقت، ويصبح عموده الفقري أكثر قوة ليتمكن من حمل جسمه النامي والمتزايد.
- تبدأ شبكة الأعصاب في أذن الجنين بالتطور، بحيث يستطيع الجنين في هذا الوقت سماع الأصوات الخارجية مثل الموسيقى وما إلى ذلك.
- خلال هذا الوقت، يطور الغدة المسؤولة عن التذوق والشم، ويكون قادرًا على التمييز بين النكهات التي تصل إليه من خلال السائل.
- في الأسبوع السادس والعشرين من الحمل، يستمر جسم الجنين في النمو والتطور واكتساب الوزن.
- تستمر رئتا الطفل أيضًا في النمو خلال هذا الوقت، وتنمو الأوعية الدموية أيضًا، وتظهر مجاري هوائية جديدة وتبدأ في التفرع.
- في نهاية هذا الفرع، تتشكل الحويصلات الهوائية، ويتم ذلك بعد الولادة عندما يستنشق الطفل ويأخذ أنفاسه الأولى.
ولا تنسي قراءة مقالنا عن: معلومات عن الحمل في الشهر السادس
الموجات فوق الصوتية للجنين في الأسبوع 26 من الحمل
- من خلال الموجات فوق الصوتية، يمكننا رؤية الجنين بشكل أكثر وضوحًا، ويمكننا رؤية أنفه وفمه وجفونه، ويمكننا أيضًا رؤية عينيه، لكنهما لا يزالان مغلقين.
- خلال هذا الوقت، يبدأ الهيكل العظمي والعمود الفقري والأضلاع في النمو حتى يكتمل.
- تقوى عظام الجنين فتبدأ الصلابة من الداخل إلى الخارج، لأن العظام الخارجية ما زالت تتكون من غضاريف رخوة.
- في هذا الوقت، يمكننا أن نرى أنه يمكن إغلاق عظمتين أماميتين على جبين الجنين، لكن هناك فتحة صغيرة جدًا، حيث يستمر نمو رأس ودماغ الجنين لاحقًا.
أعراض الحمل في الأسبوع السادس والعشرين من الحمل
يمكن أن تحدث العديد من التغيرات والأعراض التي تعاني منها المرأة الحامل في الأسبوع السادس والعشرين من الحمل نتيجة لنمو الجنين، وتتمثل الأعراض في الآتي:
- خلال هذا الوقت، عادة ما تعاني المرأة الحامل من مشاكل كثيرة، منها قلة النوم، وفي هذه الحالة يجب عليها المشي كثيرًا، وشرب السوائل، مما يساعدها على النوم.
- قد يكون هناك زيادة مستمرة في الوزن، وأحيانًا انتفاخ بسيط، وهذا يزيد الضغط على عضلات ومفاصل الجسم، ويزيد من الشعور بالإرهاق.
- خلال هذا الوقت، غالبًا ما تعاني المرأة الحامل من صداع، وغالبًا ما يحدث بسبب التغيرات الهرمونية التي تعاني منها.
- أو في حالة الإجهاد الشديد، وفي حالة الجوع أيضًا.
- حيث أن التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال هذه الفترة، وزيادتها، يمكن أن تجعل المرأة الحامل تعاني أحيانًا من النسيان.
- في حالة الوقوف أو الجلوس والمشي لفترة طويلة يزداد الضغط على الظهر.
- لهذا السبب تشعر دائمًا بالتعب في هذه المواقف.
- من المحتمل أن يكون هناك ارتفاع طفيف في ضغط الدم في الأسبوع السادس والعشرين من الحمل.
- لذلك، يجب الانتباه في حالة ظهور أعراض تشير إلى أعراض تسمم الحمل.
- خلال هذا الأسبوع، قد تشعر المرأة الحامل ببعض التقلصات، خاصة إذا كانت حاملاً بتوأم.
- إذا كانت هذه الانقباضات خفيفة وليست متكررة، فلا داعي للقلق.
- تشعر أحيانًا بألم في عضلات الفخذ أو أسفل البطن.
- هذا أمر طبيعي ولا يدعو للقلق.
- في بعض الأحيان ستشعرين بصعوبة في التنفس، بسبب نمو جسم الجنين بداخله.
- أو في حالة ضعف العانة.
- قد تشعر أيضًا بضيق في التنفس عند إطلاق هرمون الريلاكسين.
- الذي يعمل على استرخاء أربطة عظام الحوض، في حالة الولادة المبكرة.
- نتيجة لنمو جسم الجنين، تؤدي زيادته إلى الضغط على الجهاز الهضمي.
- وبالتالي، يحدث بعض الانتفاخ والإمساك.
- خلال هذا الوقت، يحدث ألم في المفاصل أحيانًا نتيجة الارتخاء الذي يحدث في المفاصل استعدادًا للولادة.
اقرئي من هنا عن: كم أسبوعًا في الشهر السادس من الحمل؟
الاختبارات التي يمكن إجراؤها في الأسبوع السادس والعشرين من الحمل
- خلال هذا الوقت، يتم إجراء العديد من الفحوصات الطبيعية، والتي تقوم بها المرأة الحامل مع طبيبها.
- من خلال هذه الطرق، يتم قياس الوزن وقياس ضغط الدم وقياس معدل ضربات القلب.
- تُجرى اختبارات الدم والأجسام المضادة لاستبعاد احتمال الإصابة بسكري الحمل.
- في هذا الوقت، يمكن أيضًا إجراء اختبار الجلوكوز. إذا كانت النتيجة إيجابية، يمكن إجراء اختبار تحمل الجلوكوز (GCT) لتأكيد الإصابة.
- كما يوصى بإجراء فحوصات الموجات فوق الصوتية، للتأكد من تنفس وحركة الجنين، وكمية السائل الموجود، وأنه ينمو بشكل طبيعي دون مشاكل.
أطعمة يجب تناولها في الأسبوع السادس والعشرين من الحمل
- خلال هذه الفترة، يجب على المرأة الحامل أن تأكل الكثير من البيض واللحوم الخالية من الدهون، وهو أمر ضروري لنمو الجنين الطبيعي.
- يحتوي البيض واللحوم الخالية من الدهون والفستق على مادة الكولين وهي مادة تلعب دورًا مهمًا في نمو دماغ الجنين.
- كما يجب على المرأة الحامل تناول الخضار والفواكه الطازجة، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف وفيتامين ب الضروريين لنمو الجنين.
- يجب على المرأة الحامل شرب بعض العصائر وخاصة عصير البرتقال، وذلك لأن البرتقال يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات.
- كما يجب أن يشرب الكثير من الماء، لأنه يحافظ على الدورة الدموية، ويقلل أيضًا من حدوث الإمساك.
- يجب أن يأكل الخس، لأن الخس يحتوي على الكثير من الألياف، والكثير من المعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم، كما يحتوي على فيتامين ب.
- كما يجب أن يأكل الكوسة والذرة والسبانخ، لأن هذه الأطعمة تحتوي على مادة اللوتين المفيدة جداً للعيون.
نصائح للمتابعة في الأسبوع السادس والعشرين من الحمل
- يجب على الحامل اتباع نظام غذائي صحي لها ولجنينها، وتناول الطعام الذي يحتوي على البروتينات والفيتامينات الضرورية لها وللجنين.
- يجب أن تكثر من تناول الطعام الذي يحتوي على معادن مهمة ومفيدة لجسم الجنين مثل الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك.
- يجب أيضًا تجنب الأشياء التي تحتوي على الكثير من الدهون والسكر.
نصائح مهمة لتخفيف الإمساك في الأسبوع السادس والعشرين من الحمل
- يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف بانتظام.
- يجب أيضًا شرب الكثير من الماء، على الأقل 8 أكواب من الماء يوميًا.
- يجب على المرأة الحامل تناول الفاكهة وخاصة الخوخ لما لها من دور طبيعي فعال في علاج الإمساك.
- يجب عليك أيضًا ممارسة الرياضة خلال هذا الوقت، على الأقل 10 دقائق يوميًا، مما سيساعد بشكل كبير في تخفيف الإمساك.
اقرأ أيضًا: أعراض الحمل في الشهر السابع
أخيرًا، نعلم جميع التغييرات والتطورات التي تحدث للأم والجنين في الأسبوع السادس والعشرين من الحمل، ويجب على الأم اتباع النصائح المذكورة أعلاه، لتفادي الكثير من المخاطر أثناء الحمل، للحفاظ على نفسها وجنينها حتى وقت الولادة. .