فوائد زيت النعناع للشعر وكيفية استخدامه يعتبر زيت النعناع فريد من نوعه لأنه مهدئ للغاية يتم الحصول على زيت النعناع من نبات النعناع وهو خليط بين النعناع المائي وزيت النعناع وله العديد من الفوائد المذهلة للشعر وقد تم يستخدم لسنوات كعلاج للشعر للمساعدة في جفاف فروة الرأس وتساقط الشعر ونمو الشعر والمزيد.
ما هو زيت النعناع؟
- يستخرج زيت النعناع من أوراق وسيقان نبات النعناع الأخضر، وبصرف النظر عن استخدام زيت النعناع للبشرة والشعر، فهو مفيد أيضًا في تهدئة انتفاخات البطن وأمراض المعدة الأخرى. يحب الجميع تقريبًا رائحة زيت النعناع لأنه منعش. .
- أوراق النعناع عطرة للغاية ولكن عندما يتم تقطير الزيت العطري من النبات، فإنه يجعل الرائحة قوية جدًا، وغالبًا ما يعتبر أحد أكثر الزيوت الأساسية تركيزًا في السوق اليوم.
- يجب خلط زيت النعناع مع زيت ناقل، لأنه يمكن أن يترك إحساسًا حارقًا على الجلد، استخدم قطرة واحدة أو قطرتين فقط في كل مرة لتجربة أقصى قدر من الفوائد.
- يحتوي زيت النعناع على عنصر يسمى المنثول. عند تناوله أو وضعه على بشرتك أو فروة رأسك، يمنحه المنثول إحساسًا بالبرودة والانتعاش.
- يستخدم المنثول أيضًا في أدوية السعال والبرد لأنه يخترق البلغم لتخفيف السعال السيئ.
شاهدي أيضاً: فوائد زيت بذور حب الرشاد لشعر صحي
فوائد زيت النعناع للشعر وكيفية استخدامه
1. يساعد في تقليل إنتاج الزيت على فروة الرأس
يمكن استخدام زيت النعناع كعقار قابض للمساعدة في تقليل إنتاج الزيت الزائد، ويمكن أن يساعد أيضًا في موازنة مستويات حموضة بشرتك.
2. محاربة الجلد الجاف والجلد
يساعد زيت النعناع على استعادة الحالة الطبيعية لفروة الرأس. عند وضعه على فروة الرأس، يساعد هذا الزيت في ترطيب فروة الرأس الجافة ويساعد أيضًا في التخلص من قشرة الرأس بسبب الجفاف.
3. يعزز نمو الشعر
يساعد زيت النعناع أيضًا على تحفيز بصيلات الشعر عن طريق زيادة الدورة الدموية وإمداد فروة الرأس بالأكسجين.ضع زيت اللوز والنعناع على فروة رأسك وقم بالتدليك للمساعدة في تنشيط بصيلات الشعر.
تساعد كمية كبيرة من الأكسجين شعرك على النمو إلى أقصى سعة له وهذا هو السبب في أن تدليك فروة الرأس ضروري لنمو الشعر. يمكنك أيضًا استخدام مدلك فروة الرأس لتسريع العملية.
زيت النعناع للشعر
- مع تقدمنا في العمر، يصبح شعرنا رقيقًا بشكل طبيعي أيضًا. يعاني الكثير أيضًا من حكة في فروة الرأس أو قشرة.
- في الماضي، غالبًا ما كان الرجال يعالجون تساقط الشعر باستخدام المينوكسيديل، المعروف أيضًا باسم روجين.
- لسوء الحظ، يمكن أن تتسبب الأدوية الموصوفة في زيادة معدل ضربات القلب، وصعوبة التنفس، وزيادة الوزن، وحكة فروة الرأس الجافة التي يمكن أن توقف العلاج. .
كيفية استخدام زيت النعناع للشعر
- قومي بقياس ملعقة كبيرة من أي زيت دقيق، مثل زيت الجوجوبا أو زيت اللوز، وضعي قطرتين من زيت النعناع في راحة يديك، واخلطي الزيوت في راحة يديك، ثم ضعيها على جذور شعرك وفروة رأسك .
- تجنبي الجزء الأوسط أو السفلي من شعرك، فمن الأفضل إذا ركزت على جذور شعرك أو فروة رأسك، ستشعرين بوخز بسيط إذا كان يزعجك، اغسلي شعرك.
- تحتاجين إلى تدليك فروة رأسك بالزيت لمدة خمس دقائق، ثم ترك المزيج على رأسك لمدة 20 دقيقة، وبعد الوقت المحدد، اغسلي شعرك. يمكن تكرار هذا الإجراء كل أسبوع.
شاهدي أيضاً: فوائد زيت الياسمين للجسم
ما أنواع الزيت الأخرى التي يمكن مزجها بزيت النعناع؟
الأشخاص الذين يستخدمون زيت النعناع للشعر قد يكون لديهم تفضيلات فردية من الزيت الناقل، فبعض الناس لا يحبون رائحة زيت الزيتون أو زيت جوز الهند ويفضلون بعض الخيارات الأفضل.
يمكن أن تؤثر الزيوت الأخرى أيضًا على رائحة زيت النعناع، حيث أن بعض الزيوت أيضًا أكثر امتصاصًا من غيرها.
عمومًا، يمكنك إضافة أربع قطرات من زيت النعناع إلى حوالي أونصة واحدة من الزيت الناقل، ومن الآمن استخدام زيت النعناع لعلاج بشرتك أو بشرتك.
فيما يلي بعض الخيارات لمساعدتك على البدء، بما في ذلك:
- زيت اللوز المر أو زيت اللوز الحلو.
- زيت الجوجوبا.
- زيت جوز الهند المكرر ولكن إذا كنت تحب رائحة جوز الهند، اختر زيت جوز الهند البكر أو العضوي.
- زيت المشمش.
- زيت بذور العنب.
- زيت الأفوكادو.
- زيت الزيتون.
- زيت السمسم.
- زيت فيتامين هـ.
- زيت الخروع.
احتياطات وتحذيرات استخدام زيت النعناع للشعر
اتبع هذه الإرشادات عند استخدام زيت النعناع الأساسي للمساعدة في تعزيز نمو الشعر.
- لا تستخدم زيت النعناع من الزجاجة مباشرة لأنه قد يسبب الحرق.
- حتى لو استخدمت قطرة واحدة فقط ووجدتها مزعجة للغاية، فقد حان الوقت للتوقف عن استخدامها، لأنها قد تسبب حساسية الجلد.
- تأكد من استخدام زيت ناقل قبل وضعه على شعرك، أو امزجه بالشامبو أولًا.
- احتفظ بزجاجة زيت النعناع في مكان آمن بعيدًا عن الحيوانات الأليفة أو الأطفال.
- إذا كنت تعاني من حالة صحية خطيرة، مثل مرض الكبد، فاستشر طبيبك أولاً قبل تجربة أحد هذه العلاجات.
- أثناء استخدام زيت النعناع خارجيًا أكثر أمانًا من تناوله داخليًا، إذا كنت تتناول بعض الأدوية الموصوفة، فقد ترغب في طلب نصيحة طبيبك أولاً.
- لا تستخدم زيت النعناع مباشرة على الجلد المكسور، فقد يحرق أكثر من المعتاد إذا كنت تستخدمه لعلاج حب الشباب، قم بذلك بمجرد ظهور حب الشباب، أو قم بزيارة عيادة الطبيب إذا كنت تعاني من تساقط الشعر بشكل مفاجئ وسريع.
فوائد أخرى لزيت النعناع
بطعمه ورائحته الجذابة، يستخدم زيت النعناع لمئات السنين لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض. يمكنك استخدام هذا النبات الطبي داخليًا لمحاربة عسر الهضم والبكتيريا الضارة خارجيًا لتهدئة الجهاز التنفسي والرئتين أو تخفيف الأمراض. وآلام.
1. يخفف التوتر
تم استخدام الزيوت الأساسية لعدة قرون لتحسين الصحة العقلية والبدنية، زيت النعناع هو وسيلة طبيعية ممتازة لتخفيف التوتر والمشاعر غير السعيدة والتعب العقلي، بينما يساعد على تنشيط واستعادة التركيز والتوازن.
2. الإغاثة من الصداع
العنصر النشط في زيت النعناع هو المنثول، ومكون المنثول يريح العضلات ويخفف الصداع.
نظرًا لقدرته على منع التشنجات العضلية أثناء تحفيز تدفق الدم، يمكن لزيت النعناع غير المخفف أن يخفف الصداع النصفي عند استخدامه مباشرة.
3. يزيد الطاقة
- تساعد الخصائص المسكنة لزيت النعناع على زيادة مستويات الطاقة والتركيز، وهي مفيدة لمن يعانون من متلازمة التعب المزمن واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من خلال المساعدة على تحفيز النشاط العقلي وتنقية العقل وزيادة التركيز الذهني والإدراك.
- من المهم التأكيد على أن استنشاق زيت النعناع قبل التمرين يحسن أداء التمرين والقدرة على التحمل.
4. تقلل الغثيان وتدعم صحة الجهاز الهضمي
المنثول في زيت النعناع يريح العضلات الملساء في الجهاز الهضمي، ويعزز الهضم الصحي، والعديد من العلاجات لأعراض القولون العصبي بما في ذلك الإمساك والانتفاخ في بعض الأحيان.
5. العناية بالبشرة
يمكن مزج زيت النعناع مع زيوت التدليك والشامبو وغسول الجسم، عن طريق خلط قطرة من زيت النعناع مع زيت بذور العنب والجوجوبا، يمكنك تدليك حب الشباب مباشرة.
شاهدي أيضاً: ما هي فوائد زيت الريحان؟
في نهاية رحلتنا مع فوائد زيت النعناع للشعر وكيفية استخدامه، اهمية زيت النعناع الذي لا يعتمد فقط على الشعر بل يمتد ليشمل فوائد أخرى على الجهاز العصبي. يجب التأكيد على نظام الجلد والعمل على إعطاء الشخص الطاقة.