أسباب وعلاج الفواق المزمن عند البالغين. الفواق مزعج للغاية إذا استمر لفترة طويلة، ويتم أخذ العديد من الأفكار للتخلص منها وأحيانًا لا تنجح في إيقافها.
الفواق له أسباب عديدة تختلف من شخص لآخر، بالإضافة إلى طرق مختلفة لمعالجتها، وخلال مقال اليوم سنتعرف على أهم أسباب الفواق عند البالغين وكيفية علاجها.
تعريف الفواق
- يمكن وصف الفواق بأنه إصابة في الأعصاب ينتج عنها سلسلة من الانقباضات المتكررة والمتتالية للحجاب الحاجز فوق البطن.
- هذا هو السبب في أن الفرد يتنفس في كل مرة يغلق فيها لسان المزمار في الهواء، مما ينتج عنه صوت يعرف باسم الفواق.
- الفواق يمنع الشخص من التحدث بشكل صحيح، ويصعب إخفاءه، وبالتالي يسبب عدم الراحة.
- الشعور بالحرج، خاصة إذا حدث في التجمعات، وعادة ما يتوقف الفواق من تلقاء نفسه دون أي علاج، لأنه لا يؤذي الجسم.
- في بعض الحالات النادرة، يستمر الفواق لفترة طويلة، وفي هذه الحالة يُعرف بالفواق المزمن، والذي له أسباب عديدة في حد ذاته.
- ونادرًا ما تكون علامة على أمراض مثل السكتة الدماغية ومرض الجزر المعدي المريئي والتصلب المتعدد.
انظر أيضًا: العلاجات العشبية للفواق المستمر للبالغين
أسباب الفواق المستمر عند البالغين
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث الفواق في وقت قصير لا يزيد عن يومين على الأكثر، وفيما يلي شرح لأهم الأسباب:
- شرب المشروبات الكحولية أو الغازية.
- الافراط في تناول الطعام.
- ابتلاع الهواء أثناء مضغ الحلوى أو مصها.
- تغيرات مفاجئة في درجة الحرارة
في الحالات التي تستمر فيها الفواق أكثر من يومين، يكون لها أسباب أخرى، وهي كالتالي:
أولاً: العوامل العصبية
- يمكن أن تستمر الفواق لفترة طويلة بسبب التهاب أو تهيج الأعصاب التي تتحكم في عضلة الحجاب الحاجز.
- مثل العصب المبهم والعصب الحجابي، وفي بعض الأحيان قد لا يتم العثور على السبب الرئيسي لاستمراره.
- هناك عدة عوامل يمكن أن تسبب هذه المشكلة، من أهمها الأورام، والحمل، والتهاب الحنجرة والحنجرة، والتلامس مع جسم غريب في طبلة الأذن عن طريق دخولها من الأذن.
بالإضافة إلى العوامل الأخرى التي قد يكون لها تأثير على الجهاز العصبي المركزي، والتي تؤدي إلى عدم القدرة على التحكم في الفواق، فيما يلي شرح للأسباب:
- إصابة بالرأس
- نوبة دماغية.
- تصلب متعدد.
- التهاب السحايا.
- التهاب الدماغ.
ثانيًا، مجموعة أخرى من العوامل
هناك عدد كبير من العوامل الأخرى التي يمكن أن تتسبب في استمرار الفواق لفترة طويلة من الزمن، وهي أمور تتعلق بالجهاز الهضمي وعمليات التمثيل الغذائي وتناول بعض الأدوية، وفيما يلي شرح لأهمها تلك الأسباب:
- مرض كرون.
- شرب الكحول.
- التهاب الكبد.
- قرحة المعدة؛
- التهاب الزائدة الدودية.
- تخدير.
- داء السكري.
- التوتر والإثارة العاطفية.
- قم بإجراء جراحة البطن.
- أمراض الجهاز التنفسي مثل غشاء الجنب والالتهاب الرئوي.
- بعض مضاعفات تلقي العلاج الكيميائي لمرضى السرطان.
- بعض الأمراض تصيب الكلى.
- أدوية أخرى من أهمها المنشطات.
اقرأ أيضًا: أفضل الفواق المتكرر يوميًا
علاج الفواق المستمر عند البالغين
يعتمد علاج الفواق على طبيعة الحالة وشدتها، حيث يمكن تقسيمها إلى ما يلي:
أولاً: الحالات غير الخطيرة
- هذه هي الحالات التي لا تستمر فيها الفواق أكثر من دقائق أو ساعات، وفيما يلي شرح لكيفية علاجها.
نقاط الضغط
حيث يساعد الضغط على جزء من الجسم على إرخاء عضلة الحجاب الحاجز، كما يساعد على العودة إلى وضعها الطبيعي، ويمكن القيام بذلك باتباع الخطوات التالية:
- أدخل الإبهام في الفم، ثم اضغط على منتصف الفك العلوي، مع حبس النفس لمدة لا تزيد عن 10 ثوانٍ.
- اجلس في وضع مريح، مع سحب الساقين نحو المعدة، لمدة 3 دقائق، حتى يعود الحجاب الحاجز إلى وضعه الطبيعي.
- امسك طرف اللسان، ثم اسحبه برفق مرة أو مرتين، حيث سيساعد ذلك على إرخاء العضلات والأعصاب في الحلق.
- قم بالضغط على الحجاب الحاجز عن طريق تدليك الجزء العلوي من البطن باليد.
- تدليك في حركة دائرية على الشريان السباتي في الرقبة من الجانب لمدة 5 أو 10 ثوان.
- اضغط على اليد اليمنى باليد الأخرى بالإبهام.
- أغلق الأنف بالضغط عليه بالإبهام حتى ينغلق تمامًا أثناء شرب الماء.
تقنيات التنفس
هناك اعتقاد بأن الطرق التي تساعد في الحفاظ على ثاني أكسيد الكربون في الجسم فعالة في قدرتها على إرخاء عضلة الحجاب الحاجز ووقف التشنجات الناتجة عن الفواق، وهي كالتالي:
- تنفس في كيس عن طريق وضع كيس بلاستيكي على الأنف والفم، ثم استنشقه بشكل متكرر حتى تتوقف الفواق.
- احبس أنفاسك عن طريق استنشاق الكثير من الهواء، ثم احبسه لمدة 20 ثانية، ثم قم بالزفير ببطء وهدوء، ويمكن تكراره أكثر من مرة إذا لزم الأمر.
- تنفس بعمق عن طريق رفع الذراعين، واستمر في هذا الوضع لمدة 20 إلى 30 ثانية حتى تتوقف الفواق.
طرق العلاج الأخرى
تعمل هذه الطرق على تحفيز العصب المبهم والبلعوم الأنفي بحيث تقل قوة الفواق حتى يتوقف تمامًا، وهذه الطرق كالتالي:
- تغرغر لمدة نصف دقيقة بالماء وتكرر إذا لزم الأمر.
- اشرب كميات قليلة من الماء بسرعة.
- ضعي القليل من السكر على اللسان واتركيه لمدة 10 ثوان حتى يبدأ في الذوبان ببطء في الفم.
- لذا، ضعي 4 مكعبات ثلج في كوب من الماء البارد واشربيها، لأنها تساعد على تحفيز العصب المبهم.
- ضعي ملعقة صغيرة من زبدة الفول السوداني داخل الفم واتركيها على اللسان واتركيها تذوب ببطء.
ثانيًا: الحالات القصوى
هذه هي الحالات التي يستمر فيها الفواق لأكثر من يومين، وفيما يلي شرح لأهم طرق العلاج لهذه الحالة:
الأدوية
ويشمل مجموعة من الأدوية التي يشيع استخدامها لعلاج الفواق الشديد، مثل ما يلي:
- ميتوكلوبراميد.
- باكلوفين.
- كلوربرومازين.
- مرخيات العضلات والمسكنات والمهدئات والمنشطات.
- تدخل جراحي
- تُعرف باسم جراحة المخ والأعصاب الحجابية، وهي أحد الخيارات المتاحة لعلاج الفواق المزمن، بينما نادرًا ما يتم إجراؤها إلا في الحالات التي لا تستجيب لأي طريقة علاج أخرى.
اقرأ أيضًا: كيفية التخلص من السقطات
يلزم إجراء اختبارات إذا استمرت الفواق لفترة طويلة
إذا فشلت جميع الطرق التقليدية في علاج الفواق، فقد يلجأ الطبيب إلى طلب بعض الفحوصات للتأكد من عدم وجود مرض يسبب استمرار الفواق، ومن الاختبارات ما يلي:
- التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب للبطن والصدر والعمود الفقري.
- اختبارات الدم للتأكد من عدم وجود عدوى، أو أي فشل كلوي، أو مرض السكري.
- إذا تعذر الوصول إلى السبب الرئيسي من خلال الطريقتين السابقتين، فيمكن استخدام تنظير المعدة لتحديد السبب الرئيسي لاستمرار الفواق.
بهذا تنتهي مقالتنا عن أسباب الحازوقة المزمنة للكبار وكيفية علاجها، لأنها من المشاكل التي يعاني منها الكثيرون، وقد يصعب معالجتها أحيانًا، وفي الختام نتمنى أن تنال إعجابكم مقالة – سلعة.