يوافق الأسبوع الثاني والعشرون من الحمل الشهر السادس من الحمل، لذا فهي من أهم فترات الحمل لأنها تمثل نهاية فترة، وبداية دورة جديدة ومختلفة، والثلث الثاني من الحمل.
كما أعلن أن الوقت المتبقي للجنين أصبح أقل من ذي قبل، وفي نهاية هذا الأسبوع من الحمل حدثت تغيرات كثيرة للأم والطفل، لذلك سنحاول مراقبتها لك.
الأسبوع الثاني والعشرون من الحمل
خلال الأسبوع الثاني والعشرين، أي الثلث الثاني من الحمل، أي الشهر السادس، أي 18 أسبوعًا متبقيًا بعد الولادة، تحدث تغيرات كثيرة وتظهر أعراض جديدة على الأم، منها ما يلي:
- خلال هذا الأسبوع، سيزداد حجم معدة الأم بشكل ملحوظ.
- هذا لأن الطفل ينمو بشكل طبيعي وأسرع من ذي قبل.
- حيث يمكن أن يتراوح طول معدة الأم بين 20 و 24 سم.
- بحلول الأسبوع الثاني والعشرين، قد تعاني بعض النساء من نوبات متكررة من ضيق التنفس.
- بسبب زيادة حجم الطفل ونموه السريع، وزيادة حجم المعدة، كل هذا يضغط على القفص الصدري.
- يتسع البطن بسرعة ويصبح ملحوظًا خلال هذه الفترة، مما يؤدي إلى ظهور علامات تمدد على البطن، والتي تصبح أكثر وضوحًا.
- يمكن أن تظهر أيضًا على الذراعين أو الساقين.
- خلال الأسبوع الثاني والعشرين، تعاني معظم النساء من زيادة في الإفرازات المهبلية.
- هذا بسبب تدفق الدم بشكل أسرع.
- نتيجة لزيادة التحفيز الجنسي والتورم واحتباس السوائل في الجسم، يحدث تورم مؤقت وخفيف في اليدين والقدمين.
- وتجدر الإشارة إلى أن هذا التورم طبيعي تمامًا ولا يدعو للقلق.
- من المتوقع أن تختفي بعد فترة وجيزة من الولادة.
- خلال هذا الوقت، تشعر النساء بألم في أجزاء أخرى من الجسم، مثل الظهر.
- لأن زيادة حجم الجنين تؤدي إلى زيادة الضغط على العمود الفقري للأم.
شاهدي هنا: معلومات عن الحمل في الشهر السادس
تطور الجنين خلال الأسبوعين والعشرين
بعد أن قمنا برصد التغييرات في الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل للأم، يجب أن نرى أيضًا الجانب الآخر من القصة، وهو التغيرات والتطورات التي يمر بها الجنين خلال الشهر السادس، وسنناقش أهمها مثل يتبع:
- من المتوقع أن يزداد طول الجنين بشكل ملحوظ خلال الثلث الثاني من الحمل حيث يبلغ طوله حوالي 27.8 سم.
- أما عن الوزن المتوقع للجنين في هذا الوقت فهو يقارب 340 جرام.
- خلال الأسبوع الثاني والعشرين، يكون للجنين عضلات أقوى من ذي قبل.
- كما أن ملامح الوجه تبدأ بالظهور بوضوح بعد نمو الشعر على كل جفن وحاجبين.
- كما تزداد استجابة الجنين للعوامل الخارجية.
- يمكن ملاحظة ذلك عندما تزداد حركاته عندما يسمع أغنية أو لحنًا أكثر من مرة.
- يقول العلماء أن الأصوات التي يستخدمها الجنين.
- أثناء وجوده في بطن أمه، يمكنه أن يلعب دورًا كبيرًا في تهدئته بعد الولادة عندما يبكي باستمرار.
- تطورات الأسبوع الثاني والعشرين لا تتوقف عند هذا الحد، بل الشيء يتقدم لتنمية حواس الجنين، مثل حاسة السمع.
- جرب معظم الحواس التي سيستخدمها الطفل لفهم العالم بشكل أفضل.
- حيث ينمو طعم الطعم قريبًا جدًا من الشجرة.
- الثلث الثاني من الحمل هو الوقت الذي يحدث فيه طفرة في نمو المخ والنهايات العصبية للجنين.
- سيساعده هذا لاحقًا على استخدام حاسة اللمس بالطريقة الصحيحة.
- الأسبوع الثاني والعشرون يعلن جنس المولود بوضوح.
- هذا لأن الجهاز التناسلي متطور للغاية.
- حيث تظهر خصيتي الرجل بالنزول من البطن.
- لدى النساء رحم ومبيض ومهبل.
نصائح للمتابعة في غضون اثنين وعشرين أسبوعًا
بعد معرفة كل التطورات التي تطرأ على الأم والجنين في الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل، حان الوقت للتعرف على بعض النصائح التي ستساعدنا في التغلب على هذه الفترة بنجاح، ومنها ما يلي:
- يجب على الأم تغيير كمية السعرات الحرارية التي تتناولها.
- بسبب النمو المتزايد للجنين، يزداد استهلاكه، وبالطبع يجب على الأم زيادة عدد السعرات الحرارية بمقدار ثلاثمائة سعرة حرارية إضافية في اليوم.
- من الأفضل تقسيم الوجبات خلال هذه الفترة بطريقة مختلفة.
- هذه زيادة في عدد الوجبات التي تتناولها الأم أثناء النهار، ولكن مع انخفاض في حجم وكمية الطعام في كل وجبة.
- من الأفضل أن تأكل الأم من خمس إلى ست وجبات صغيرة في يومها.
- هذا لتجنب التعرض للحموضة والغازات وحرقة المعدة.
- يجب عليك القيام ببعض التمارين البسيطة لتخفيف تقلصات الساق خلال هذا الوقت إذا كنت تعاني منها.
- أهم تمرين لهذا هو ثني الأصابع تجاه الوجه.
- مع الحفاظ على وضعية الساق المستقيمة.
- يجب الحرص على تناول كميات كافية من حمض الفوليك وأوميغا 3، من خلال الأطعمة المختلفة أو تناول المكملات الغذائية التي يوصي بها الطبيب.
- يجب أن تحصل على المزيد من الكالسيوم عن طريق شرب كوب من الحليب قبل الذهاب إلى الفراش.
- أو في الصباح أو كوجبة خفيفة من ستة مطاعم.
- من الأفضل أيضًا تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم لأنه عنصر مهم في الثلث الثاني من الحمل.
- لذلك ينصح بتناول البرتقال أو الموز أو الجريب فروت كمثال على الوجبات الخفيفة التي تحتاجها في نظامك الغذائي، لأن هذه الأطعمة غنية بالبوتاسيوم.
- لتخفيف الألم الذي تشعر به في الظهر والمفاصل، يمكنك عمل بعض كمادات الماء الدافئ.
اقرأ أيضًا: الشهر السادس من الحمل كم أسبوعًا؟
متى يجب استشارة الطبيب خلال الأسبوع الثاني والعشرين؟
خلال الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل، كل شيء طبيعي، لكن المتابعة من قبل أخصائي ضرورية في جميع الحالات، خاصة في حالة حدوث أي من المضاعفات التي سنناقشها أدناه:
- تعاني من انتفاخ مفاجئ وشديد في جميع أجزاء الجسم والوجه، وعدم القدرة على الحركة بسبب ذلك.
- هنا يجب استشارة الطبيب لأن هذه الأعراض غير طبيعية.
- يمكن أن يكون هذا علامة على مضاعفات الحمل الخطيرة مثل تسمم الحمل.
- في الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل، يجب على المرأة أن تنتبه جيدًا للانقباضات والتقلصات الشديدة التي تحدث لها خلال هذه الفترة.
- لأنه يمكن أن يكون علامة وتحذير من الولادة المبكرة.
أهم فحص في الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل
خلال الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل، تحدث العديد من التغييرات التي يجب أن نحاول تتبعها من خلال إجراء الفحص الطبي اللازم لهذه الفترة، بما في ذلك ما يلي:
- في الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل، يجب أن تخضع الأم لفحص شامل بالموجات فوق الصوتية.
- هذا لتحديد أعضاء الجنين المتأخرة.
- هذا الاختبار هو الجانب الآخر من الفحص المبكر للأعضاء.
- على الرغم من أن بعض الأمهات راضيات عن فعل مسح الأعضاء الأولى فقط.
- ومع ذلك، يوصى بشدة بإجراء كلا الفحصين، حتى لو تم إجراء فحص مبكر للأعضاء من قبل.
- تكمن أهمية هذه الفحوصات في كونها المصدر الرئيسي حيث يمكننا التأكد من أن الجنين لا يعاني من أي عيب خلقي في الأسابيع التي تلي فحص الفحص المبكر.
شاهدي أيضاً: نمو الطفل في الشهرين الخامس والسادس
الأسبوع الثاني والعشرون من الحمل هو أسبوع مليء بالتغيرات في صحة الأم والجنين، لكن كل هذه التغييرات ليست سوى خطوات مهمة لتسريع عملية الولادة، والاستعداد لمولود جديد في حياتك.